+7 (495) 799-08-38
Работаем круглосуточно! 8 (800) 770-78-38 (звонок бесплатный!)
+7 (495) 799-08-38
+7 (495) 799-08-38

Никотиновая ломка

Содержание:

  1. Почему так трудно отказаться от табачных изделий
  2. Сколько длится никотиновая ломка
  3. Какие признаки ломки после отказа от табака
  4. Как улучшить самочувствие в период адаптации
  5. Как проходит лечение никотиновой ломки

Никотиновая ломка – Клиника ЛОРДМЕДВсе курильщики хотя бы один раз в жизни задумывались о том, чтобы бросить эту вредную привычку. Но редко кому это удается сделать, и причина тому — никотиновая ломка после отказа от курения. Такое состояние, которое сопровождается неприятными, иногда очень болезненными, ощущениями и дискомфортом, снимается новой порцией никотина. Поэтому и трудно воздержаться, если рука сама тянется к пачке сигарет.

Только квалифицированная медицинская помощь поможет пережить этот непростой период, купировать болезненные симптомы и не допустить рецидива.

Почему так трудно отказаться от табачных изделий

Впервые берут в руки сигарету по разным причинам: ради любопытства, за компанию, чтобы скоротать время. Подростки хотят выглядеть старше и не выделятся из толпы сверстников, а курение дает им это ложное чувство своей значимости и взрослости.

Ни дети, ни пожилые не преследуют цель навсегда связать себя с табаком и стать полностью зависимыми от него. Но спустя некоторое время они ощущают, что не могут ни дня прожить без сигареты, при чем эта привычка не только становится обыденным делом, но и жизненной необходимостью.

Поначалу люди мало задумываются о вреде никотина и о финансовых расходах на покупку сигарет. Только через несколько лет может прийти понимание бессмысленности этого пристрастия и его пагубном воздействии на организм. Но теперь уже увлечение табаком переросло в стойкую зависимость и отвыкание сопровождается никотиновой ломкой с ее негативными проявлениями.

Это объясняется тем, что притяжение основано на двух факторах: Почему так трудно отказаться от табачных изделий – Клиника ЛОРДМЕД

  1. При попадании в кровь никотин внедряется в обменные процессы, влияет на рецепторы головного мозга, отвечающие за высвобождение дофамина. Отсюда и возникающее чувство спокойствия, сосредоточенности, повышение настроения, работоспособности, умственных возможностей. Не поступление в организм никотина вызывает противоположное воздействие: нарушается течение метаболизма, возникает дискомфорт и ухудшение здоровья.
  2. Поскольку выкуривание сигареты сопровождается эйфорией и успокоением, то на подсознательном уровне возникает желание снова и снова испытать такие ощущения. Со временем привычка становится неким ритуалом после утреннего кофе, в курилке на работе, при решении важных вопросов, при стрессах и неурядицах.

Как видим, страсть к никотину вызывает физическую и психологическую тягу, поэтому самостоятельно справиться с целым рядом последствий очень непросто. Для того чтобы пережить отказ от курения без наименьшего урона для здоровья, следует обратиться к специалисту.

Самостоятельно применять никотинозаместительные препараты или пластыри очень опасно. Несмотря на обилие рекламы и положительных отзывов, эти средства имеют много противопоказаний и побочных эффектов, о которых может знать только врач. Если после приема таблеток вам станет плохо, то трудно будет определить, что явилось причиной осложнений: проявления ломки или влияние препарата.

Сколько длится никотиновая ломка

Первые симптомы могут проявляться уже через пару часов после последней выкуренной сигареты. Тяжесть и длительность периода отвыкания для каждого человека индивидуальная и зависит от ряда параметров: Сколько длится никотиновая ломка – Клиника ЛОРДМЕД

  • возраста и стажа курильщика: женщины и несовершеннолетние значительно тяжелее переносят ломку и продолжается она дольше;
  • стажа употребления табака и количества сигарет в сутки: чем дольше и интенсивнее курит человек, тем сложнее ему преодолеть болезненные проявления;
  • общего состояния здоровья: наличие сопутствующих отклонений в физиологическом или психическом плане и хронических заболеваний делает процесс адаптации невозможным без медицинской поддержки и значительно увеличивает этот этап.

Своего пика признаки абстиненции достигают на 3-4 день после прекращения употребления табака. Особенно тяжело бросившие курить переживают первую неделю. Общая продолжительность ломки после отказа от курения составляет от трех недель до нескольких месяцев, и лучше пройти этот непростой путь, руководствуясь рекомендациями опытных врачей-наркологов.

Какие признаки ломки после отказа от табака

В зависимости от курительного стажа и периода между сигаретами человек может почувствовать себя неуютно уже через несколько часов после последней затяжки. Симптомы отвыкания могут нарастать постепенно или навалиться сразу со всей силой.

Отказавшиеся от курения начинают испытывать: Какие признаки ломки после отказа от табака – Клиника ЛОРДМЕД

  • тревожность, беспокойство и нервозность;
  • усиление аппетита или его полное отсутствие;
  • нарушение сна;
  • резкие скачки артериального давления;
  • сильные головне боли;
  • рассеянность и невозможность сконцентрироваться;
  • ухудшение памяти;
  • сильную потливость;
  • одышку и нехватку воздуха;
  • сбои в работе желудка и кишечника: расстройства, запоры, резкие боли и метеоризм;
  • приступы агрессии;
  • мышечные спазмы и судороги;
  • нарушение сердечного ритма.

Кроме этих неприятных симптомов на фоне не поступления никотина могут обостриться хронические недуги, и без медицинской помощи в этом случае обойтись нельзя.

Как улучшить самочувствие в период адаптации

Для преодоления нежелательных проявлений отвыкания мало решиться на этот шаг, очень важен внутренний настрой, готовность полностью изменить стиль жизни. В этом помогут:

  • Поддержка родных и близких. Важно найти взаимопонимание и заручиться помощью всех членов семьи. От них тоже потребуется не курить дома, найти совместные интересные занятия, чтобы отвлечь вас от мыслей о табаке.
  • Полноценный отдых. Нужно разработать оптимальный режим дня, вовремя ложиться спать, отдыхать при возникновении утомления.
  • Правильное питание. Следует придерживаться полноценного ежедневного рациона, богатого витаминами и минеральными веществами, а при обострении хронических болезней — диетического меню.
  • Активный образ жизни. Прогулки на природе, езда на велосипеде, бег, плаванье положительно влияют на протекание обменных процессов и общее самочувствие.
  • Отвары и чаи с лекарственных растений: пустырника, мелиссы, мяты, валерианы. При систематическом употреблении они способны снять тревогу, нервозность и раздражительность.
  • Дыхательная гимнастика. Упражнения для восстановления дыхания способствуют насыщению организма кислородом и стимулируют кровообращения.

Все эти меры могут быть только вспомогательными средствами при полноценном лечении у нарколога, которое будет включать медикаментозную терапию и психотерапевтическую поддержку.

Как проходит лечение никотиновой ломки

Как проходит лечение никотиновой ломки – Клиника ЛОРДМЕДДля снятия болезненных последствий прекращения курения в настоящее время доступны не только услуги государственных наркологов, но и специалистов частных клиник. Выбирает врача пациент самостоятельно, но при этом следует учитывать опыт, квалификацию и отзывы бывших клиентов клиники. Только знания и практические навыки нарколога, подкрепленные твердым желанием больного обеспечат быстрое и полное выздоровление.

У оператора или диспетчера любой больницы вы сможете в телефонном режиме получить исчерпывающие сведения о доступных услугах, ценах на них, записаться на прием к врачу или вызвать нарколога на дом. В домашних условиях можно снять проявления ломки после отказа от курения, и получить рекомендации относительно дальнейшего лечения зависимости.

Если существуют показания, то больному будет рекомендовано амбулаторное или стационарное лечение. В клинике пациентам при необходимости доступны лабораторные и аппаратные методы обследования, дополнительные консультации. В зависимости от индивидуальных показателей больному предлагается программа лечения, которая будет включать: Лабораторные и аппаратные методы – Клиника ЛОРДМЕД

  • никотинозаместительную терапию с препаратами, содержащими никотин в незначительных дозах, для снижения болезненной симптоматики;
  • медикаментозная поддержка общего состояния с использованием комплекса витаминов и минеральных веществ;
  • применение медикаментов для улучшения работы сердца, печени, почек, легких и других органов при обострениях хронических недугов.

При никотиновой ломке очень важна психотерапевтическая помощь, при которой используют различные приемы для повышения мотивационных рычагов на преодоление табакокурения. Добиться полного избавления от зависимости помогут гипнотические сеансы, индивидуальные и групповые занятия, комплексная терапия по Довженко.

В определенных случаях клиентам предлагают иглоукалывание, лазерный метод, физиотерапевтические процедуры. Они смогут подавить тягу к никотину и добиться полного избавления от губительной привычки.

Литература:

  1. Аддиктология (ФГОС ВПО): иллюстрированное учебное пособие для студентов высших учебных заведений гуманитарного направления (все уровни подготовки) / Б. Р. Мандель. – Москва : DirectMEDIA, 2014. – 535 c.
  2. Психология и психотерапия химической и эмоциональной зависимости [Текст] : учебное пособие / Н. В. Черникова ; Московский гуманитарный ин-т им. Е. Р. Дашковой. – Москва : МГИ им. Е. Р. Дашковой, 2012. – 129 с.
  3. Медикализация в наркологии: история, клинический смысл и социальные перспективы [Текст] : монография. – Москва : Русайнс, 2017. – 136 с.;

    Оформить заказ

    Нажимая "Отправить заявку" вы соглашаетесь на обработку персональных данных

    НАШИ УСЛУГИ

    Срочный вызов на дом

    Работаем круглосуточно
    Или звоните +7 (495) 799-08-38 

    +7 (495) 799-08-38

    Время работы клиники:

    Клиника:круглосуточно
    Выезд на дом: круглосуточно

    Работаем без перерывов и выходных

    Наши врачи

    Тимошкина Дарья Игоревна - Фельдшер-нарколог - ЛордМед

    ТИМОШКИНА ДАРЬЯ ИГОРЕВНА

    Фельдшер-нарколог

    Минеев Анатолий Васильевич - Фельдшер-нарколог - ЛордМед

    МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

    Фельдшер-нарколог

    Томиленко Людмила Сергеевна - Фельдшер-нарколог - ЛордМед

    Томиленко Людмила Сергеевна

    Фельдшер-нарколог

  • БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК
  • Заказать звонок
  • Вызвать врача на дом
  • НАШИ АКЦИИ!