Психотерапевтические методы в медицинской реабилитации при наркозависимости

Содержание:

1. Что нужно знать про психотерапию
2. Телесно-ориентированная терапия
3. Понятие энергии в телесно-ориентированной терапии
4. Аутогенные тренировки
5. Гештальт-терапия
6. Когнитивно-поведенческая терапия
7. Другие методы психотерапии
8. Заключение

Наркозависимость не приходит сама по себе. Она всегда сопряжена с проблемами со здоровьем — как физическими, так и со стороны психики. Если восстановить работу внутренних органов можно при помощи лекарственных препаратов, которые будут иметь полезный эффект в большинстве случаев, то стабилизировать психическое состояние намного труднее. В статье рассмотрим различные психотерапевтические методы лечения наркозависимости и их влияние на успешность реабилитации.

Что нужно знать про психотерапию при наркозависимости

Психотерапия — метод психологической коррекции, осуществление которого ложится на квалифицированного психотерапевта. Задача заключается в нормализации психоэмоциональной среды, улучшении поведенческих и коммуникационных паттернов, а также общего самочувствия и процессов социальной адаптации.

Самым базовым подходом считается медикаментозная терапия — антидепрессанты, ноотропы, нейролептики, седативные и другие средства улучшают работу нервной системы и восстанавливают поврежденные нейроны. Однако одного лекарственного воздействия мало. По этой причине при наркозависимости применяются следующие виды терапии:

• телесно-ориентированная (ТОТ);
• аутогенная;
• гештальт;
• когнитивно-поведенческая.

Рассмотрим их подробнее.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Телесно-ориентированная терапия

ТОТ – это психотерапевтический подход, основывающийся на понимании психоэмоциональных проблем через человеческое тело.

Психотерапевтические техники, применяемые в рассматриваемом подходе, базируются на двух главных принципах:

• основное внимание уделяется сигналам тела, выступающим источником огромного количества значимой информации, которая может рассказать о внутреннем состоянии человека и имеющихся отклонениях;
• единение тела и психики — эти два компонента неразрывно связаны между собой и образуют целостную систему, поэтому работа с телесными аспектами изменяет психику в лучшую сторону.

Доступны как групповые, так и индивидуальные сессии. В рамках ТОТ при наркозависимости используются несколько действенных методик.

1. Соматическая психотерапия — посвящена контролю над эмоциями и телесными сигналами через изучение дыхательных практик, физических упражнений и визуализации.
2. Тренинг внимания — люди учатся концентрироваться на себе, ускоряя осознание чувств и эмоций с дальнейшим выполнением необходимых действий по управлению ими.
3. Сенсорная интеграция — направлена на улучшение обработки сенсорной информации от органов чувств (у бывших наркоманов зачастую наблюдаются типичные проблемы, они значительно хуже ощущают запахи и вкус).
4. Биодинамическое восстановление — способствует нормализации энергетического баланса.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Понятие энергии в телесно-ориентированной терапии

Энергия в ТОТ не считается какой-то особой невидимой сущностью, как в религиозных мировоззрениях, например. Она связана с реальными и ощутимыми изменениями в себе. Нарушения энергетического обмена становятся причиной неприятных ощущений. Примерами могут служить следующие случаи:

• сильное напряжение при отчаянии;
• кожные высыпания и головные боли при стрессе;
• нарушения пищеварения и потеря контроля над аппетитом при травмирующих событиях (расставание, смерть близких).

Для определения текущего эмоционального фона уместно проведение психоанализа. На его основе затем будут обнаружены отклонения и подобраны оптимальные методики ТОТ для нормализации обменных энергетических процессов в организме.

Специалисты должны обучить пациентов с наркозависимостью основам самопомощи, которые помогут не только им самим, но и другим в трудных ситуациях. Также следует избегать нарушений распределения энергии, исключая появление нежелательных симптомов. Прохождение полного курса повышает стрессоустойчивость и даже изменяет личностные качества в лучшую сторону.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Аутогенные тренировки

Аутотренинг как психотерапевтический метод был разработан немецким врачом Иоганном Шульцем. Он базируется на самовнушении, однако за годы было сделано огромное количество доработок. Сегодня аутогенные тренировки становятся отличной заменой гипноза и могут использоваться для устранения депрессивных, психосоматических и тревожных расстройств, которые нередко фиксируются у лиц с наркозависимостью.

Аутотренинг дает возможность:

• улучшить здоровье в целом и справиться с психосоматическими проявлениями: частое сердцебиение, плохой сон, головные боли, нарушения ЖКТ;
• снизить уровень тревожности;
• улучшить некоторые личностные качества — уравновешенность, способность к рациональному мышлению, стрессоустойчивость;
• научиться контролировать свое состояние в любых ситуациях.

Терапевтический эффект аутогенных тренировок достигается при помощи активации парасимпатической вегетативной НС. Она непосредственно отвечает за восстановление и отдых организма, помогает управлять стрессовыми ситуациями.

При организации данной терапии большое внимание уделяется релаксации. Снижение мышечного напряжения и правильное дыхание способствуют уменьшению количества гормонов стресса (адреналина и кортизола) в организме. В результате поднимается настроение, улучшается самочувствие, появляется энергия для новых свершений.

Тренировка чаще проводится в рамках групповой терапии. По этой причине она полезна для улучшения социальной адаптации бывших наркозависимых. Основные методики аутогенных тренировок базируются на самовнушении и дыхательных упражнениях — за счет этого удается достичь расслабления и других позитивных изменений.

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия ориентирована на обучение навыку высвобождать все отрицательные эмоции, а не накапливать их в себе. События в жизни оставляют след, поэтому пациенты очень часто начинают думать о том, как надо было поступить, что сказать, как выразить свою позицию. Рассматриваемый метод дает возможность:

• предупредить накопление негативных эмоций;
• научиться решать конфликты, исключая недопонимание;
• избавиться от волнующих мыслей и помочь человеку жить здесь и сейчас;
• создать целостную личность, не сомневающуюся в прошлых событиях, а уверенную в будущем.

Терапевтические практики включают разбор событий с негативной эмоциональной окраской из жизни. Понадобится проанализировать случившееся и увидеть свои ошибки.

Большую роль играет взаимодействие с психологом — следует избавиться от внутренних зажимов и не бояться говорить о том, что думаешь. Также необходимо обучиться правильному формулированию своих мыслей и вопросов. До собеседника требуется доносить ту позицию, о которой думаешь.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) основывается на современных разработках в сфере научной психологии. Базой выступают два главенствующих представления о человеческой сущности — думающий и активный объект, а также объект, которому подвластны изменения себя и собственной жизни.

Мысли в рассматриваемой практике становятся опорой для создания эмоциональных переживаний и последующих действий. КПТ позволяет пациентам откорректировать мыслительные искажения и устранить ошибки мышления. В результате удается достичь большей адаптивности и гибкости психики, повысить уровень ее защиты от внешних факторов.

В процессе осуществления КПТ могут использоваться следующие упражнения:

• отвлечение (быстро переключаться между действиями, полностью переводить все мысли в другое русло);
• идентификация (разный взгляд на один и тот же предмет/событие);
• катарсис — высвобождение эмоций различными способами (через общение, спорт, искусство);
• выявление логических несоответствий.

Кроме того, существует еще несколько методов, уместных в вопросе реабилитации больных с наркозависимостью.

Другие методы психотерапии при наркозависимости

Искусствотерапия ориентирована на выражение своих эмоций и внутренних мыслей через рисование / лепку. Специалисты анализируют создаваемые пациентами рисунки или фигуры, выявляют имеющиеся проблемы. Методика эффективна только в комплексном подходе. Кроме того, арт-терапия снижает уровень стресса и улучшает способность переключать внимание между объектами.

Диалектическая поведенческая терапия представляет собой многоэтапную психотерапевтическую программу, цель которой — обучение контролю над стрессом и эмоциями. Она выполняется в несколько этапов, в ходе которых больной учится осознавать свое собственное состояние и самостоятельно находить решение имеющихся проблем. Средняя продолжительность ДПТ составляет один год.

Заключение

Таким образом, существует большое количество психотерапевтических техник при реабилитации наркозависимых. Их правильное выполнение и комплексный подход в совокупности значительно ускоряют восстановление больных и возвращают их к нормальной жизни.

Литература:

1. Секач, М. Ф. Психология кризисных состояний (суицидальное поведение, алкоголизм, наркомания) / М. Ф. Секач // Психология здоровья : учебное пособие для высшей школы. – Москва : Академический Проект, 2003. – С. 74-91.
2. Лечебно-реабилитационный компонент введения аддиктивной патологии и созависимости: стратегия и тактика, Благов Л.Н., Шуплякова А.В., Лощинин А.А. — 2018.
3. Алкогольная и наркотическая зависимость: практическое руководство для врачей/ Г.М. Энтин, А.Г. Гофман, А.П. Музыченко, Е.Н. Крылов. — М.: МЕДПРАКТИКА-М, 2002. — 328 с.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом