Сильная зависимость от никотина

Содержание:

1. Суть заболевания
2. Причины никотинизма
3. Почему возникают проблемы при отказе от курения
4. Признаки сильной зависимости от никотина
5. Почему важно отказаться от табакокурения
6. Как избавиться от зависимости от никотина
7. Прогноз при сильной зависимости от никотина

При курении развивается психологическая и физиологическая зависимость. В результате человек не может отказаться от сигарет, даже если искренне этого хочет. При сильной зависимости от никотина следует обратиться к врачу. Нарколог составит эффективный план лечения, который поможет навсегда забыть о табаке.

Суть заболевания

Табакокурение — это серьезная болезнь. Его также называют никотинизмом. Никотин всасывается в кровь и вызывает слабо выраженную эйфорию. У человека может незначительно увеличиваться частота пульса и повышаться артериальное давление. Некоторые замечают едва уловимый тремор конечностей и странное ощущение бегающих по телу «мурашек».

При большом курительном стаже зависимость вызывает все более опасные симптомы. У человека диагностируются заболевания легких и сердца, ухудшается проходимость кровеносных сосудов, повышается риск образования раковой опухоли.

Причины никотинизма

Зависимость от сигарет развивается постепенно. Никотин представляет собой естественный алкалоид. В высоких дозах он присутствует в табаке и махорке. Какое его количество поступит в организм, зависит от вида и качества используемой табачной продукции, способа ее применения, наличия фильтрующего элемента и некоторых других факторов. Важно знать, что при жевании и нюхании табака зависимый получает больше ядовитого соединения, чем при курении.

Всасывание никотина в кровь занимает около семи секунд. Он сразу начинает влиять на ацетилхолиновые рецепторы. Подобное воздействие обуславливает усиленный выброс адреналина, учащение пульса и дыхания, головокружение. Человек может ощутить, что у него стало больше сил.

Примерно за два часа никотин выводится наполовину. Но его метаболит — котинин — сохраняется в крови до двух дней.

Проблема в том, что большинство людей начинают курить в подростковом возрасте. Они привыкают к отравляющим эффектам сигарет. Тогда у них возникает очень сильная зависимость от никотина, преодолеть которую сложно.

Среди основных причин табакокурения:

• банальный интерес;
• желание почувствовать себя более взрослым и самостоятельным (касается детей);
• негативный пример родителей;
• неблагоприятное социальное окружение.

При первой пробе обычно возникают неприятные ощущения. Человек начинает кашлять. У многих кружится голова. Удовольствие испытать не удается.

Но при дальнейшем использовании сигарет отношение к ним резко меняется. Тело по-другому реагирует на дымовую атаку. Начинающий курильщик уже ощущает расслабление, эйфорию, скачки энергии. Это подталкивает его к очередной покупке. В результате доходит до того, что в течение дня индивидуум выкуривает по целой пачке, а то и больше.

Так как никотин вместе с током крови поступает в головной мозг, зависимость от него становится более сильной после каждой затяжки. Многие относятся к табачным изделиям, как к важному ритуалу своей жизни. Они обязательно начинают с них свой день, курят во время обеденного перерыва, при встрече с друзьями, за чашкой вечернего кофе и пр. Такие привычки позволяют человеку чувствовать стабильность, что важно в современном динамичном мире. Вот почему отказаться от сигарет всегда очень сложно.

Почему возникают проблемы при отказе от курения

Когда человек перестает курить, у него развивается абстинентный синдром. В народе это состояние чаще называют «ломкой». Курильщик терпит дискомфортные ощущения, которые не позволяют ему забыть о никотине. Ситуация усугубляется:

• усиливающимся кашлем;
• повышенным слюноотделением;
• бессонницей;
• потливостью;
• возросшей раздражительностью;
• мышечной слабостью;
• обмороками;
• головокружениями.

Преодолеть синдром отмены помогают наркологи. Важно не затягивать с получением их консультации.

Признаки сильной зависимости от никотина

О том, что тяга стала устойчивой, говорят такие симптомы:

• постоянное желание курить;
• мысли о сигаретах, если они оказываются вне зоны доступа;
• ухудшение настроения, если забыл пачку дома;
• плохое самочувствие при резком отказе от табака.

Человек чувствует себя более уязвимым, если не может покурить. Если же начинает дымить, сразу расслабляется, наслаждается эйфорией.

С годами толерантность к никотину увеличивается. Тогда приятные ощущения во время его поступления в организм становятся менее выраженными. Курильщику приходится дымить чаще. За раз он может выкурить сразу две или даже три сигареты. Чтобы быстрее получить нужную дозу, может убирать с папиросы фильтр.

Почему важно отказаться от табакокурения

Прежде чем рассказать, что делать, чтобы навсегда забыть о табачной продукции, объясним, почему вообще нужно прекратить ее покупать. В отсроченной перспективе курение нередко становится причиной:

• обструкции дыхательных путей;
• рака;
• пониженного иммунитета;
• тяжелой дыхательной недостаточности;
• хронического бронхита;
• склонности к пневмонии;
• сердечной недостаточности;
• артериальной гипертонии;
• тромбоза;
• гипоксии;
• стенокардии;
• аритмии.

Чем быстрее индивид перестанет дымить, тем меньший урон он нанесет своему здоровью.

Как избавиться от зависимости от никотина

Радикальных методик, позволяющих в одночасье устранить тягу к сигаретам, не существует. Врачи комбинируют разные варианты, чтобы добиться положительной динамики, в том числе проводят:

• лекарственную терапию;
• инфузионную коррекцию;
• лазерную кодировку;
• сеансы акупунктуры;
• никотинзаместительную терапию;
• психотерапию;
• гипноз.

Отличные результаты на любой стадии болезни удается получить с помощью никотинзаместительных средств. Это могут быть всевозможные жвачки, леденцы, таблетки, спреи, пластыри, в состав которых входит очищенный медицинский никотин. При их приеме удается отказаться от никотинсодержащих изделий без развития абстинентного синдрома.

Хороший эффект обеспечивает психотерапия. Больному предлагают посещать индивидуальные и групповые сеансы, в ходе которых он:

• убеждает себя в том, что может легко обходиться без курения;
• вырабатывает негативное отношение к табачной продукции;
• изучает техники релаксации;
• учится управлять собственным гневом;
• осваивает методики переключения внимания.

То, насколько быстро сигареты перестанут привлекать зависимого, напрямую зависит от его стараний и устойчивости мотивации на ведение здорового образа жизни. На втором месте по критерию важности находится профессионализм врача-нарколога. Всегда стоит выбирать докторов с большим опытом работы.

Прогноз при сильной зависимости от никотина

Прогноз при табачной зависимости является благоприятным. Отказавшись от курева, человек постепенно восстанавливает свое здоровье. Первыми начинают нормально работать легкие. Они очищаются от смол, благодаря чему поступление кислорода в организм повышается.

Уже через год после лечения зависимости в два раза снижается риск развития ишемической болезни сердца и стенокардии. Спустя пять лет на 50% уменьшается вероятность возникновение онкологических заболеваний полости рта. Это результаты, ради которых стоит бороться. Поэтому ни в коем случае не сдавайтесь.

Литература:

1. Дружинин А. И. Наркотики: алкоголь, героин, никотин и другие. Сборник материалов о наркомании. Общество сознательных трезвенников “Оптималист”. — Екатеринбург: О-во “Оптималист”, 2000. — 198 с.
2. Оксюковская Д. И., Сафина Д. Ю. Роль электронных сигарет в преодолении никотиновой зависимости. Научная статья. Том 7, №6. М.: ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В. И. Разумского Минздрава России. — 2017. — 5 с.
3. Сахарова Г. М, Антонов Н. С. Вредное воздействие табакокурения на здоровье и подходы к лечению табачной зависимости. Справочник поликлинического врача, 2008. — №14015, с. 14–19.