Психологические проблемы и зависимость

Содержание:

1. Что означает психическая зависимость?
2. Почему возникают психологические проблемы?
3. Причины развития психологических проблем
4. Симптоматика любой зависимости
5. Механизмы формирования психологической зависимости
6. Как привычка перерастает в зависимость?
7. О методах борьбы и выздоровления

Каждому человеку в течение своей жизни приходится контактировать с непростой реальностью, подстраиваться под нее в соответствии со своими убеждениями, личностными ценностями и внутренним миром. В ходе такого взаимодействия зачастую возникают различные психологические проблемы, зачатки которых нередко формируются еще в детстве.

Жизненные трудности бывают практически у всех, но не каждый ищет на них ответы в алкоголе, сигаретах, наркотиках. Так от чего это зависит, можно ли избежать злоупотреблений и вредных пристрастий и поможет ли обычная психотерапия при появлении первых «тревожных звоночков»?

Что означает психическая зависимость?

Термин «аддикция» в переводе с английского означает «пагубная привычка» или «привыкание». Он связан с ощущением человеком навязчивой потребности в какой-то конкретной деятельности. Если раньше так говорили только о лекарственной зависимости, наркомании, табакокурении и других химических пристрастиях, то теперь понятие стало более широким — подразумевающим и игроманию, и шопоголизм, и фанатизм и т. п.

Получается, такое влечение может быть направлено на предметы, другого человека, явления либо действия, а причиной аддиктивного поведения становится желание индивида уйти из реальности, изменив состояние своего сознания.

Если раньше все способы лечения зависимостей в первую очередь были направлены на медицинские аспекты заболевания, то теперь большое внимание стали уделять психологическим причинам. Именно они играют роль «рычага», включающего желание попробовать что-то, чтобы отстраниться от действительности.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Почему возникают психологические проблемы?

Специалисты считают, что на их появление и развитие влияют определенные запреты, модели и сценарии поведения со стороны родителей, сфера воспитания ребенка в целом. Из-за детских травм человек в дальнейшем не может приспосабливаться к актуальным жизненным условиям. Например, если не смог научиться решению проблем, да и вообще, управлять эмоциями, мыслями, навыками, поведением, т.е., остался инфантильным.

Другой причиной возникновения затруднений считают наличие подавленных или вытесненных эмоциональных переживаний — неразрешенных, «затаившихся» в глубине сознания. В роли них может выступать все что угодно:

• недавние ситуации дома, на работе — увольнение, смерть близких, разрыв отношений, неожиданные удары судьбы;
• случаи из прошлого — острые переживания детства, ощущение одиночества, заброшенности, пренебрежения и пр.;
• факты насилия и др.

Если индивид не смог справиться с подобными ситуациями в полной мере, если у него не хватает саморегуляции, они надолго сохраняются в бессознательной форме, негативно воздействуя на психологическое здоровье личности.

Установлено, что есть определенная предрасположенность на генетическом уровне, которая тоже в той или иной мере влияет на рождение нежелательных проблем. Риски возрастают у людей, имеющих родственников с подобными «сбоями», хотя у такого наследования очень сложные механизмы, которые не связаны с какими-то конкретными генами.

Причины развития психологических проблем

Выделяют целый ряд факторов, становящихся предпосылкой возникновения нарушений:

• затруднения с самооценкой (неуверенность, ненужность, наличие комплекса неполноценности), постоянное чувство неудовлетворенности, нереализованности;
• трудности в поисках второй половины (страх одиночества, потери себя в другой личности) или шаткие романтические отношения (расставания, неверность, крупные ссоры, нестабильность, развод);
• проблемы на работе (конфликты, угроза увольнения, чрезмерные нагрузки, стрессы, выгорание, неудовлетворенность профессией и т. д.);
• инфантильный склад психики, неумение думать о последствиях;
• конфликты, кризисы в семье, проблемы бесплодия или на сексуальной почве;
• сильное эмоциональное потрясение, трагедия, горе, ведущие к хрупкости внутреннего мира;
• неблагоприятное окружение, когда с детства перед глазами терпимое отношение к употреблению психотропов, алкоголя; нежелание оказаться «белой вороной» в компании;
• любопытство после «красочного» описания эффектов ПАВ;
• подростковый протест и желание доказать что-то.

Но в жизни чаще бывает так, что у человека присутствует не одна причина, а целый их комплекс, и сразу не понять, почему он все-таки начал употреблять психоактивные вещества. Зачастую только квалифицированная психологическая поддержка помогает выявить проблемы, найти пути лечения наркомании, алкоголизма и т. д.

Симптоматика любой зависимости

Если тяга уже сформировалась, об этом скажут такие характерные признаки:

• человек часто впадает в депрессию;
• плохо спит;
• ощущает усталость;
• испытывает апатию, внутреннюю тоску;
• страдает перепадами настроения;
• чувствует себя виноватым;
• в поведении часто проскальзывают раздражительность, злоба, агрессивность.

Как правило, индивид полностью отрицает наличие у себя зависимости и даже пытается скрывать проблему. Вот почему порой у пациента трудно выявить нарушения на начальной стадии патологии.

Механизмы формирования психологической зависимости

Исследователи до сих пор спорят относительно путей развития аддикции, хотя признают влияние не только социальных, но и биологических факторов, совместно формирующих так называемую «модель поведения».

В биологическом механизме рождения тяги принимают участие некоторые зоны головного мозга, регулирующиеся дофамином. Этот важнейший нейромедиатор как раз отвечает за получение удовольствия (например, от питания, секса).

Варианты увеличения концентрации данного гормона после употребления наркотиков:

• путем ускорения его выработки и высвобождения до 6–10 раз;
• через изменение транспортировки дофамина (характерно для амфетаминов);
• из-за блокировки обратного захвата, что тоже ведет к увеличению его концентрации в местах контакта двух нейронов — синаптических щелях (такой эффект дают кокаин, психостимуляторы);
• через имитацию действия натуральных медиаторов (так «работают» никотин, морфий);
• путем блокировки функций антагонистов дофамина (характерно для алкоголя).

На предрасположенность к появлению пристрастия влияет не только комплекс факторов, но и состояние некоторых участков коры мозга. Именно эти префронтальные зоны контролируют суждения, импульсивность, потребность рисковать и т. д.

Для предотвращения зависимости у лиц, находящихся в «группах риска», важно вовремя выявить отклонения и максимально скорректировать их, обратившись к врачам.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Как привычка перерастает в зависимость?

В постепенном развитии любой тяги выделяют 4 основные стадии:

• нулевую — когда еще нет непреодолимой потребности в веществе, действии (все происходит случайно, иногда за компанию);
• первую, при которой человек использует вредное пристрастие в целях решения возникшей проблемы, «притупления» отрицательных эмоций;
• вторую, когда начинается перестройка психики, а индивид не способен справиться с ситуацией без помощи привычного стимула (хотя выраженность желаемых эффектов уменьшается);
• третью — точку «невозврата», максимальное усиление зависимости (здесь уже присутствует частичная или полная деградация личности).

При двух последних стадиях аддикции любой человек нуждается в профессиональной помощи и срочных мерах по ее устранению.

О методах борьбы и выздоровления

Если психологическая проблема есть, важно понять, что существуют определенные методы помощи, которые действительно дают хорошие результаты. В первую очередь это сеансы психотерапии, которые позволят развить недостающие способности, навыки и установки. Это отличный способ для выявления существующих конфликтов и нахождения других решений.

Специалисты также помогут научиться уважительно относиться к себе, к своим талантам, подскажут альтернативные подходы для избавления от тяжелых мыслей и переживаний.

Другие пути — это психологическое консультирование, самостоятельное прохождение специальных курсов обучения (к примеру, по психологии зависимости) или посещение групп взаимопомощи.

Литература:

1. Наркозависимость и коморбидные расстройства поведения (психологические и психопатологические аспекты) — Менделевич В.Д. — 2003 год.
2. Персонология больного наркоманией — Россинский Ю.А., Семке В.Я., Мусабекова Ж.К. — 2006 год.
3. Секач, М. Ф. Психология кризисных состояний (суицидальное поведение, алкоголизм, наркомания) / М. Ф. Секач // Психология здоровья: учебное пособие для высшей школы. – Москва: Академический Проект, 2003. – С. 74-91.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом