Влияние курения на организм женщины

Содержание:

1. Почему курить вредно
2. Гормональные нарушения
3. Как меняется внешность курящих дам
4. Как бросить курить женщине
5. Восстановление организма после отказа от сигарет

Всем известны риски и последствия пристрастия к никотину, но мало кого останавливают предупреждения медиков, призывающих как можно скорее отказываться от этого опасного увлечения. В нашей статье уделим особое внимание вопросу — как табакокурение влияет на женский организм.

Курение табачной продукции — вредная привычка, формирующая устойчивую психологическую зависимость. По статистике, в нашей стране около 40% всех граждан являются активными курильщиками, из них 62% — мужчины и примерно 28% — представительницы прекрасного пола.

Почему курить вредно

В листьях и стеблях табака, а также других растений семейства пасленовых содержится токсичный алкалоид пиридинового ряда — никотин. Это психоактивное вещество, обладающее биологической активностью, способное вызывать сильнейшее пристрастие, сравнимое с наркотическим.

Ученые провели немало исследований и доказали, что курение при любом негативном изменении настроения или стрессе более свойственно женщинам, что объясняется особой уязвимостью организма. Дамы быстрее привыкают к разрушительной привычке, им сложнее бросить. Также установлено, что риски развития злокачественных опухолей у курящих почти в 5 раз выше, чем у мужчин и некурящих дам.

Сам по себе никотин не является канцерогеном, но именно он запускает патологические процессы и вызывает различные заболевания, способствующие сокращению срока и качества жизни.

Влияние курения на организм женщины:

• В процессе тления сигареты выделяется угарный газ, окислители и другие токсичные вещества, попадающие в легкие. Они нарушают механизмы защиты нижних дыхательных путей и снижают респираторную функцию. В результате появляется хронический кашель, возникает предрасположенность к острым вирусным и сезонным инфекционным заболеваниям.
• Канцерогенные компоненты препятствуют усвоению кальция, что приводит к разрушению структуры костной ткани. Курящие люди часто страдают остеопорозом, подвержены суставным патологиям и переломам.
• Табачный дым вызывает кислородное голодание, нарушает работу сердца, головного мозга и сосудистой системы. Провоцирует развитие гипертонии, повышает риски инсульта и инфаркта.

Учеными было доказано, что вследствие регулярного курения происходят патологические изменения здоровых клеток, приобретающих свойства злокачественных. Вредная привычка многократно увеличивает риск рака легких, органов пищеварения, гортани, почек и ротовой полости.

Гормональные нарушения

Рассматривая последствия курения для женщин, нельзя не уделить внимания эндокринным сбоям, на фоне которых может произойти резкая потеря или набор веса. Некоторые ошибочно считают, что употребление табачной продукции помогает держать фигуру в норме. Но это совсем не так.

То, что многие девушки, бросающие курить, резко  набирают вес, объясняется повышенным аппетитом — они просто начинают «заедать» вызванный переменами стресс. Чтобы не допустить ожирения, нужно научиться контролировать перекусы и отказаться от калорийной пищи.

Какие еще проблемы возникают на фоне никотиновой зависимости:

• сокращается синтез гормона эстрогена, что провоцирует сбои в менструальном цикле и снижает способность забеременеть;
• раннее наступление климакса;
• болезненные менструации;
• нарушается работа яичников, происходит необратимое угнетение детородной функции;
• во время беременности курение особо опасно, т.к. вызывает различные патологии у малыша, может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш на ранних сроках;
• снижается половое влечение.

Как меняется внешность курящих дам

Представительницам прекрасного пола хочется сохранить красоту и молодость на долгие годы, что является невозможным для тех, кто привязан зависимостью к табаку. Рассмотрев негативное влияние на женское здоровье, стоит перейти к последствиям для внешнего облика:

• утрачиваются привлекательность и женственность;
• заметно ухудшается состояние кожи, появляются сухость, дряблость, бледность, быстрее возникают морщины;
• изменяется тембр голоса, он становится грубым и сиплым;
• отмечаются ломкость и выпадение волос, потеря естественного блеска;

• постоянно сохраняется неприятный запах изо рта;
• на нижних веках формируются темные мешки, а в уголках глаз — сеточка морщин из-за постоянного прищуривания;
• характерно засорение пор эпидермиса, угревая сыпь, воспаленные и гнойные очаги;
• типично разрушение зубной эмали, что приводит к кариозным поражениям и ранней потере зубов;
• зубные коронки обретают некрасивый желтый или темно-коричневый оттенок, покрываются пигментными пятнами;
• происходит ослабление стенок капилляров, на фоне чего развивается купероз — сеточки на лице, возникающие из-за застоя крови.

Внешность курящих женщин отталкивает мужчин, и никакая косметика не поможет вернуть былую привлекательность. Но это далеко не все негативные изменения, возникающие на фоне табачной зависимости. Курящие дамы склонны к агрессии и повышенной раздражительности, они заметно грубеют, постоянно нервничают, легко впадают в депрессию и теряют свою обаятельность.

Важно! Предотвратить неблагоприятные последствия для здоровья и внешности можно только путем отказа от вредной привычки.

Как бросить курить женщине

Представительницам слабого пола сложнее отказаться от сигарет, поэтому им часто приходится обращаться за помощью к специалистам из наркологической клиники, применяющим высокоэффективные методики в борьбе с табачной аддикцией.

Варианты лечения:

• психотерапевтические сеансы;
• кодирование гипнозом;
• никотинзаместительная и медикаментозная терапия;
• иглоукалывание;
• занятия йогой;
• ЛФК;
• аппаратные методики восстановления;
• реабилитационный курс.

Если у пациентки выявляются тяжелые признаки абстинентного синдрома, назначаются симптоматические лекарственные препараты, антидепрессанты, успокоительные, анальгетики и т. д.

Восстановление организма после отказа от сигарет

В течение месяца происходит восстановление организма, правильной работы внутренних органов и систем. Уже через 1–2 недели женщина увидит положительные изменения во внешности, улучшится состояние кожи, цвет лица станет более здоровым. Все окончательно придет в норму спустя полгода.

Для ускорения восстановительного процесса рекомендуется:

• рационально питаться;
• не употреблять алкоголь;
• ежедневно гулять на свежем воздухе;
• обильно пить чистую воду;
• принимать поливитаминные комплексы;
• соблюдать режим сна и бодрствования;
• полезны занятия спортом;
• хороший эффект показывает регулярное посещение бани или сауны;
• если сохраняется длительный кашель, стоит принимать отхаркивающие препараты на растительной основе (обязательно проконсультируйтесь с врачом);
• вернуть привлекательность и молодость помогут питательные крема и другие косметические составы для кожи лица, тела и волос, обогащенные витаминами.

Самое главное — отказаться от вредной привычки. Если самостоятельные попытки бросить курить не увенчались успехом, женщине стоит как можно скорее обратиться за помощью в наркологический центр. Лечение проводится амбулаторно. Гарантируется индивидуальный подход и анонимность.

Литература:

1. Курение как фактор низкого качества жизни женщин фертильного возраста Астафьева Н. Г., Кусмарцева О. Ф. — 2006.
2. Иммунологические аспекты влияния табакокурения на организм женщин Борисенко Л. В., Штаркова H. A. —
3. Курение или здоровье? Артеменко Валентина Валерьевна, Шабунова Александра Анатольевна — 2010