Природные препараты в борьбе с абстинентным синдромом

Содержание:

1. Что такое абстинентный синдром и почему с ним надо бороться?
2. Стратегия борьбы
3. Детокс-терапия
4. Симптоматическое лечение
5. Безопасное меню после алкогольного застолья
6. Вспомогательные биодобавки
7. Здоровый сон
8. Опасные заблуждения

Самое распространенное последствие для людей, хронически злоупотребляющих спиртным — абстинентный синдром. Головная боль, тошнота, сухость во рту, светобоязнь, чувствительность к громким звукам и другие симптомы способны испортить последующий день, а то и несколько.

Исправить ситуацию помогают лекарственные препараты, направленные на устранение неприятных проявлений. Однако принимать их без назначения врача опасно. Неправильно подобранные таблетки могут осложнить состояние. Гораздо безопаснее использовать природные препараты и методы народной медицины.

Но помните: это можно делать только в легких случаях и с учетом противопоказаний! Если народные средства не помогают — вызывайте специалистов клиники «ЛордМед».

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Что такое абстинентный синдром и почему с ним надо бороться?

Алкоголь в организме распадается на множество веществ. Некоторые из них токсичны. Они распространяются через кровоток и оказывают разрушающее воздействие на тело. Первой под удар попадает нервная система. Продукты распада этанола нарушают нейронные связи, искажают передачу импульсов, угнетают синтез нейромедиаторов. Отсюда раздражительность и плохое настроение, спазмы сосудов и ускоренное сердцебиение.

Данное состояние, несмотря на плохое самочувствие, не является болезнью. Это набор отдельных симптомов, поэтому его окрестили синдромом. Каждое из нарушений само по себе оказывает стрессовую нагрузку на организм. В комплексе же они наносят сокрушительный урон.

Требуется поддержка организма и детоксикация. Самостоятельно токсины будут покидать кровоток, лимфу и ткани около трех дней. Все это время человек будет испытывать проблемы с самочувствием.

Стратегия борьбы

Независимо от тяжести абстинентного синдрома специалисты задействуют отработанную схему нейтрализации:

• Детоксикация.
• Симптоматическая терапия.
• Облегченная диета.
• Полноценный сон.

Оказывая себе помощь в домашних условиях, разумный человек будет следовать этой стратегии. Только его инструментами станут альтернативные методы лечения.

Детокс-терапия

Для снижения симптомов требуется очищение организма от алкогольных токсинов. Лучший вариант — форсированный диурез. Необходимо обильное питье, в том числе и чай из трав с мочегонным эффектом.

Круговорот жидкостей может осложняться эффектом обезвоживания и снижением количества электролитов в составе крови. Их следует восполнять, иначе может случиться сбой сердечного ритма. И помните: этот метод можно применять только при здоровых почках!

Если ощущается тяжесть в желудке и острая тошнота, целесообразнее спровоцировать рвоту. Больному надо выпить стакан теплой кипяченой воды и надавить двумя пальцами на корень языка. После импровизированного промывания следует восстановить баланс желудочной микрофлоры.

Также можно подключить сорбенты. Доступный и недорогой препарат — активированный уголь. Он связывает и выводит токсины из желудочно-кишечного тракта, не позволяя им попасть в кровеносное русло.

Симптоматическое лечение

Натуропатия задействует природные элементы для облегчения симптоматики. Они действуют бережно, но эффективно. Некоторые природные препараты выпускаются в виде специализированных биодобавок. Также их заменители имеются у нас под рукой, встретить их можно на полке холодильника.

Первый шаг восстановления здоровья после вывода токсинов — нормализация кишечной микрофлоры. Без бактерий еда не будет усваиваться, остановится синтез серотонина в кишечнике. Набор полезных микроорганизмов существует в виде капсул, в таблетированной форме, в качестве порошка для добавления в пищу. Главное требование — основа должна быть теплой, примерно как температура тела. При сорока градусах и выше лактобактерии погибают.

Из подручных средств для восстановления работоспособности желудка нам известны молочнокислые продукты (биойогурт, ряженка, кефир с низким процентом жирности), молочная сыворотка, ферментированные овощи (квашеная капуста), органический квас. Они являются источником пребиотиков и пробиотиков.

После активации ЖКТ важно восполнить баланс электролитов — магния, калия, кальция. Они предотвратят обезвоживание и скоординируют сердечную деятельность. Существует несколько способов доставки жизненно важных микроэлементов в организм:

• Специальные электролитные коктейли, которые продаются в магазинах спортивного или диетического питания.
• Биологически активные добавки с соответствующим составом.
• Лечебная минеральная вода.
• Диетические решения — свежие овощи и фрукты, насыщенные полезными минералами, куриный бульон и нежирное мясо. Последний продукт дает энергию и белок для поддержания миокарда.

После восстанавливающего завтрака стоит проветрить комнату, чтобы обеспечить полноценный отдых во время дневного сна.

Безопасное меню после алкогольного застолья

Здоровье и питание неразрывно связаны. Оптимальный способ восстановления общего состояния организма после злоупотребления — сбалансированный и облегченный рацион. Желудочно-кишечный тракт, почки и печень подверглись сильнейшему удару в период возлияний. Они испытывают усиленную нагрузку, очищая тело человека от токсинов.

Поэтому лучше воздержаться от доедания праздничных салатов, приправленных майонезом, колбасных нарезок, холодного шашлыка или жареного мяса. Хлеб и сдобу тоже стоит исключить. Набивать желудок до отвала запрещено. Ближайшие пару суток целесообразно питаться понемногу, но часто — 5–6 приемов пищи в день:

• В первые полезно скушать полужидкую рисовую кашу на воде.
• Куриный бульон или овощной суп-пюре придадут сил.
• Кисломолочные продукты разбудят аппетит. Они также служат поставщиком лакто-, бифидо-, коли- и других бактерий, участвующих в процессе пищеварения. Стимулируют переработку токсичных веществ. Разгоняют метаболизм.
• Оптимальное меню должно включать отварную рыбу и нежирную курочку, паровой омлет. Это запас белка и поддержка для печени.
• Свежие фрукты и ягоды с кислым вкусом нейтрализуют тошноту.
• Виноград, бананы, киви восполнят калий и магний, которые вымываются алкогольными напитками и импровизированной детокс-терапией.

Сбалансированное питание станет заменой капельницам и уколам с витаминно-минеральными составами.

Вспомогательные биодобавки

Специалисты разработали ряд биологически активных добавок к пище, чтобы обеспечить полноценное восстановление тела человека от абстинентного синдрома без сложных фармакологических препаратов. Выбирая такой формат лечения, важно убедиться, что в составе БАДа присутствуют витамины группы В, тиамин, фолиевая кислота, комплекс электролитов и антиоксиданты. А вот сахара в качестве вкусовых элементов нежелателен.

Применять биодобавки следует согласно инструкции производителя. Если в анамнезе присутствуют хронические заболевания, перед их употреблением разумно проконсультироваться с врачом.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Здоровый сон

Сон во все времена считался лучшим лекарством. Он необходим для восстановления сил. Организм, взбудораженный алкогольными напитками и признаками абстинентного синдрома, не способен погрузиться в царство Морфея без помощи седативных веществ. Принимать снотворное или успокоительное без осмотра медиками в этот момент опасно. Неизвестно, как они будут сочетаться с этанолом и его составляющими. Безопаснее выпить успокаивающий травяной чай.

Оптимальным питьем станет отвар ромашки с добавлением липы. Для любителей изысканных вкусов и ароматов отлично подойдет мята и мелисса. Эффективным расслабляющим средством является сбор из листочков мелиссы и цветов липы. Компоненты, содержащиеся в лекарственных травах, способствуют нормализации артериального давления, миорелаксации, спокойному засыпанию.

Для качественного ночного отдыха подойдут природные препараты с содержанием мелатонина. Гормон сна активирует регенерацию тканей и восполнение энергетического резерва.

Опасные заблуждения

Прочно устоявшийся стереотип — употребление огуречного рассола пробуждении. Он и головную боль снимет, и жажду утолит, и от тошноты избавит. В какой-то мере так и происходит. За исключением некоторых моментов.

Соль, входящая в состав жидкости, удерживает воду в клетках. Возникает застой, появляются отечности, замедляется вывод токсинов. Кроме того, может подняться артериальное давление из-за увеличения объема плазмы крови. Данное средство предоставляет мгновенный, но кратковременный эффект.

Вторая ошибка — пиво или стопка крепкого алкоголя для опохмеления. Этанол нанесет повторный удар по организму. Попадая в мозг, он активирует скрытые резервы, вытягивая последние ресурсы. Выброс адреналина и окситоцина придаст бодрости. Но как только спирт расщепляется, количество алкогольных токсинов увеличивается. Возникает риск вторичной алкогольной интоксикации.

Аптечные лекарства обеспечивают более выраженный эффект. Но что бы вы ни выбрали, помните: компоненты, входящие в состав таких препаратов, уменьшают симптоматику, но не устраняют главную причину — обилие ядовитых продуктов распада алкоголя. Для оперативного решения этой проблемы необходима наркологическая капельница.

Если ваше состояние не улучшается, несмотря на природную терапию, не ждите. Вызывайте специалистов клиники «ЛордМед». Улучшение состояния станет заметно уже через 20–30 минут. Вы поспите, а потом проснетесь уже почти здоровым.

Литература:

1. Кругляк, Лев Алкоголизм – радость, или Тяжелая болезнь? “Генеральная уборка” для тела. Здоровое питание vs Диета (комплект из 3 книг) / Лев Кругляк , Рудигер Дальке. – М.: ИГ “Весь”, 2014. – 848 c.
2. Шихирев, П. Н. Жить без алкоголя? / П.Н. Шихирев. – М.: Наука, 2018. – 160 c.
3. Юнаковская, Нина Как на самом деле помочь человеку, страдающему алкогольной или наркотической зависимостью. Подробная инструкция для родственников / Нина Юнаковская. – М.: Реноме, 2015. – 200 c.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

 

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом