Кинезиогенная терапия

Содержание:

1. Что такое кинезиотерапия
2. Основные преимущества метода
3. Какие упражнения используются
4. Как включить систему в реабилитацию

Сегодня существует немало методик избавления от наркотической или алкогольной зависимости, с помощью которых можно распрощаться с заболеванием, предотвратить осложнения и снизить риск рецидивов. Современным способом борьбы с недугом стала кинезиогенная терапия — ее преимущества заключаются в доступности, безболезненности и индивидуальном подходе. Система напоминает ЛФК и предполагает персональный подбор восстановительных, антидепрессивных процедур.

Что такое кинезиотерапия

КГТ или кинезиогенная терапия в лечении алкоголизма, наркотической зависимости начала использоваться совсем недавно. Этот метод подразумевает прохождение пациентом поддерживающего и антидепрессивного курса процедур. Он включает разнообразные психофизические упражнения, занятия с психологом, дыхательные разминки. В комплексе они помогают достичь эмоционального равновесия, преодолеть душевный дискомфорт.

Новая техника базируется на персональном подходе. Каждому пациенту программа подбирается индивидуально с учетом его жалоб и пожеланий, диагностированных нарушений. Основным плюсом КГТ следует назвать отсутствие побочных действий. А лечебный эффект можно отметить уже спустя короткий срок после начала тренировок.

Система не только нормализует психоэмоциональный фон, но и укрепляет иммунитет, повышает гибкость, эластичность связок, улучшает координацию движений. Человек чувствует бодрость, прилив сил и другие позитивные изменения.

Кинезиотерапия действует на три сферы — неотъемлемые составляющие здоровья:

• физиологическая;
• биохимическая;
• психологическая.

Во время работы со специалистами больной помогает себе побороть зависимость от спиртного или наркотиков немедикаментозно, хотя такие упражнения стоит сочетать с традиционными способами лечения или использовать в курсе реабилитации. Он учится самоконтролю и может обуздать тягу к запрещенным веществам или выпивке, приобретает навыки преодоления трудностей.

Основные преимущества метода

Программа терапии сочетает разнообразные виды тренировок. Это статические и динамические, дыхательные упражнения, комплекс на растяжку, развитие равновесия и не только. Как уже говорилось, КГТ действует сразу на три составляющие хорошего самочувствия, поэтому ее эффект — разносторонний:

• снижение повышенного мышечного тонуса;
• нормализация сна;
• активизация аппетита;
• повышение выносливости и силы;
• приведение в норму самооценки;
• достижение стрессоустойчивости;
• улучшение когнитивных способностей;
• снижение уровня «плохого» холестерина;
• укрепление мышц и связок;
• нормализация показателя глюкозы в крови и не только.

При лечении наркомании или алкозависимости пациент учится управлять своим телом и психикой. Тренировки проводятся под обязательным контролем нарколога. Вместе с терапевтом он продумывает курс, который поможет нормализовать обменные процессы, выработку гормонов и достичь душевного комфорта.

Кинезиотерапию можно назвать одной из форм ЛФК. Исходя из принципов этого метода, легко понять, что система доступна практически для всех. Она не подразумевает занятия спортом через боль и нежелание. Нагрузка подбирается с учетом особенностей самочувствия каждого больного — вес, возраст, хронические патологии и другие факторы.

Какие упражнения используются

Главной особенностью комплекса является принятие факта, что организм — единое целое. Поэтому его функциональность напрямую зависит от ряда составляющих. Это здоровье тела и психики, нормализация биохимических показателей.

Высокоэффективная программа активизирует внутренние резервы, запускает систему самообновления и восстановления. С ее помощью можно снизить потребление медикаментов или вовсе отказаться от них при достижении нужного эффекта. Кинезиогенная терапия требует соблюдения ряда принципов:

• регулярность — мышцы необходимо приучать к систематической нагрузке, не делать долгих перерывов, чтобы не столкнуться с падением работоспособности;
• постепенное усложнение — поставленные задачи позволяют расширять возможности тренирующегося, поэтому нагрузка не должна быть равномерной и одинаковой, занятия плавно усложняются;
• контроль — чтобы получить максимальный результат, лучше всего организовать процесс с непосредственным участием тренера, наглядной демонстрацией каждого движения и детальной проработкой техники;
• концентрация на дыхании — дыхательные упражнения развивают выносливость, насыщают каждую клетку тела кислородом, уменьшают выраженность болевых ощущений и позволяют проработать глубокие слои мышц;
• учет персональных возможностей — КГТ не допускает универсального подхода, поскольку у каждого зависимого свой характер, физические ограничения, возрастные и иные особенности.

Для борьбы с наркотической и алкогольной зависимостью используются активные и пассивные формы метода. Кинезиогенная терапия в первом случае предполагает самостоятельное движение, во втором упражнения выполняются при помощи специализированных аппаратов или терапевта. Тренер может предложить занимающемуся попробовать свои силы на воде — бассейн хорошо успокаивает, минимизирует нагрузку на суставы, облегчает болевой синдром.

Существуют и другие разновидности тренировок. Для алкоголиков и наркоманов рекомендована сенсорная подушка — это оборудование для восстановления координации, повышения устойчивости, чувства равновесия. Во время работы с тренером создается акцент на ощущения, что способствует возвращению контроля над телом.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом возможно применение детензор-терапии. Она направлена на устранение нарушений, восстановление подвижности и корректировку деформаций. Достойные результаты способ демонстрирует при сколиозе, остеопорозе.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Как включить систему в реабилитацию

КГТ применяют не только в реабилитации алко- и наркозависимых. Техника хорошо зарекомендовала себя при восстановлении людей, получивших тяжелые травмы или прошедших операции. Это отличная находка для пациентов с патологиями позвоночника и проблемами опорно-двигательного аппарата. Она может использоваться для занятий у детей, пожилых людей, тех, кто страдает от ожирения.

Кинезиогенный курс процедур можно пройти в наркологических клиниках. Занятия под контролем врача стимулируют метаболизм, запускают насыщение аминокислотами, выработку нужных гормонов. Пациент быстро замечает снижение тяги к психоактивным веществам и спиртному. Ему больше не нужен допинг, чтобы отлично себя чувствовать, быть бодрым.

КГТ-система стабилизирует психологическое состояние и повышает работоспособность, в долгосрочной перспективе — укрепляет иммунитет и помогает избежать осложнений, вызванных длительным употреблением выпивки и наркотиков.

Эти запрещенные средства со всех сторон наносят урон организму, но в первую очередь заметен их ущерб для нервной системы. Она расшатана, поэтому отказ от алкоголя приводит к шоку, тревожности, паническим атакам и другим негативным реакциям.

Кинезио-система позволяет купировать данное состояние, убрать проявления дезориентации и растерянность, агрессию. Она дарит прилив сил, снимает внутренние блоки и выравнивает психоэмоциональную сторону. Повысить положительное действие тренировок по программам кинезиогенной терапии позволят правильное питание, регулярное пребывание на свежем воздухе, посещение психотерапевта, психолога.

Литература:

1. Фридман Л.С., Флеминг Н.Ф., Робертс Д.Х., Хайман С.Е. — Наркология — 2000.
2. Шабанов П. Д. Наркология: руководство для врачей. — 2-е изд., перераб. и доп. / П. Д. Шабанов.- М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. — 832 с.
3. Алкогольная и наркотическая зависимость: практическое руководство для врачей/ Г.М. Энтин, А.Г. Гофман, А.П. Музыченко, Е.Н. Крылов. — М.: МЕДПРАКТИКА-М, 2002. — 328 с.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом