Алкогольные нарушения принятия решений

Содержание:

1. Как спиртные напитки действуют на центральную нервную систему
2. Почему не стоит употреблять алкогольную продукцию перед решением важных задач
3. Дегенеративные изменения в мозге, которые могут повлиять на качество принимаемого решения
4. Психологические аспекты проблемы
5. К чему приводят «алкогольные» решения?
6. Специфика регенерации когнитивных функций

Злоупотребление алкоголем негативно влияет не только на физическое здоровье, но и вызывает нарушения самоконтроля, угнетает навык здраво анализировать окружающую обстановку, искажает принятие решений. В основе деструктивного механизма скрываются изменения на нейрохимическом уровне. Запускается цепочка реакций, отвечающих за психомоторные и когнитивные функции.

Для понимания неблагоприятного влияния этанола на способность совершать тот или иной выбор стоит пошагово разобрать схему влияния спирта на нейроны.

Как спиртные напитки действуют на центральную нервную систему

Алкоголь — это депрессант для головного мозга. Он угнетает возбудимость ЦНС. Обработка любой информации осуществляется с помощью нейронов и нейромедиаторов. В число последних входят серотонин, дофамин, норадреналин, эндорфин, окситоцин. Замещая их на рецепторах, молекула этанола нарушает последовательность соединений и искажает импульсы:

• Усиливается синтез гамма-аминомаслянной кислоты — главный стоп-сигнал.
• Снижается концентрация глутамата — возбуждающее вещество.
• Меняются пропорции дофамина — вознаграждение.

Так происходит дестабилизация процессов в префронтальной коре мозга. Именно эта область отвечает за самоконтроль, аналитику, критическое мышление, планирование действий и принятие решений. Эффективность работы падает. Отсюда импульсивность поступков, необдуманность слов.

С другой стороны, подвергается удару лимбическая система — эмоциональная сфера. Перепады и резкая смена настроения под влиянием алкоголя вполне закономерны. Но за ними следует агрессия и даже амнезия.

Почему не стоит употреблять алкогольную продукцию перед решением важных задач

Сто грамм для «храбрости» — не лучший способ решения проблем. Краткосрочные эффекты от однократного употребления спиртного могут принести больше вреда, чем пользы:

• Затуманенный разум не способен предугадать последствия действий.
• Сложно воспринимать и анализировать свежую информацию.
• Импульсивные реакции не позволяют оценивать возможные риски.
• Ослабленная сила воли и внушаемость мешают рассмотреть все подводные камни.
• Возрастает вероятность принять неверное решение с неблагоприятными юридическими, материальными или социальными последствиями.

Если впереди важное дело, лучше не выпивать. Также существуют специальные препараты как для устранения, так и для предотвращения похмелья.

Алкогольные нарушения принятия решений усиливаются по мере развития зависимости. Это вызвано пагубными органическими и психологическими изменениями.

Дегенеративные изменения в мозге, которые могут повлиять на качество принимаемого решения

Алкоголизм вызывает атрофию мозговых структур. От этого страдают память, концентрация внимания, скорость обработки информации. Долгое злоупотребление провоцирует полинейропатию. Патология частично парализует движение и снижает чувствительность волокон нервной ткани.

Данные психометрических тестирований показали, что у алкоголиков наблюдается устойчивый дефицит принятия решений с точки зрения логического построения и эмоционального восприятия. Систематическое злоупотребление этанолом вызывает структурные и функциональные изменения, которые приводят к сбою в контроле над собой:

• Усыхание лобной коры и отмирание отдельных нейронов вызывают снижение когнитивного потенциала.
• Потеря объема серого вещества, подтвержденная патологоанатомическими исследованиями, вызывает легкую форму приобретенного слабоумия.
• Нарушение целостности белого вещества угнетает способность переключаться от одной задачи к другой.
• Электроэнцефалография и магнитно-резонансная терапия дали возможность зафиксировать аномальную активность лобной доли при выполнении умственных операций.

Человек с алкогольной зависимостью утрачивает интуитивные способности, не может придерживаться логической последовательности и услышать инстинкт самосохранения в момент вынесения решения. Ослабленная сила воли делает личность внушаемой и податливой.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Психологические аспекты проблемы

С точки зрения психологии, алкоголь запускает следующие разрушительные механизмы, способствующие неадекватным решениям:

1. Иллюзия контроля. Индивид считает, что владеет ситуацией, в то время как реальность далека от этого.
2. Когнитивные искажения. Игнорирование явных факторов риска и обесценивание возможных последствий в будущем приводят к нежелательным итогам.
3. Отрицание проблемы. Во хмелю ситуация кажется не столь критичной, но позже придется разбираться с неприемлемыми результатами.
4. Самообман. Свойство придумывать оправдания неудачам присуще тем, кто действует под прикрытием этанола.
5. Манипуляции, шантаж и угрозы. Поступки, продиктованные алкогольными напитками или желанием получить к ним доступ.
6. Агрессия. Всплеск отрицательных эмоций в состоянии опьянения порой невозможно остановить. Действия в состоянии аффекта обусловливают неприятности с окружающими, а порой и нарушение закона.

Алкоголь — не лучший советчик при принятии решений. От него люди глупеют и уступают эмоциям в ущерб здравому смыслу.

К чему приводят «алкогольные» решения?

Отсутствия самоконтроля приводит к финансовым потерям. Будучи в состоянии опьянения, человек может переписать на третье лицо свое имущество, неудачно потратить деньги, разбить автомобиль и совершить массу других действий. Ему легко стать жертвой профессионального мошенника и собственной глупости.

Кроме того, характерны:

• Неприятности юридического характера также сопутствуют алкозависимым. В порыве экспрессии невозможно уследить за словами и поступками.
• Разрыв межличностных отношений. Скандалы в семье, ссоры с друзьями или коллегами под действием спиртных напитков — нередкое явление.
• Проблемы со здоровьем. Желание покрасоваться усиливается этанолом: залезть выше, прыгнуть дальше, выпить больше. Травматизм и загубленная печень сопровождают хмельные вечеринки.

Зачастую последствия касаются не только виновника, но и членов его семьи, рабочей команды или другой социальной группы. Поэтому следует избегать серьезных мероприятий, если алкоголь уже бурлит в крови.

Чтобы заново научиться здраво мыслить, надо начать трезво жить. Только восстановление мозговой активности после длительного употребления спиртного поможет вернуть самоконтроль, персональную ответственность и дисциплину.

Иногда самостоятельно отказаться от пагубной привычки не получается. В этом случае потребуется квалифицированная помощь и комплексный подход.

Специфика регенерации когнитивных функций

Специалисты все еще не пришли к единому мнению относительно лечения мозговых нарушений после долгого злоупотребления спиртной продукцией. Некоторые изменения структур необратимы. Другие можно частично восстановить.

Первый шаг — устранить зависимость. Для этого целесообразно обратиться в наркологическую клинику. Врач проводит детоксикацию. В рамках оздоровления пациент получает медикаментозную помощь. Препараты назначаются от тревожности, депрессии и других психических расстройств.

Симптоматическая поддержка печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы минимизирует вред здоровью. Витаминотерапия улучшает состояние кожи, волос, ногтей. К тому же витамин В1 устраняет токсические поражения мозга продуктами распада спирта. Нейротропный комплекс поможет восстановить нейроны.

Продолжительная реабилитация включает психотерапию. Занятия с психологом помогают проработать причины и триггеры, склоняющие к вредной привычке. Это закрепит результат.

Для развития когнитивной гибкости используются специальные нейроупражнения. Через рисунки, черчение обеими руками одновременно, развивающие игры формируются новые нейронные связи. Выполнение задач на логику и математические примеры освежает память и улучшает мозговую активность.

Литература:

1. Галкин С. А., Ошкина Т. А., Кисель Н. И. «Особенности принятия решений у больных алкогольной зависимостью» // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 2023. №8.
2. Грязнов А. Н. «Коммуникативные особенности лиц с алкогольной зависимостью»// Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. 2009. №4.
3. Морозов А. В. «Саморегуляция и ее роль в преодолении алкогольной зависимости»// Психологический журнал. 2001. Т. 22, №5.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

 

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом