Восстановление организма

Содержание:

1. Что нужно знать, отказываясь от ПАВ
2. Отрицательные и положительные перемены
3. Процедуры для восстановления
4. Важность психологической поддержки

Наркостимуляция и злоупотребление алкоголем негативно действуют на все системы и органы, нарушая их работу и вызывая сбой всех видов обменных процессов. Приняв решение прекратить употреблять ПАВ, человек в первые дни испытывает не улучшение, а ухудшение самочувствия. Это связано с тем, что отказ от стимуляции — стресс для организма, требуется время, чтобы его функции восстановились.

Что нужно знать, отказываясь от ПАВ

Если наркоман или алкоголик принял осознанное решение вернуться к трезвости, то ему следует принять несколько важных истин. Без этого отказ от зависимости невозможен:

1. Восстановление будет длительным. Потребуется много времени, прежде чем тело алко- или наркозависимого сможет полноценно функционировать без стимуляции извне.
2. Требуется полный отказ. Человеку надо сразу осознать, что он никогда не сможет принимать химическое средство умеренно. Выпив одну рюмку или введя одну дозу, он снова запустит патологический механизм.
3. Изменить привычки и пересмотреть свои приоритеты. В этом помогает программа реабилитации.
4. Работа над выработкой нового стиля жизни должна быть постоянной. Если этого не делать, то возвращение к прежним привычкам произойдет очень быстро.

Пациента настраивают, что результат лечения зависит только от него. Лекарствами можно ускорить выведение наркотических или алкогольных токсинов, устранить абстиненцию и улучшить работу внутренних органов, но принимать или не принимать ПАВ — осознанный выбор каждого.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Отрицательные и положительные перемены

Самыми тяжелыми условно считаются первые 14 суток (иногда немного больше или меньше). В этом периоде у отказавшегося от нарко- или алкостимуляции начинается активное выведение продуктов распада наркотиков или этанола, что сопровождается развитием абстиненции. При этом возможно появление:

• тошноты и рвоты;
• головокружения и головной боли;
• ломоты в суставах и мышцах;
• нарушений стула;
• проблем с координацией движения.

Характер симптоматики зависит от вида принимаемого вещества и от тяжести интоксикации.

Сколько продолжается абстинентный синдром, зависит от нескольких факторов:

• стаж зависимости;
• объем разовой дозы и частота ее употребления (для наркозависимых);
• частота эпизодов пьянства и склонность к запоям (при алкоголизме);
• возраст (у молодых обмен веществ происходит быстрее);
• пол (у женщин печень вырабатывает меньше ферментов, нейтрализация токсинов происходит медленнее);
• стаж злоупотребления;
• вид зависимости (алкоголизм или наркомания).

С помощью медикаментов очистка организма происходит быстрее, больного быстро удается избавить от признаков интоксикации, но нарушения химического баланса в головном мозге сохраняются. Из-за стимуляции нарушился природный выброс гормонов радости, требуется время для его восстановления.

Пока мозговые рецепторы не начнут работать, зависимого могут беспокоить:

• снижение настроения;
• эмоциональная лабильность;
• тревожность;
• вспыльчивость, беспричинная раздражительность;
• бессонница.

Положительным моментом станет то, что тело начнет постепенно восстанавливаться, освобождаясь от скопившихся ядов. Уже на 2–4 неделе воздержания индивид почувствует себя лучше: настроение стабилизируется, появится прилив сил.

В течение первого месяца произойдет частичное восстановление поврежденных клеток печени, уменьшатся отеки, меньше будут беспокоить воспаления, нормализуется давление и сердечный ритм. Улучшатся и другие функции.

Удастся ли полностью вернуть здоровье, зависит от характера нарушений в работе систем и органов. Если патологии перешли в хроническую форму, то врачи, индивидуально подбирая терапию, добиваются длительной устойчивой ремиссии.

Процедуры для восстановления

Наркотики и выпивка негативно действуют на все функции человеческого тела, но при прекращении их употребления организм испытывает дополнительный стресс, начинает работать на пределе своих возможностей. Такие перегрузки нередко приводят к развитию осложнений разной степени тяжести.

Снизить риск нежелательных для здоровья последствий поможет:

1. Детокс. Медикаментозная очистка от токсичных компонентов ускоряет восстановительный процесс и предотвращает развитие осложнений. В тяжелых случаях, когда интоксикация сильная, могут дополнительно использовать аппаратную очистку крови (плазмоферез, гемодиализ).
2. Устранение острых нарушений. При длительном злоупотреблении алкоголь или наркотик становятся частью метаболизма, поэтому отказ от них является причиной различных расстройств. Чтобы помочь больному, назначают препараты с учетом жалоб. При подъеме АД — гипотензивные, при судорогах — спазмолитики и противосудорожные, при болях — анальгетики.
3. Восстановительная терапия. Химическая стимуляция разрушает здоровье, для устранения последствий требуется индивидуально подобранное лечение.
4. Полноценное питание. Еда должна содержать важные для тела компоненты и при этом не перегружать организм. На время восстановления после злоупотребления надо отказаться от фаст-фуда, копченостей, маринадов и жирных блюд, а также и от другой тяжелой пищи.
5. Физическая активность. Регулярные нагрузки способствуют улучшению кровообращения, устранению гипоксии, ускорению регенерации поврежденных тканей. По поводу спортивных занятий лучше проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать перегрузок и получать удовольствие от тренировок.
6. Полноценный сон. Тело и психика быстрее восстанавливаются, пока человек спит, поэтому нужно хорошо высыпаться во время ночного отдыха.
7. Минимум стрессов. Конечно, полностью стрессовых ситуаций избежать не получится, но нужно по возможности избегать конфликтов.

И главное — в период восстановления держаться подальше от спиртного или наркотических средств. Пока зависимый не научится спокойно относиться к тому, что другие употребляют, а он нет, желательно избегать контактов с пьющими или наркозависимыми друзьями.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Важность психологической поддержки

Нарко- или алкозависимость не только разрушает соматическое здоровье, она полностью меняет мышление и психику. Можно с помощью лекарств провести детоксикацию и устранить последствия злоупотребления, но если сохранены прежние привычки, то практически всегда происходит срыв.

Психологическая поддержка позволяет снизить вероятность рецидивов и быстрее восстановить психику после употребления ПАВ. Для возвращения к трезвости больному рекомендуют пройти реабилитацию, где ему помогут:

1. Найти стимул для возвращения к трезвости. В будущем мотивация поможет избежать срывов.
2. Выявить причину, побуждающую выпивать или принимать наркосредство и устранить ее. Если психотравмирующий фактор не удалить, то внутренняя неудовлетворенность может привести к тому, что человек снова начнет искать «утешение» в ПАВ.
3. Научиться меньше реагировать на стрессовые ситуации и избавляться от нервного перенапряжения без помощи психостимуляторов.
4. Обрести трезвое хобби. Это может быть возвращение к прежним интересам или поиск новых. Зависимый сам должен найти занятие по душе, а психотерапевты только помогут, подскажут подходящие варианты.
5. Получить поддержку друзей и родственников. Если человек чувствует, что не одинок, и рядом есть кто-то, кто поддержит в трудную минуту, ему легче преодолевать соблазны и не поддаваться минутной слабости. Полезны будут сеансы групповой и семейной психотерапии.
6. Восстановить социальные связи. Во время употребления ПАВ индивид контактировал, в основном, с такими же, как он, любителями выпивки или наркотического опьянения, а ему надо будет вернуться в общество, где не пьянствуют и не принимают наркотики. Потребуется вспомнить навыки трезвого общения.
7. Ставить долгосрочные цели. Хорошо, если при этом зависимый осознает, что даже разовое употребление ПАВ станет причиной возвращения к прежнему образу жизни и сделает невозможным осуществление планов на будущее.

Восстановление тела и психики после нарко- и алкостимуляции — долгий процесс, положительные изменения происходят постепенно. Психологи советуют своим пациентам вести дневник, записывая свои достижения и другие положительные моменты. Сравнение записей поможет оценить, что было сегодня и месяц назад, заметить прогресс.

Наркологическая клиника «ЛордМед» предлагает алко- и наркозависимым пройти курс восстановления. Пациентам предложат индивидуально подобранный курс медикаментов для детоксикации и устранения последствий систематического использования ПАВ. Комплексный подход в лечении позволит добиться длительной, нередко пожизненной ремиссии.

Литература:

1. “Купирование алкогольного абстинентного синдрома на современном этапе”, Т.А.Кожинова, И.В.Яшкина, А.Г.Гофман, журнал “Независимый психиатрический журнал”, №1-2012.;
2. “Алкоголизм: этиология, патогенез, клиника, лечение”,Л.К. Шайдукова, пособие, Казань, 2018 г.
3. “Клиническая наркология”, А.Г. Гофман, пособие, Москва, 2017 г.;

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

 

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом