Влияние курения на здоровье человека

Содержание:

1. Как курение влияет на здоровье
   1.1. Курение и центральная нервная система
   1.2. Влияние курения на легкие
   1.3. Никотин, сердце и сосуды
   1.4. Влияние табачной зависимости на желудочно-кишечный тракт
   1.5. Никотин и сексуальная жизнь
   1.6. Табак и его разрушающее влияние на костно-мышечный аппарат
2. Чего ждать при отказе от сигарет
3. Что делать, если не удается бросить курить

О вреде курения в современном обществе знают все, даже маленькие дети. Но это не делает проблему менее распространенной. Напротив, помимо обычных сигарет на рынке с удивительной регулярностью появляются специальные электронные устройства, созданные для любителей никотина. В этой статье мы расскажем о влиянии курения на здоровье человека. Возможно, кому-то полученная информация поможет преодолеть опасную зависимость.

Как курение влияет на здоровье

Если бы нужно было ответить на этот вопрос одним словом, оно было бы таким — «плохо». Но общие выражения не совсем уместны. Поэтому рассмотрим табачную зависимость с уклоном на сбои в функционировании разных органов и систем.

Курение и центральная нервная система

Под влиянием табака нервная система сначала перевозбуждается, а потом угнетается. Это делает курильщика агрессивным, раздраженным, неуравновешенным. Он плохо спит, сталкивается с понижением аппетита.

Особенно сильно никотин воздействует на нервные центры, которые локализуются в спинном мозге. При их угнетении фиксируются опасные гормональные сбои, женщины сталкиваются с аменореей, мужчины — с нестабильной потенцией.

У зависимых врачи часто выявляют нарушения памяти, мигрени, слабый тремор конечностей. Все это тоже указывает на повреждение ЦНС. В редких случаях из-за курения развиваются невриты и полиневриты. Тогда у пациента возникают сильные боли и нарушения чувствительности в зоне иннервации пораженного нерва.

Бывает, что после курения сильно кружится голова. Не все знают, что данный эффект обусловлен нарушением мозгового кровообращения. Ситуация может усугубляться рвотой, обмороками. По статистике, люди с большим стажем употребления никотинсодержащей продукции в четыре раза чаще болеют инсультом.

Влияние курения на легкие

Дым, вдыхаемый курильщиком, сразу попадает в дыхательные пути, поэтому курить и оставаться абсолютно здоровым — это что-то из ряда фантастики. Зависимые часто болеют бронхитами, пневмониями, бронхоспазмом. У них усиленно отделяется мокрота — это говорит о попытках легких очиститься от ядовитых смол.

Под влиянием табачного дыма сопротивляемость органов дыхания существенно снижается. Голос человека становится хриплым, донимает частый непродуктивный кашель.

Были проведены многочисленные исследования, в ходе которых изучалось воздействие курения на легкие. Все они показали одно — орган изменяется, гипертрофируется, становится неполноценным. Ситуацию можно улучшить, если человек откажется от сигарет, но не всегда удается полностью устранить все возникшие нарушения.

Никотин, сердце и сосуды

Табачная зависимость создает условия для возникновения и прогрессирования заболеваний сердечно-сосудистой системы. Среди недугов, часто диагностируемых у курящих людей:

• стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• ишемическая болезнь;
• артериальная гипертония.

Попадая в кровь, никотин мгновенно разносится по всему организму. Если выкурить за раз две-три сигареты, сосуды спазмируются на двадцать минут! Это очень долго. Если человек курит часто, такая ситуация сохраняется постоянно. Это приводит к сужению просвета мелких артерий, нарушению питания тканей и органов.

С годами сосуды у курящих становятся менее эластичными и очень ломкими. Их проходимость снижается. В конечном итоге подобные изменения могут оказаться фатальными.

Из-за спазма венечных артерий, развивающегося во время курения и сохраняющегося некоторое время после него, ухудшается снабжение миокарда кислородом и питательными веществами. Появляются боли за грудиной слева. Многие зависимые жалуются на периодически возникающее ощущение «выпрыгивающего» из груди сердца.

Установлено, что именно зависимость от сигарет является одной из причин очень тяжелого недуга — перемежающейся хромоты на фоне облитерирующего эндартериита. При этом диагнозе могут отмирать ткани ног. Иногда доходит даже до ампутации конечностей.

Влияние табачной зависимости на желудочно-кишечный тракт

Высокие дозы никотина, поступающие в организм во время вдыхания сигаретного дыма, изменяют протекание обменных процессов в отдельных участках ЖКТ. Из-за чрезмерного раздражения нервных окончаний у курильщиков усиливается слюноотделение. Вероятно, многие замечали, что они постоянно сплевывают или часто сглатывают слюну.

Отмечается воспаление слизистых рта и горла. С годами десны становятся отечными, красными, часто беспокоит стоматит. Эмаль темнеет, появляются новые кариозные очаги. Особенно опасно, если человек курит перед едой по утрам. Яды, поступившие в организм, влияют на сократительную активность ЖКТ. Из-за этого возникают рвота, тошнота, дискомфортные ощущения в животе. Происходит торможение всех функций желудочно-кишечного тракта. Это обуславливает гастрит, язвенную болезнь.

Никотин и сексуальная жизнь

Курение способно понизить потенцию у мужчин и спровоцировать фригидность у женщин — это научно доказанные факты. Такие последствия связаны с ухудшением кровообращения в органах малого таза.

Кроме того, по некоторым данным, никотинсодержащие изделия способствуют возникновению бесплодия. Поэтому парам, планирующим в скором времени стать родителями, нужно обязательно пройти лечение табачной зависимости.

Табак и его разрушающее влияние на костно-мышечный аппарат

Из-за никотиновой зависимости может развиться остеопороз. Это болезнь, при которой кости становятся слабыми, легко ломаются. Мышечные ткани также разрушаются более активно. Поэтому людям, зависимым от никотина, всегда сложнее поддерживать хорошую физическую форму.

Чего ждать при отказе от сигарет

Положительные изменения после лечения никотиновой зависимости никогда не заставляют себя ждать. Как только человек преодолеет неприятный абстинентный синдром и утратит всякий интерес к табачным изделиям, его тело начнет самовосстанавливаться. Нужно будет ему лишь немного помочь.

Легкие очистятся от смол и токсинов, кровеносные сосуды станут более эластичными, их проходимость увеличится, к внутренним органам начнет поступать больше питательных веществ и кислорода, иммунитет повысится — перечислять позитивные моменты отказа от табака можно долго. Их действительно очень много.

Что делать, если не удается бросить курить

Отказаться от никотинсодержащей продукции самостоятельно всегда сложно. Уже в первые часы курильщик сталкивается с множеством неприятных симптомов. Они указывают на возникновение никотиновой «ломки».

Чтобы не сорваться, следует заручиться помощью опытного врача-нарколога. Специалист подберет эффективные никотинзаместительные препараты, которые помогут постепенно отвыкнуть от сигарет. Это могут быть специальные жевательные резинки, таблетки для рассасывания, аэрозоли и спреи, пластыри, в состав которых входит очищенный медицинский никотин.

Особое внимание при борьбе с табакокурением всегда уделяется психологической поддержке. Все выздоравливающие должны посещать сеансы индивидуальной и групповой психотерапии. Во время них они научатся управлять своими эмоциями и потребностями, осознают, какой большой вред причиняли им сигареты.

Боритесь с никотиновой зависимостью. Если вы не позаботитесь о своем здоровье сами, никто не сможет этого сделать.

Литература:

1. Дзюбайло А. В. Роль активного и пассивного курения в формировании показателей здоровья общества. — Самара: Самарский университет, 2015. — 47 с.
2. Сахарова Г. М, Антонов Н. С. Вредное воздействие табакокурения на здоровье и подходы к лечению табачной зависимости. Справочник поликлинического врача, 2008. — №14015, с. 14–
3. Сперанская О. И. Табачная зависимость: перспективы исследования, диагностики, терапии. — Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2011. — 159 с.