Тест Такера для экспресс-диагностики игромании

Содержание:

1. Кому подходит тест Такера для экспресс-диагностики игромании
2. Кому следует пройти тестирование
3. Особенности теста
4. Кто склонен к лудомании
5. Что в себя включает борьба с игровой зависимостью
6. Заключение

Игровая зависимость или лудомания — серьезная проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Сегодня к ней относятся, как к опасному психическому расстройству. Заболевание представляет угрозу и для физического здоровья человека.

Чтобы выявить склонность личности к игровой зависимости или подтвердить факт ее наличия, специалисты используют тест Такера. Это стандартный психологический опросник, который можно применять при работе с пациентами разных возрастов.

Кому подходит тест Такера для экспресс-диагностики игромании

Методика актуальна и для взрослых, и для несовершеннолетних детей. Но последние могут проходить ее только с согласия своих законных представителей. Тест занимает немного времени и не вызывает у человека психологического дискомфорта. Его результаты можно узнать сразу после завершения обследования.

Кому следует пройти тестирование

Распознать лудоманию на ранних стадиях удается не всегда. Многие люди долгое время не осознают, что с ними происходит. Когда приходят к пониманию своей болезни, отчаиваются и не знают, как с ней бороться.

Любой недуг лучше поддается коррекции на этапе формирования, поэтому важно определить лудоманию своевременно. Среди ее основных признаков:

• Сильная вовлеченность в игровой процесс, постепенное увеличение времени, затрачиваемого на игру.
• Резкое изменение круга интересов. Игроман вдруг перестает интересоваться тем, что увлекало его ранее. Все его занятия вытесняются игровыми моментами. В свободные минуты человек думает о том, как будет проходить следующий раунд или как сделать ставку в казино.
• Утрата контроля над собственным поведением. Пациент не способен прекратить игру и после победы, и после проигрыша. Он делает ставки даже тогда, когда у него нет свободных денежных средств.
• Выраженный психологический дискомфорт, повышенное беспокойство, неспособность на чем-либо сфокусироваться. Агрессия при невозможности повторно сыграть. Так проявляется абстиненция у игроманов. Данное состояние сравнимо с наркотической «ломкой».
• Наращивание рисков. Если поначалу жертвы игорного бизнеса ведут себя более аккуратно, то потом они «пускаются во все тяжкие».
• Снижение способности сопротивляться соблазну. Данная проблема выражается в том, что, несмотря на ранее принятое решение прекратить игру, зависимый все равно садится за автоматы.

Особенности теста

Тест Такера — проверенный инструмент скрининга. Он направлен на выявление людей, склонных к лудомании. Пациенту необходимо честно отвечать на вопросы, которые будет задавать специалист. Они звучат следующим образом:

• Замечаешь ли ты, как проходит время, когда играешь в компьютерные игры?
• У тебя повысилось количество времени, которое требуется для получения ощущения азарта?
• Пытаешься ли ты скорее вернуться к игровому процессу, если оставил его незавершенным?
• Одалживаешь ли ты деньги, чтобы делать ставки?
• Считаешь ли ты, что у тебя может развиться зависимость от игр?
• Может ли игровой процесс стать причиной ухудшения здоровья?
• Возникали ли у тебя конфликты из-за увлечения компьютером?
• Было ли хоть раз игровое пристрастие причиной твоих проблем?
• Испытываешь ли ты периодически чувство вины из-за того, что много играешь?

Отвечать на данные вопросы можно так: почти всегда, часто, иногда, никогда. За первый ответ дается три балла, за второй — два, за третий — один, за четвертый — ноль.

Люди с результатом три балла и ниже не интересуются играми. Можно с уверенностью сказать, что у них нет склонности к лудомании. Но это утверждение актуально лишь в том случае, если пациент отвечал на вопросы честно и не лукавил, пытаясь обмануть психолога.

Индивиды, набравшие от четырех до семи баллов, увлекаются играми. У них есть предрасположенность к зависимости. Восемь-двадцать один балл и выше — показатель чрезмерного увлечения виртуальной реальностью. Можно предположить, что лудомания уже возникла, а значит, нужна помощь психотерапевта.

Кто склонен к лудомании

Психологи считают, что в группу риска по развитию описываемой зависимости входят люди, которые:

• воспитывались в неполной семье, подвергались физическому или психологическому насилию в детстве;
• испытывают сложности при общении с окружающими;
• работают в игорных заведениях, дружат с заядлыми игроками;
• склонны к собиранию ненужных вещей;
• испытывают зависть по отношению к богатым людям;
• верят, что любые проблемы можно решить, если есть много денег.

Также столкнуться с игровой зависимостью рискуют пациенты, находящиеся в состоянии глубокой депрессии, проходящие лечение наркомании, токсикомании или алкоголизма. Это связано с тем, что при данных диагнозах человеку сложно увидеть хорошее в том, что происходит вокруг. Поэтому он пытается найти яркие эмоции нестандартными способами.

Что в себя включает борьба с игровой зависимостью

Лечение лудомании чаще всего не требует проведения медикаментозной коррекции. В запущенных случаях врач может выписать больному седативные или снотворные, чтобы улучшить его сон при жалобах на бессонницу и стабилизировать эмоциональный фон. Не исключено, что возникнет необходимость в витаминах, антидепрессантах.

Но основной упор всегда делается на психотерапевтическую работу. Благодаря ей удается коренным образом изменить отношение человека к играм, настроить его на возврат в реальность, предотвратить рецидивы лудомании в будущем.

Если на этапе диагностики психотерапевт выявляет сопутствующее психическое расстройство, то обязательно принимаются меры и для его устранения. Так как, не преодолев первопричину, не получится одержать победу и над ее следствием.

Психотерапевт обучает клиента навыкам, благодаря которым он эффективно преодолевает стрессовые ситуации и подменяет негативное настроение позитивным, оптимистическим. Для многих больных оптимальным решением становится методика «12 шагов».

Это очень мощный инструмент для воздействия на описываемую проблему. Выполняя задания, которые дает психотерапевт, лудоман приближается к своей цели — полностью перестает играть. Взамен он получает новые стимулы, позволяющие больше никогда не вспоминать о патологическом пристрастии.

Важны и сеансы семейной психотерапии. Ведь зависимость кого-то из членов семьи непременно сказывается на психологическом состоянии тех людей, которые проживают с ним в одной квартире.

В ходе групповой работы специалист помогает понять всем участникам процесса, какие ошибки они допускают. Родственники лудомана начинают понимать, как им правильно с ним взаимодействовать, чтобы не подтолкнуть к срыву. Это является дополнительным «якорем», повышающим шансы на полное исцеление.

Заключение

Запомните: игромания — это не приговор. Проблема решаема. Но, чтобы разобраться с ней, нужно обязательно заручиться помощью экспертов. В одиночку человеку будет очень сложно изменить свое отношение к играм. Поэтому, если вы либо кто-то из ваших друзей или родственников страдает от лудомании, обязательно запишитесь на консультацию к психотерапевту. Поступив таким образом, вы однозначно измените свою жизнь к лучшему.

Литература:

1. Ладусер Роберт. Лечение патологической игромании: руководство терапевта. — Москва: Диалектика; Санкт-Петербург: Диалектика, 2021. — 175 с.
2. Устинович Александр. Лудомания: путь к свободе от игровой зависимости. — Москва: Эдитус, 2020. — 107 с.
3. Ладусер Роберт. Лечение патологической игромании: рабочая тетрадь. — Москва: Диалектика; Санкт-Петербург: Диалектика, 2021. — 121 с.