Типы курильщиков

Содержание:

1. Нервные
2. Коммуникативные
3. Практичные
4. Увлеченные
5. Актеры
6. Кинестетики
7. Периодические
8. Процессуальные
9. Рефлексивные
10. Химически зависимые

Курение табачной продукции вызывает патологическую зависимость, избавиться от которой не всегда просто. Специализированные центры предлагают эффективные методы лечения и кодирования. Принцип терапии подбирается индивидуально с учетом разных критериев. Первым делом специалист устанавливает причину вредного увлечения и типаж зависимого. Существует классификация, по которой определяются типы курильщиков. От этого параметра зависит специфика лечебного подхода.

Нервные

К этому типу относят любителей подымить, чтобы успокоиться. Такие курильщики тянутся за сигаретой в любой стрессовой ситуации. Как правило, это типичные меланхолики или холерики, склонные к отрицательным эмоциям. Табачный дым действует для них успокаивающе, позволяет сконцентрироваться на важных делах. Нередко пристрастие к никотину сопровождается с приемом алкоголя.

Если нервный курильщик надумает завязать с вредной привычкой, ему стоит сразу обратиться за помощью к профессионалам и пройти терапевтический курс под контролем лечащего врача. Как показывает практический опыт, таким пациентам не удается самостоятельно бросить курить. Они постоянно пребывают в нервном перенапряжении и находят любые причины, чтобы утолить свое нестерпимое желание подымить.

Основой лечения становится психотерапия в сочетании с медикаментозными приемами, предполагающими применение различных препаратов, стабилизирующих психоэмоциональное состояние и работу нервной системы.

Коммуникативные

Эти люди не испытывают острой потребности в никотине, но регулярно отправляются на перекур за компанию. Основная причина — страх одиночества, нежелание «выпадать» из коллектива. Кроме привыкания к табаку, могут увлекаться онлайн-играми, переписками с малознакомыми людьми в чате и посещать какие-нибудь клубы по интересам. Для них важно быть постоянно в обществе, поддерживать активные межличностные отношения.

Коммуникативный курильщик может с легкостью расстаться с сигаретой, стоит только лишь поменять круг общения и найти для себя полезные увлечения. Если рядом будут находиться некурящие товарищи, такой человек быстро забудет о пагубной привычке. Как правило, ему практически не требуется помощь нарколога, он в силах самостоятельно избавиться от пристрастия.

Практичные

В эту категорию часто попадают успешные люди, достигшие определенных высот в карьере или бизнесе. Курение для них — всего лишь ритуал, при котором можно насладиться процессом и выглядеть еще солиднее. Они предпочитают дорогостоящий табак или элитные сигары.

Практичный любитель подымить обладает достойными качествами характера, такими как решительность, сила воли, целеустремленность, авторитетность, способность принимать важные решения. Примечательно, но этим пациентам не в силах помочь врачи.

Ни одна методика, в том числе гипнотерапия, не позволяет добиться положительного результата. А вот если курильщик этого типа сам захочет попрощаться с опасным увлечением, он легко достигнет этой цели, не используя никаких заменителей и советов психологов.

Увлеченные

Это аддиктивные личности, склонные к быстрому формированию устойчивого привыкания. Объектом аддикции могут стать не только табачные продукты, а все что угодно — игры, еда, шопинг, спортивные тренировки и т. д.

Представителям этого типа сам процесс курения доставляет удовольствие, поэтому они стараются уделять этому ритуалу достаточно времени. Специалисты оправдывают это особенностями психоэмоционального состояния, внутренней пустотой. Сигаретный дым будто заполняет эту «нишу» и дает силы жить дальше.

При отсутствии сигареты человек испытывает настоящую «ломку», он становится злым и раздражительным, все мысли заняты только одним — найти и закурить. Психологические симптомы иногда сочетаются с физическими. На этапе отмены появляются головные боли, скачки артериального давления, сухость во рту и другие неприятные ощущения. Эта тяга становится доминирующей целью, и пока больной не достигнет ее, он не успокоится.

Увлеченный не в состоянии самостоятельно бросить, ему требуется квалифицированная поддержка опытных докторов.

Актеры

Для таких личностей вредная привычка становится частью имиджа, а сам процесс — игрой на публику. Они не имеют острой тяги к никотину, это пристрастие больше связано с эпатажем, желанием выглядеть эффектно, модно, круто. Они часто думают о том, как смотрятся со стороны, специально покупают дорогостоящие марки, чтобы окружающие оценили их выбор.

По мнению наркологов, актер не имеет особой зависимости, поэтому вернуться к здоровому образу жизни вполне может сам, используя простые советы. Достичь положительного результата поможет новая, более полезная роль. К примеру, можно заняться спортом, восхищаться своей фигурой и демонстрировать обществу спортивные достижения.

Аналогичным способом проявить себя станут успехи в карьере или в каком-нибудь мастерстве. Вариантов много, главное — подобрать что-то действительно интересное и безвредное для организма.

Кинестетики

Следующая группа отличается особой любовью к пагубному пристрастию, причем эта любовная тяга формируется уже с первых затяжек. Они получают эстетическое удовольствие от процесса и старательно продумывают каждую мелочь. В их оснащении должны быть красивая зажигалка, солидный портсигар, пачка приличной табачной продукции. Это заядлые курильщики, которым не так просто бросить.

Кинестетик решается на этот шаг, только если возникнет реальная угроза для жизни или здоровья. Помочь таким пациентам могут наркологи и психотерапевты. Им предлагается комплексный курс, включающий прием лекарственных препаратов и сеансы психокоррекции. Для быстрого устранения аддикции проводится кодировка.

Периодические

К такому типу относят тех, кто закуривает не ради удовольствия, а чтобы снять усталость и немного взбодриться. Естественно, ядовитый дым не приносит ожидаемых эффектов, а наоборот, отнимает последние силы, истощает резервы организма. Но зависимый не воспринимает эту реакцию и вновь тянется за папиросой, надеясь, что она точно поможет справиться с усталостью и напряжением. Это замкнутый круг, разорвать который можно только путем резкого отказа.

Лицам, относящимся к периодическому типу, необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы. Если будут выявлены определенные проблемы со здоровьем, которые провоцируют хроническое недомогание, придется всерьез заняться лечением. Тем, кто не в силах побороть тягу к табаку, помогут профессиональные специалисты из наркологической клиники.

Процессуальные

Это тот тип людей, которым свойственно закуривать во время распития алкоголя. Табак и спиртные напитки — неотъемлемая составляющая любого застолья. Когда человек трезв, он даже не задумывается о потребности в никотине, но стоит только выпить — рука сразу тянется к пачке.

Чтобы бросить курить, достаточно отказаться от спиртного. Если с этим возникают сложности, самое время пройти программу лечение алкоголизма, где также помогут завязать с другой пагубной привычкой.

Рефлексивные

Процесс табакокурения основан на рефлексах. В данной категории — гиперответственные неврастеники, закуривающие «на автомате» в любой напряженной ситуации. Для них важно почувствовать во рту сигарету, даже если она не зажженная.

Особой зависимости к никотину нет, по большей части к табаку привязывает привычка. Бросить можно, если найти альтернативный отвлекающий маневр. Нужно только приучить себя в непредвиденных ситуациях тянуться за чем-то более полезным, нежели сигареты. К примеру, пользоваться жвачками или леденцами.

Химически зависимые

Перечисляя распространенные виды курильщиков, нельзя не упомянуть тех, кто уже имеет не только психическую, но и физическую тягу. В этой категории — любители табачных изделий с большим стажем курения. Для них уже не важна эстетика, главное — удовлетворить потребности организма, привыкшего работать под токсичным воздействием вредных веществ, попадающих в легкие и кровь с каждой затяжкой.

При резкой отмене появляются болезненные симптомы абстиненции. Избавиться от привычки в одиночку практически невозможно. Здесь уже потребуется профессиональная помощь. Хорошо внушаемым людям подойдет кодировка гипнозом.

Для снятия никотиновой «ломки» применяются различные заменители и медикаменты. Курс подбирается индивидуально опытным доктором. Если выполнять все назначения, химически зависимый человек имеет все шансы на выздоровление.

Подводя итог, нужно сказать, что психологическая подоплека характерна для всех типов. Чтобы расстаться с этим опасным увлечением, необходимо проанализировать поведенческие особенности и установить явную причину любви к курению.

Если справиться с решением этой проблемы самостоятельно не получается, стоит посетить психолога или сразу обратиться в наркоцентр. Главное — осознать всю опасность сигарет и вовремя избавиться от никотиновой зависимости, сокращающей жизнь.

Литература:

1. Методы оценки табачной зависимости, Губин Дмитрий Георгиевич, Калягин Алексей Николаевич — 2002.
2. Влияние социально-демографических факторов на вероятность курения для жителей России, Куровский Станислав Валерьевич, Володин Арсений Алексеевич. — 2019.
3. Бороться с табаком: простое и сложное, А. Белевский. — 1999.