Ухудшение кровообращения от табака

Содержание:

1. Общая информация
2. Как табак влияет на сосуды
3. Влияние табака на сосуды головного мозга
4. Как восстановить здоровье сердечно-сосудистой системы
5. Как долго восстанавливаются сосуды после отказа от курения

Употребление табачной продукции — не просто плохая привычка, а самая настоящая болезнь хронического течения, вызывающая различные физиологические недуги. Пиридиновые алкалоиды, проникая в организм человека через респираторный отдел, изменяют функции внутренних органов, провоцируют образование патологических очагов. Под высокую токсическую нагрузку попадают легкие и сосудистая система.

В статье поговорим на тему курение и здоровье, как влияет табак на сердце и кровообращение, правда и заблуждения, можно ли восстановиться, если бросить.

Общая информация

Каждая выкуренная сигарета отнимает 15 минут жизни и сокращает ее продолжительность примерно на 6–8 лет. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий этой пагубной зависимости умирает свыше 6 млн. человек.

Вред курения — давно доказанный факт. Большинство курильщиков прекрасно понимают все риски для собственного организма, но продолжают «травить» себя токсичной продукцией, при этом ежемесячно затрачивая немалые суммы на ее покупку.

В сигаретном дыме содержится свыше 4-х тысяч биологических ядов и различных канцерогенов, вызывающих интоксикацию. Особую опасность представляет никотин, обладающий психоактивными свойствами и аддиктивным потенциалом, а также мышьяк, цианистый водород, радиоактивные вещества, угарный газ и смолы.

В течение нескольких секунд после вдыхания эти ядовитые соединения попадают в кровоток и активно распространяются по всем системам, нанося серьезный ущерб.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Как табак влияет на сосуды

Курение является фактором повышенного риска развития гипертонической болезни и атеросклероза. Доказано, что пиридиновый алкалоид, поступая в кровяное русло, способствует резкому расширению артерий, которые затем сильно сужаются. При продолжительной никотиновой интоксикации они спазмируются. Ухудшается кровообращение, снижается уровень кислорода в плазме, возникает хроническая гипоксия тканей.

Для табачной зависимости характерны постоянные перепады артериального давления. В связи с этим снижается эластичность и разрушается здоровая структура сосудистых стенок. На фоне токсического влияния повышается вредный холестерин, увеличивается вязкость крови. Все эти изменения приводят к формированию атеросклеротических бляшек и тромбов.

В дальнейшем у активного курильщика развиваются различные заболевания сердца и сосудов:

• гипертония;
• ишемическая болезнь;
• аритмия;
• тахикардия;
• кардиомиопатия;
• аортальный стеноз;
• легочная гипертензия;
• эндокардит;
• аневризма аорты;
• геморрагический, ишемический инсульт;
• инфаркт;
• острая и хроническая сердечная недостаточность.

И это далеко не все проблемы со здоровьем, возникающие у потребителей табачных изделий. Из-за ухудшения кровоснабжения нарушается работа всех внутренних органов и систем. Поэтому очень важно как можно раньше отказаться от этой опасной привычки, разрушающей здоровье и жизнь.

Влияние табака на сосуды головного мозга

При затягивании сигаретой курильщики испытывают своеобразное удовольствие. Это обусловлено тем, что табачный дым содержит в своем составе психоактивные вещества, стимулирующие работу рецепторов ЦНС. Под влиянием этих токсичных соединений усиленно синтезируется дофамин, серотонин, норадреналин и прочие нейромедиаторы, отвечающие за положительный психоэмоциональный фон.

Какие еще изменения происходят при курении:

• расслабляются мышечные стенки артерий;
• замедляется сердечный ритм;
• снижается давление.

Однако это только первая фаза, имеющая продолжительность всего несколько минут. Далее, происходит следующее:

• спазмируются сосуды;
• резко учащается дыхание и сердцебиение;
• повышается АД;
• ткани и органы испытывают кислородную недостаточность.

Особо чувствителен к токсическому влиянию никотина головной мозг. При регулярном потреблении табака разрушаются его клетки и структуры. На фоне отрицательного воздействия на церебральное кровообращение развиваются тяжелые осложнения, в числе которых:

• тромбоз;
• инсульт;
• снижение остроты зрения;
• энцефалопатии;
• мигрени;
• слабоумие;
• когнитивные и психоэмоциональные расстройства.

Все эти последствия можно предотвратить только путем своевременного отказа от пагубной табачной зависимости.

Как восстановить здоровье сердечно-сосудистой системы после отказа от табака

Чтобы улучшить состояние собственного организма, в первую очередь необходимо избавиться от аддикции к табаку. Постепенно станет налаживаться работа внутренних систем и кровообращение, ткани перестанут испытывать гипоксию. Укрепятся стенки сосудов, стабилизируется артериальное давление и сердечный ритм. Нормализуются метаболические процессы.

В первые дни отказа курильщик будет испытывать неприятные проявления абстинентного синдрома. Могут возникать головные боли, диспепсические расстройства, тремор конечностей, депрессия, нарушения сна и т. д. Чтобы минимизировать симптоматику, наркологи рекомендуют использовать специальные средства никотинозаместительной терапии, помогающие организму быстрее адаптироваться к новому режиму работы без привычного стимулятора.

В дальнейшем, когда самочувствие зависимого улучшится, следует заняться восстановлением состояния сердечно-сосудистой системы. В этом могут помочь такие рекомендации:

• ежедневно выполнять дыхательную гимнастику и физические упражнения, приобщиться к спорту;
• будут полезны обливания прохладной водой, а для тех, кто склонен к простудным заболеваниям, оптимальным решением станет контрастный душ по утрам и перед сном;
• сбалансированное питание, в рационе должны преобладать продукты, обогащенные витаминами и минералами;
• обильный питьевой режим, в день нужно потреблять не менее 2–2,5 литров воды без газов;
• отказ от алкоголя и других вредных привычек.

Человеку, бросившему курить, также не помешает обратиться в поликлинику, сдать анализы и пройти обследование организма. Если по результатам диагностических процедур будут определены развитые заболевания сердца и сосудов, записаться на прием к врачу-кардиологу. Специалист составит эффективную программу лечения, ориентируясь на все особенности клинического случая.

Как долго восстанавливаются сосуды после отказа от курения

Уже через 8 часов после выкуренной сигареты в крови снижается уровень оксида углерода, начинает повышаться кислород. В течение 2-х суток из плазмы выводятся токсичные метаболиты, уменьшается нагрузка на сердце. Спустя месяц улучшается работа околосердечных артерий, лимфа очищается и обретает свою нормальную функциональность. Стабилизируется метаболизм, ускоряется обмен веществ.

Процесс восстановления начинается уже с первого дня отказа, но он достаточно продолжительный и может занимать год и более. На это влияют некоторые факторы:

• общий стаж табакокурения;
• количество употребляемых сигарет в течение 24 ч.;
• сорт принимаемых изделий, наличие фильтра, качество табака;
• возраст человека;
• сопутствующие патологии;
• уровень мотивации, психоэмоциональный настрой.

С каждым днем снижается риск развития тяжелых заболеваний организма. Бывший курильщик начинает замечать множество положительных изменений собственного состояния здоровья.

А если человек хочет, но не может самостоятельно избавиться от этой опасной привычки, ему стоит обратиться за помощью к наркологам. Специалисты предложат разные варианты лечения зависимости от табака: медикаментозный, никотинозаместительный курс, психотерапия, кодирование гипнозом и т. д. Гарантируется индивидуальный подход. Госпитализация не требуется.

Литература:

1. Вредные привычки и их влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, Лобжанидзе Б.Д., Луговская А.Ю.
2. Взаимосвязь параметров функции сосудистого эндотелия с показателями субоптимального статуса здоровья и факторами сердечно-сосудистого риска, Марутина Е.Ю., Купаев В.И., Лебедев П.А., Борисов О.Ю.
3. Анализ кардиопульмональных характеристик у пациентов молодого возраста в зависимости от статуса курения, Келехсаев П.А., Вараева Ю.Р., Ливанцова Е.Н., Громова М.А., Стародубова А.В.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом