Первичная консультация – БЕСПЛАТНО!
0 / 5. 0
Наркозависимость является серьезной проблемой, требующей комплексной помощи. Отдельно стоит рассказать о реабилитации. Данный этап достаточно трудоемкий, поэтому необходим правильный подход. От него напрямую зависит успех всего лечения. В статье рассмотрим роль физической активности в наркологии и расскажем, какое она имеет значение в рамках реабилитационных мероприятий.
Аддикция очень опасна для здоровья людей. Токсические вещества, попадающие в организм человека при употреблении наркотиков, планомерно разрушают системы и внутренние органы. Воздействие на ментальное здоровье крайне высокое, приводит к серьезным проблемам с психикой. Особенно это стоит отметить, когда речь заходит о психоделиках (псилоцибин, ЛСД).
Когда люди начинают излечение, то, помимо выраженной аддикции, у них наблюдаются различные патологии, требующие терапии. Лечебный план подбирается индивидуально после консультации с врачом.
Вначале проводится полная детоксикация, направленная на выведение из организма всех вредных метаболитов. Далее проходит медикаментозное лечение — препараты подбираются, исходя из имеющихся проблем. Особое внимание уделяется психотерапии, так как необходимо устранить возникшие в результате злоупотребления психоактивными веществами психические нарушения.
Когда абстинентный синдром был успешно устранен, все органы и системы функционируют в нормальном режиме, наступает время реабилитации.
Реабилитация — это комплекс оздоровительных мероприятий, направленный на выполнение большого количества задач. Перечислим основные:
Поправить общее здоровье поможет достаточная двигательная активность. Теперь перейдем к анализу влияния физической активности на процесс медицинской реабилитации при наркозависимости.
Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”
Внедрение тренировок с оптимальной нагрузкой в реабилитационный процесс позитивно сказывается на состоянии больных, приближает их к полному выздоровлению — к тому моменту, когда они смогут свободно жить и радоваться жизни без мыслей о возвращении к приему наркотиков.
Тренировки предоставляют возможность:
Реабилитационные центры стараются максимально разнообразить доступную программу.
Бывшим наркоманам предлагают самим выбрать, чем бы они хотели заняться — огромное количество возможностей, спортивный инвентарь, интересные и новые упражнения, дружный коллектив. Такой позволяет стабилизировать психоэмоциональное состояние, ведь так появляется чувство контроля над жизнью и ощущение того, что все идет к положительным изменениям.
Особое значение при фитнес-терапии имеют командные игры (волейбол, например), заряжающие энергией и помогающие снять стресс. Также бывшие наркозависимые учатся лучше взаимодействовать с людьми, ведь здесь важны как собственные навыки, так и умение работать в команде, прислушиваться к мнению других людей. Подвижные игры не только способствуют всплеску серотонина (поднимается настроение), но и помогают укрепить мышечный корсет.
Реализация физической активности в наркологии при реабилитации характеризуется рядом особенностей, которые обуславливают их актуальность.
Существует огромное множество видов активностей при физической реабилитации, поэтому каждый сможет подобрать оптимальный вариант для себя. Кто-то предпочитает большую двигательную активность и не прочь поиграть в теннис или волейбол, а кто-то желает посидеть в тишине и уделить время интеллектуальным играм — шахматам, например.
Если человек не научится справляться с трудностями во время реабилитации, то в обычной жизни он окажется беззащитным — при этом сохраняется вероятность срыва в результате влияния стрессового фактора. Также развиваются выдержка, сила воли, настойчивость, уверенность в своих действиях. В процессе обучения новым навыкам внимание уделяется планированию своего распорядка дня, что положительно сказывается на общем состоянии.
Занятия спортом при восстановлении всегда связаны с социальным взаимодействием — шахматы, групповые занятия йогой, волейбол и прочее. Наркозависимый никогда не будет чувствовать себя одиноким, так как есть с кем пообщаться. Кроме того, общение с единомышленниками заряжает мотивацией и ведет к осознанию того, что здоровый образ жизни считается нормой. Здесь срабатывает психологическая установка: «если другие могут, то могу и я».
Роль спорта тяжело переоценить в формировании воли. Дисциплина, преодоление трудностей, планирование — все это ведет к успешному устранению наркотической аддикции. Пациенты стремятся к достижению новых результатов в тренировках. Вообще, волевые качества являются основными в вопросе борьбы с зависимостью.
Физическая активность при наркозависимости характеризуется комплексным подходом. Тренировки и подобранные упражнения действуют только в связках. Например, классические спортивные тренировки объединяют с групповыми занятиями йогой, физиотерапией, лечебной физкультурой, массажными сеансами.
Таким образом, физическая активность имеет огромное значение в процессе медицинской реабилитации в наркологической практике. Оптимальный уровень нагрузок в подобранных упражнениях обеспечивает ускоренное восстановление, что в итоге позволит навсегда избавиться от страшной зависимости.
Работаем круглосуточно
Или звоните +7 (495) 799-08-38
Работаем без перерывов и выходных
Нажимая “Отправить заявку” вы соглашаетесь на обработку персональных данных