Нарушения питания и зависимости

Содержание:

1. Еда и зависимости: взаимосвязь
2. Почему наркоманы кушают много сладкого?
3. К чему приводит плохое питание?
4. Питание, провоцирующее желание выпить
5. Самые распространенные патологии из-за плохого питания
6. Рекомендации по питанию для зависимых людей
7. Что нужно знать?

Жизнь человека, употребляющего алкоголь или запрещенные вещества, претерпевает колоссальных изменений. Больной теряет способность учиться, работать, общаться с близкими людьми и даже удовлетворять базовые потребности. Сегодня мы расскажем о том, как нарушения питания влияют на алкогольную и наркотическую зависимость, и какие изменения в рационе помогут улучшить свое состояние.

Еда и зависимости: взаимосвязь 

Человек, страдающий наркоманией и алкоголизмом, сильно истощен из-за несбалансированного рациона. Он ест редко, «стихийно» после длительной голодовки вследствие запоя или психоактивного «марафона», когда организм находится в изнеможденном состоянии. Затем включаются другие наркотические привычки — глубокий сон, за которым последует поиск или употребление запрещенных соединений.

Люди, страдающие алкоголизмом, также не заинтересованы в поддержании оздоровительной диеты. Они фокусируются на выпивке, воспринимая пищу только как дополнение к ней. Поэтому вместо нормальных блюд зачастую употребляются закуски, еще сильнее нарушающие работу ЖКТ.

Почему наркоманы кушают много сладкого?

Еда и наркотическая зависимость связаны друг с другом. Близкие люди больного человека могут заметить, что он одномоментно употребляет слишком много кондитерских изделий. Это связано со следующими причинами:

• болезни поджелудочной железы (в частности, разрушение островков Лангерганса, отвечающих за выработку инсулина);
• потребление каннабиса;
• избыток гормона грелина;
• депрессивные состояния, подталкивающие к поиску «быстрых удовольствий», в том числе употреблению большого количества сладостей;
• снижение уровня сахара в крови (гипогликемия).

Зависимость от алкоголя и психотропных препаратов приводит к нарушению работы всех структур организма, что запускает различные патологические процессы. В связи с этим даже при отсутствии аппетита больной может тянуться к сладостям.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

К чему приводит плохое питание?

Организм человека, не соблюдающего оптимальный режим питания, ослаблен из-за нехватки витаминов и минералов. В дополнение к этому он систематически подвергается мощнейшей токсической нагрузке. Дефицит питательных соединений на фоне зависимости приводит к таким последствиям: 

• снижение качества зрения (помутнение, сухость и покраснение глаз);
• подверженность инфекционным заболеваниям, частые простуды и ангины;
• обезвоживание, побледнение и шелушение кожи;
• дисфункции пищеварительной и нервной систем, развитие тяжелых патологий (например, алкогольной энцефалопатии из-за нехватки тиамина);
• общее недомогание, сонливость, ухудшение памяти и работоспособности;
• одышка, тахикардия, частые мигрени;
• разрушение репродуктивного здоровья, снижение либидо, бесплодие.

Аддикт находится в состоянии постоянного опьянения. Постепенно нарастающее недомогание он списывает на другие причины, поскольку не желает признавать наличие зависимости. Он говорит, что плохо спит или часто нервничает из-за конфликтов с родственниками, поэтому испытывает недомогание. На самом деле, причина этого состояния имеет комплексный характер, в связи с чем требует такого же разностороннего подхода.

Питание, провоцирующее желание выпить

Удивительно, однако некоторые виды пищи могут вызвать усиленную тягу к этанолу. Поэтому человеку, находящемуся на этапе реабилитации, нужно воздержаться от таких продуктов:

• Кофеиносодержащие напитки (кофе, какао, энергетики). Лучше отдать предпочтение небольшому количеству горького шоколада (не более 100 г. в день).
• Пища с богатым содержанием простых углеводов (макароны, хлебобулочные изделия, рис) негативно влияет на вес и пищеварение. Кроме того, она повышает уровень глюкозы в крови, угнетает работу внутренних систем и провоцирует развитие депрессии. Это способствует появлению желания справиться с печалью привычным способом — напиться.
• Блюда с большим содержанием железа (гречка, печень) могут перегрузить пищеварительный тракт и усугубить уже имеющиеся заболевания.

Часто алкоголь комбинируют с солеными снеками и копченостями. Чтобы избежать желания «повторить ритуал», лучше отказаться от подобного питания. И конечно же, это позволит сохранить здоровье.

Самые распространенные патологии из-за плохого питания 

Плохие наркотические и алкогольные привычки в рационе становятся причиной таких заболеваний:

• Сердечно-сосудистые нарушения. Высокое потребление насыщенных жиров, холестерина, соли и сахара, недостаток фруктов, овощей и цельных зерен повышают риск формирования сердечных патологий. Кроме того, транс-жиры и большое количество соли увеличивают вероятность развития инсульта. Часто появляются жалобы на высокое кровяное давление и другие патологии.
• Недостаток физической активности, неправильное питание и сопутствующие болезни могут привести к диабету первого и второго типа.
• Рак толстой кишки, желудка, молочных желез и других внутренних систем из-за потребления некачественной пищи, а также малого количества клетчатки.
• Патологии почек и печени.

Со временем самочувствие стремительно ухудшается, но из-за постоянного опьянения человек может этого не замечать. Чтобы восстановить утраченное здоровье, важно вовремя обратиться к врачу и нормализовать режим потребления пищи.

Рекомендации по питанию для зависимых людей

Диетология необходима во многих сферах медицины, и в том числе в процессе лечения алкоголиков и наркоманов. Прежде всего, для восстановления нормальной работы внутренних органов и выведения ядов из тканей следует отказаться от психоактивных веществ.

В противном случае спиртное или наркотики продолжат разрушать организм, а вся польза сбалансированного рациона будет сведена к нулю. Кроме того, это поможет избавить больного от абстиненции, которая вынуждает его постоянно искать средства на дозу или алкоголь, пренебрегая базовыми потребностями — сном и едой.

Чтобы лечение было эффективным, помимо консультации у нарколога, требуется обратиться к гастроэнтерологу. После диагностики врач создаст схему терапии и даст рекомендации по диете. Далее мы приведем несколько базовых советов для сохранения хорошего самочувствия в момент реабилитации зависимостей.

Что нужно знать?

Если у вас развились заболевания желудочно-кишечного тракта за время употребления психоактивных веществ, следует отправиться к врачу за индивидуальной схемой лечения. А для сохранения хорошего самочувствия обратите внимание на такие советы:

• Ешьте фрукты, овощи и белковые продукты (рыба, мясо, птица, яйца, орехи, семена), молочную и кисломолочную продукцию. Если в анамнезе присутствуют болезни ЖКТ, требуется воздержание от свежих овощей и фруктов.
• Старайтесь не голодать и не переедать. Нужно кушать три раза в сутки с двумя-тремя перекусами.
• Готовьте пищу с минимальным количеством жира, соли и сахара.
• Отдавайте предпочтение варке, тушению, запеканию и приготовлению на пару.
• Старайтесь пить не менее 1,5–2 л. чистой воды в сутки.

Помните о том, что если вы не прекратите принимать запрещенные соединения, правильный рацион не принесет никакой пользы, а жизнь продолжит разрушаться. Поэтому если вы страдаете зависимостью, не медлите с обращением к психиатру-наркологу!

Литература:

1. Сивохина И.К. Диетотерапия. Лечебное питание при заболеваниях органов пищеварения. Практическое руководство. – М.: Новая волна, 1999.
2. Каплан Г.И., Сэдок Б.Дж. Клиническая психиатрия: Пер. с англ.: В 2 т. – М.: Медицина, 1964.
3. Валентик Ю.В. Реабилитация в наркологии: Учебное пособие. – М.: Прогрессивные биомедицинские технологии, 2001.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом