Книги о лечении зависимости

Содержание:

1. Научно-популярные издания
   1.1. «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении»
   1.2. «Как помочь наркоману»
   1.3. «Путь выздоровления. План действий для предотвращения срыва»
   1.4. «Возвращение Кая. Выздоровление от алкоголизма и наркомании»
   1.5. «Созависимость: характеристики и практика преодоления» 
   1.6. «Алкоголик в семье: что могут сделать близкие?» 
2. Художественные произведения о зависимостях
3. Поможет ли книга побороть зависимость?

Книги о лечении зависимостей помогают вникнуть в суть проблемы и понять, каким образом необходимо действовать в той или иной ситуации. В большинстве случаев они предназначены для родственников людей, которые страдают аддикцией. Это обусловлено тем, что многие зависимые не желают признавать или попросту не замечают своей проблемы. 

Что почитать об опасных пристрастиях, и эффективна ли такая литература в борьбе с аддиктивным поведением, разберем в статье.

Научно-популярные издания

Как правило, когда мы слышим термин «зависимость», в голове возникает  ассоциация с наркоманией или алкоголизмом. Но не стоит забывать, что подобных расстройств очень много, в их число также входят:

• табакокурение;
• шопоголизм;
• игромания;
• токсикомания;
• созависимость;
• пищевая аддикция.

Этот список можно продолжать долго, т.к. у многих людей есть свои пристрастия, которые в итоге приводят к не очень хорошим последствиям.

Книги, которые будут описаны ниже, созданы специалистами, не раз столкнувшимися с различными видами аддикций (лично или в медицинской практике). Большая их часть, естественно, посвящена нарко- и алкозависимости, поскольку эти заболевания являются наиболее распространенными и тяжелыми.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

«Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении»

Автором книги является Татьяна Фишер — практикующий клинический психолог, которая выступает волонтером и соведущей психотерапевтических групп в реабилитационном центре для зависимых. Женщина в прошлом сама страдала алкоголизмом и сейчас находится на стадии ремиссии. В произведении читателю предоставляются две точки зрения — профессиональная и личная. 

Автор подробно разбирает все аспекты аддиктивного поведения: основные причины развития, симптомы, стадии  и т. д. Рассказывает о внутрисемейных отношениях, созависимости, а также о том, как проходит процесс лечения и реабилитации.

«Как помочь наркоману»

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо вникнуть в суть проблемы. Для этого автор книги Иванова Ева Борисовна, врач-психиатр с внушительным стажем, знакомит читателей с самим понятием «наркозависимость», ее видами и методами лечения. 

Также в произведении описывается самая распространенная в мире программа «12 шагов», которая зачастую используется в сообществах Анонимных Алкоголиков и Наркоманов. Большая часть книги посвящена реальным историям из жизни наркоаддиктов, которые «завязали» с пагубным пристрастием благодаря упомянутому методу.

«Путь выздоровления. План действий для предотвращения срыва»

Теренс Т. Горски имеет семнадцатилетний опыт работы с химически зависимыми людьми. Автор рассказывает о том, что видел множество примеров, когда люди пытались избавиться от аддикции разными способами:

• медикаментозная терапия;
• психология;
• двенадцатишаговая программа АА и АН;
• самолечение.

У одних получилось достичь результатов, у других на пути встречались трудности в виде срывов, а третьи — опускали руки и сдавались.

В основе книги лежат тысячи реальных историй выздоровления. Специалист описывает этот процесс со своей точки зрения и выделяет 6 стадий на пути к трезвости. На каждом из этапов встречаются характерные проблемы, и Горски предлагает оптимальные способы их решения.

«Возвращение Кая. Выздоровление от алкоголизма и наркомании» 

Екатерина Савина — психолог-консультант и директор наркологического центра реабилитации для нарко- и алкозависимых, а также их семей. Она раскрывает вопрос зависимости от психоактивных веществ — наркотических препаратов и спиртного. Основные темы:

• механизм развития заболевания;
• особенности поведения больных;
• психология зависимых личностей.

Книга предназначена для изучения социальными работниками, клиническими психологами, студентами или теми людьми, которые столкнулись с аддикцией в своей жизни.

«Созависимость: характеристики и практика преодоления» 

Валентина Москаленко — нарколог-психиатр, профессор, семейный психотерапевт и клинический генетик. Она долгие годы является специалистом по созависимым отношениям. Подобная проблема часто встречается в семьях, где есть аддиктивная личность. Когда кто-то один страдает наркоманией или алкоголизмом, остальные родственники также оказываются втянутыми в эту проблему. 

В итоге члены семейства подвергаются риску развития психологических нарушений, соматических патологий и той же химической зависимости. Автор рассказывает о специфике созависимости и способах избавления от нее.

«Алкоголик в семье: что могут сделать близкие?» 

Книга создана специалистами по реабилитации алкоаддиктов — Екатериной Савиной и Ильей Шугаевым. Она ориентирована на родственников и друзей тех личностей, которые зависимы от алкоголя. 

В произведении описываются самые распространенные ошибки близких в общении и отношениях с больными. Также авторы рассказывают, что нужно изменить в своем поведении, чтобы избавиться от созависимости и начать помогать по-настоящему. Т.е. о действиях, которые помогут подтолкнуть больного к мысли о необходимости лечения.

Это только малая часть (своего рода топ-книг), на самом деле подобной литературы существует огромное количество. В каждой из них дается определение конкретной проблемы и способы ее решения. Если вы столкнулись с аддиктивным поведением кого-то из родных или сами страдаете одной из пагубных привычек, то можете изучить их более подробно.

Художественные произведения о зависимостях

Такие темы как алкоголизм, азартные игры и наркомания, в литературе довольно распространены, причем не только у классиков, но и у современных писателей. Самое интересное, что большинство авторов сами страдали тем видом аддикции, о котором писали. Именно поэтому им удавалось столь подробно и реалистично описывать все ощущения героев, их эмоции, манеру поведения и пр. 

Рассмотрим несколько произведений, показывающих всю опасность и ужас зависимостей:

1. Ирвин Уэлш, «На игле». Роман, в котором раскрыта тема употребления одного из сильнейших наркотиков — героина.
2. Михаил Булгаков, «Морфий». Повесть является своеобразным дополнением к циклу рассказов «Записки юного врача». Главным героем является медик, который сознательно становится морфинистом. В основе произведения лежат реальные события из жизни самого писателя.
3. Джим Кэррол, «Дневник баскетболиста». Автобиографический роман, рассказывающий о юном мальчишке (13 лет), который из талантливого баскетбольного игрока превратился в наркомана.
4. Максим Горький, «Страсти-мордасти».  Жуткий рассказ о матери-алкоголичке и ее больном сыне, которые живут в подвале. История показывает, каким образом пристрастие к спиртному отражается на подрастающем поколении и жизни в целом.
5. Дэвид Шефф, «Красивый мальчик. Правдивая история отца, который боролся за сына». Описаны отцовские страдания из-за наркомании ребенка. Это реальная история, повествующая об основной болезни родственников аддиктивных людей, — созависимости.
6. Пола Хокинс, «Девушка в поезде». Главная героиня Рэйчел тяжело переживает развод и пытается заглушить боль алкоголем. В один из дней она становится свидетелем преступления, но полиция не спешит ей доверять. Возможно это лишь алкогольная иллюзия?
7. Джек Лондон. «Джон Ячменное Зерно». История о парне, который является вполне нормальным, но под влиянием хмельного напитка кардинально меняется. Главный герой всем сердцем ненавидит алкоголь, но не находит в себе сил, чтобы бросить его.

В этом списке можно насчитать сотни или даже тысячи различных романов, рассказов или повестей. Все они заставляют человека задуматься над тем, насколько губительным может быть употребление спиртных напитков и наркотических веществ.

Поможет ли книга побороть зависимость?

Есть такое произведение, которое известно, наверное, каждому — «Легкий способ бросить курить» (Аллен Карр). Одна часть курильщиков считают ее абсолютно бесполезной, а другим методика автора действительно помогла. В чем причина? В том, что самостоятельно избавиться от пагубной привычки способны только люди, которые находятся на начальной стадии заболевания, когда все еще обратимо.

Кроме того, если речь идет о такой проблеме как алкогольная или наркотическая зависимость, то тут чтением вряд ли поможешь. Да, близкие могут изучить несколько книжек, чтобы лучше понять больного и определиться с последовательностью действий на его пути к исцелению. Однако справиться с этими болезнями без помощи наркологов и психотерапевтов однозначно не получится. Аддикция, в т.ч. и созависимость, требуют комплексного подхода.

Специалисты говорят о том, что чтение литературы на описываемую тематику действительно может быть эффективно, но если сочетать его с профессиональным лечением (как дополнение). Вы даже можете посоветоваться с лечащим врачом, какие книги лучше и понятнее. Однако использовать их как руководство по самолечению не стоит, т.к. в большинстве случаев это приводит к очередному срыву и усугублению заболевания.

Литература:

1. «Тема наркомании в художественной литературе». // Библиотека имени А. В. Калинина. — «МБУК Ростовская-на-Дону городская ЦБС». — 2020.
2. Литература о зависимости. — Благотворительный фонд по формированию здорового образа жизни во имя Архангела Гавриила.
3. «Топ-35 книг об эмоциональной зависимости и созависимости». Мария Загорская. // Управление эмоциями. — 2019.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

 

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом