Сильная никотиновая зависимость

Содержание:

1. Как возникает тяга к сигаретам
2. Воздействие никотина на организм
3. Способы диагностирования зависимости
4. Признаки сильной никотиновой зависимости
5. Лечение тяжелой привязанности к сигаретам

Курение табачных изделий — самая распространенная и острая социальная проблема. Употребление сигарет сопряжено с риском формирования сильной никотиновой зависимости, которая наносит не меньший вред, чем привыкание к наркотикам или алкоголю. Казалось бы, совсем неопасная привычка провоцирует онкологию, заболевания дыхательной системы, сердца, сосудов и др.

Справиться со стойким влечением к табачным изделиям самостоятельно очень трудно. Своевременная квалифицированная медицинская помощь избавит от тяги к никотину и уменьшит риск тяжелых осложнений для физического и психического здоровья.

Как возникает тяга к сигаретам

Не секрет, что дети пробуют курить в очень раннем возрасте. Уже в 5-7 лет многие знают вкус табачного дыма. И происходит это не только с ребятами из неблагополучных семей. Часто вполне состоятельные и беспроблемные молодые люди стают жертвами этой слабости. Для них это способ не выделится из толпы, показать свою взрослость и независимость, испытать новые ощущения.

Мало кто обращает внимание на предостережения, запреты и уговоры родителей, школьные лекции о вреде никотина. Любопытство и желание показать свою «крутость» берут верх.

Взрослые пробуют впервые сигарету, что расслабиться, отстраниться от неурядиц на работе и размолвок в семье, просто за компанию после рюмки води или чашечки кофе. Но постепенно ни к чему необязывающий ритуал перерастает в острую потребность, без которой невозможно прожить ни дня.

При попадании табачного дыма в дыхательные пути, никотин всасывается в кровь и переносится по всем органам и системам. В головном мозге он вступает в обменные процессы, взаимодействует с рецепторами, отвечающими за получение удовольствия. Вследствие этого происходит выброс дофамина, он и позволяет человеку испытывать эйфорию, успокоение, прилив сил.

При попытке отказаться от табака все происходит с точностью до наоборот. Организм не получает никотин, дофамина в достаточном количестве не вырабатывается, и самочувствие курильщика ухудшается.

Развитие сильной никотиновой зависимости проходит три периода:

• Начальная стадия характеризуется эпизодическим, не постоянным курением. Никаких физических отклонений еще не наблюдается, и курильщик считает, что может в любой момент отказаться от него. Вместе с тем начинает формироваться тяга на психологическом уровне, когда хочется испытать снова расслабленность и отрешенность от всего плохого.
• На втором этапе отмечается наличие физической тяги, когда не поступление никотина вызывает ухудшение самочувствия: головные боли, повышение артериального давления, тошнота, плохое настроение и раздражительность. И только выкуренная сигарета улучшает состояние и приводит в норму психологические показатели.
• Третья фаза — это развитие сильной зависимости в физическом и психологическом плане. Отказ от курения приводит к тяжелому абстинентному синдрому со всеми его неприятными и болезненными признаками. Теперь уже побороть тягу к никотину самостоятельно очень нелегко. Только квалифицированная медицинская поддержка поможет справиться со всеми проявлениями с минимальным уроном для здоровья.

Воздействие никотина на организм

Впервые взяв в руки сигарету, человек мало задумывается о том, какой урон это принесет его здоровью. Все курильщики, хотя бы один раз в жизни слышали об этом, ведь недостатка в информации в современном обществе нет. Но они ошибочно полагают, что печальная статистика смертей от никотиновой зависимости их не коснется.

При систематическом курении в организм человека поступают вместе с никотином угарный газ, смолы, тяжелые металлы, формальдегиды, радиоактивные частицы. Они вызывают:

• онкологические заболевания;
• инфаркты и инсульты;
• атеросклероз и тромбофлебит;
• ухудшения слуха и зрения;
• отклонения в работе желудочно-кишечного тракта;
• болезни дыхательной системы: эмфизему легких, пневмонии, бронхиты;
• разрушение зубов;
• снижение потенции;
• отставание в умственном развитии у детей;
• раннюю смерть.

Снизить риск развития опасных недугов поможет своевременное осознание опасности и обращение за медицинской помощью.

Способы диагностирования зависимости

Наиболее простой тест, доступный в домашних условиях, предполагает ответы на следующие три вопроса:

1. Сколько вы выкуриваете сигарет в сутки: больше одной пачки или нет?
2. Через какое время после утреннего пробуждения вас тянет закурить: в первые полчаса или намного позже?
3. При попытке отказаться от курения возникают ли симптомы абстиненции или нет?

Положительные ответы на все вопросы свидетельствует о том, что у вас сформировалась сильная зависимость от никотина.

Эти тесты, наряду с многими другими, входят в опросник Фагерстома, его в современной наркологии используют для оценки тяжести заболевания. В зависимости от суммы балов при ответах пристрастие оценивают так:

• от 0 до 4 баллов — слабая степень, при которой отмечается не постоянная физическая тяга, а для лечения бывает достаточно психотерапии, изредка медикаментозного курса;
• при 4-6 баллах проявляется умеренный физический аспект, для преодоления которого необходимо фармакологическое и психотерапевтическое воздействия;
• 6-7 баллов свидетельствуют о развитии сильной, а 8-10 — очень сильной зависимости, для избавления от неё понадобится полноценное комплексное лечение у нарколога.

Можно еще провести несложные арифметические действия: количество выкуренных сигарет в сутки умножить на 12. Если результатом исчисления стало число больше 200, то будьте уверены — ваше влечение находится на высокой стадии.

Но чтобы не гадать на «кофейной гуще», лучше обратиться в наркологическую клинику. Наиболее точные и полные данные дают лабораторные исследования крови, мочи или слюны. По ним можно определить концентрацию никотина и продуктов его распада. Еще существует метод определения уровня окиси углерода в воздушной смеси при выдохе.

Признаки сильной никотиновой зависимости

Симптомы привыкания к табаку ярко проявляются при отказе от сигарет. Не поступление в организм никотина провоцирует синдром отмены, при котором курильщик испытывает неприятные и болезненные ощущения. Их интенсивность и длительность зависит от возраста, пола, курительного стажа, состояния здоровья, тяжести привыкания.

В психологическом плане человек чувствует:

• непреодолимую тягу к сигаретам;
• ухудшение настроения;
• тревожность и подавленность;
• раздражительность и приступы агрессии;
• невозможность сконцентрироваться;
• снижение физических способностей.

Физические проявления:

• повышенная потливость;
• сильная мигрень;
• приступы тошноты и рвоты;
• слабость в руках и ногах;
• мышечные спазмы и судороги;
• постоянное чувство жажды;
• сухость в ротовой полости;
• удушливый кашель;
• боль в дыхательных путях;
• одышка;
• сбои сердечного ритма;
• расстройства в работе желудка и кишечника.

Без своевременной медицинской помощи эти признаки после прекращения курения нарастают, как снежный ком. Выдержать их самостоятельно мало кому удается, и часто люди снова возвращаются к употреблению табачных изделий, чтобы прекратить свои страдания.

Лечение тяжелой привязанности к сигаретам

Для избавления от сильной тяги к никотину очень важна комплексная лечебная программа. В этом случае не только купируются признаки отмены, лечаться физические и психологические осложнения, но и предлагается план мероприятий для полного исцеления.

Наркологические киники предлагают зависимым от табака полный перечень услуг для преодоления сильного влечения:

• круглосуточное консультирование по телефону;
• прием нарколога, психиатра, психолога и психотерапевта по записи в любое удобное время;
• вызов на дом экстренной наркологической бригады;
• выезд нарколога по адресу проживания;
• детоксикацию организма и купирование симптомов абстиненции в домашних условиях, амбулаторно, в стационаре;
• кодирование различными методиками;
• медикаментозный курс;
• психотерапевтическую поддержку на всех этапах;
• врачебное сопровождение до полного исцеления.

При лечении сильной никотиновой зависимости применяют медикаментозные препараты для выведения из организма токсичных веществ, снятия синдрома отмены, для никотинозамещения, лечения сопутствующих болезней и улучшения общего состояния.

Психотерапевтическая поддержка является неотъемлемой частью лечебного плана. Она предполагает формирование мотивации против курения, изучение предпосылок возникновения недуга и выявление способов их устранения. Индивидуальные и групповые занятия, тестирование, собеседование, гипноз и другие приемы влияют на поведенческие установки и укрепляют внутренние предпосылки для дальнейшей жизни без табака.

Если вы затрудняетесь, как избавиться от сильной никотиновой зависимости, то обязательно заручитесь поддержкой опытного врача-нарколога. Медицинская помощь сделает ваш путь к исцелению бесповоротным и безболезненным.

Литература:

1. Никотиновая зависимость : (психоактивные зависимости) / [сост. Н. Н. Бойко]. – Изд. 2-е, испр. и доп. – Москва : Родная страна, 2009. – 198 с.
2. Табакокурение и современные способы избавления от никотиновой зависимости / Дьяконов И. Ф., Овчинников Б. B., Курасов Е. С. [и др.] ; под общей редакцией проф. В. К. Шамрея. – Санкт-Петербург : Лема, 2020. – 36 с.
3. Никотиновая зависимость и интеллект / Фисин Юрий Максимович / 2006 / Казанский педагогический журнал