Легкие после отказа от курения

Содержание:

1. Состав табачного дыма
2. Влияние табакокурения на органы дыхания
3. Отказ от сигарет: как меняются дыхательные и другие внутренние органы
4. Как очистить легкие в домашних условиях
5. Лечение дыхательной системы после никотина в клинике

О вреде курения знают все. Если верить статистике, то с 50-х годов прошлого века из-за употребления табака умерли 62 миллиона людей. При сохранении такой тенденции скоро 9% всего населения земного шара будут подвержены риску смерти из-за этой вредной привычки.

От табакокурения страдают всего органы: сердце, сосуды, желудок, печень, кишечник, головной мозг, иммунные и репродуктивные функции. Но первой токсичное влияние сигаретного дыма испытывает на себе дыхательная система, которая претерпевает структурные изменения и не может в полном объеме нормально выполнять возложенные на нее функции.

Даже те, кто решил бросить губительное пристрастие, не должны надеяться на быстрое восстановление легких после отказа от курения. Всему виной токсичные элементы, которые попадают в организм во время каждой затяжки.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Состав табачного дыма

Компании по производству сигарет не ограничены в своих действиях регламентированными нормами по содержанию канцерогенов в выпускаемой продукции. Результаты исследований говорят о превышении указанных показателей более чем в 10 раз, но заядлых курильщиков такие цифры мало интересуют.

Но если рассмотреть подробно состав дыма от сгорания сигареты, то, возможно, многие задумаются об ущербе для здоровья. Он содержит следующие компоненты, очистка организма от которых занимает продолжительный период:

• газообразные частицы: метан, аммиак, сероводород, угарный газ, цианистый водород, ацетон, бутан;
• радиоактивные соединения: полоний, цезий, радий, свинец;
• твердые вкрапления: смолы, фенол, никотин, мышьяк, алюминий, кадмий, хром и др.

Все эти вещества очень токсичны. Многие из них даже в незначительных дозах представляют серьезную опасность для любой биологической формы жизни, в том числе и для человека. Особый ущерб наносят твердые частицы и смолистые соединения, которые оседают в органах дыхания, утрудняя их функционирование и не давая очиститься естественным путем.

Влияние табакокурения на органы дыхания

Сигаретный дым раздражает слизистые носовой и ротовой полости, гортани, трахеи, альвеол. В результате развиваются хронические воспалительные процессы, кашель, бронхит. Курильщик постоянно отхаркивает грязно-серую мокроту. Из-за раздражения голосовых связок меняется тембр, появляются грубые и хриплые нотки.

Легкие курильщика после отказа от курения еще долго не могут нормально выполнять свои функции через потерю эластичности тканей, воспалительных процессов, растяжения альвеол. Их цвет еще многие годы остается более темным из-за накопившихся смол и твердых ядовитых элементов. Снижается сопротивляемость дыхательной системы к вирусным и инфекционным болезням.

Врачи утверждают, что туберкулез и эмфизема встречаются у курящих в два раза чаще, а вот вероятность заболеть раком при употреблении табачных изделий повышается в 10 раз. Это объясняется тем, что в организм попадают канцерогенные и радиоактивные компоненты, например, при выкуривании одной пачки человек подвергается за год воздействию дозы радиации в 500 рентген.

Поскольку очищение воздухопроводящих путей невозможно за короткое время, то опасность для здоровья не исчезает с последней затяжкой. Человека долго будут мучить кашель, отхаркивание мокроты, удушье, боль в легких. Ускорить период восстановления можно, соблюдая здоровый образ жизни и рекомендации врачей. Обращение в медицинское учреждение поможет быстрее избавиться от последствий вредной привычки, хронических и сопутствующих недугов, спровоцированных никотином.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Отказ от сигарет: как меняются дыхательные и другие внутренние органы

У человека, который прекратил употребление табачных изделий, регенерация легких происходит постепенно и не такими ускоренными темпами, как хочется бывшим курильщикам. С учетом временных рамок это протекает так:

• 24 часа. Через сутки после последней сигареты нормализуется артериальное давление и частота сердечных сокращений. Улучшается кровообращение и концентрация кислорода в крови. Человеку становится легче дышать и выполнять физические нагрузки.
• 48 часов. Отмечается частичное восстановление рецепторов, вследствие чего наблюдается некоторое улучшение вкусовых ощущений и обоняния.
• 3-7 дней. Из-за снижения уровня никотина человек испытывает головные боли, раздражение, скачки артериального давления и пульса, одышку, ухудшение настроения и непреодолимое желание закурить. Пережить проявления ломки лучше с врачебной поддержкой. Это поможет избежать возврата к вредной привязанности и снимут физические страдания.

• 6-12 месяцев. Органы дыхания постепенно избавляются от токсических веществ, уменьшается кашель, снижается вероятность инфекционных и простудных заболеваний. Улучшается состав крови, что положительно влияет на работу всего организма.
• 5 лет. Кровеносная и сердечно-сосудистая система приходят в норму. Риск развития заболеваний сердца, связанных с потреблением табака, уменьшается вдвое.
• 10 лет. На этом этапе риск рака легких после отказа от курения значительно снижается. Также уменьшается вероятность формирования онкологии ротовой полости, гортани, пищеварительного тракта.
• 20 лет. Только по истечении этого времени опасность смертельного исхода от токсического воздействия никотина приравнивается к показателям никогда не курившего человека.

Как очистить легкие в домашних условиях

На скорость удаления токсичных составляющих дыма влияет целый ряд факторов: курительный стаж, сорт ранее принимаемых сигарет, наличие сопутствующих заболеваний, скорость обмена веществ образ жизни и питания. Поэтому назвать срок, через сколько очищаются альвеолы трудно, ведь все очень индивидуально.

Если человек курил не продолжительный период и не более 1-2 сигареты в день, использовал табачные изделия только с фильтром и не имеет больше никаких вредных увлечений, то токсины выведутся значительно быстрее. Ускорить этот процесс можно самостоятельно, придерживаясь таких рекомендаций:

• обязательная гимнастика для дыхания для насыщения кислородом, улучшения метаболизма, защитных функций и дыхательной активности;
• прогулки на свежем воздухе возле водоемов, у моря, в лесу;
• посещение бани или сауны с использованием березовых, пихтовых или дубовых веников, хвойных экстрактов — это стимулирует работу выделительной системы, активизирует удаление ядов через кожные покровы;
• проведение ингаляций с применением лекарственных трав: пихты, можжевельника, полыни, мяты, ромашки, шалфея, лаванды, хвои, листьев смородины и др.;
• занятия спортом и посильный физический труд: езда на велосипеде, бег, плаванье, туризм, работа в саду и на огороде;
• правильное питание и обильное питье: чистая вода, натуральные соки, травяные чаи, продукты, богатые фитонцидами, витаминами и минеральными соединениями;
• использование лекарственных препаратов на растительной основе: сиропы и таблетки от кашля, амброксол, муколтин, геделикс и т.п.

Сколько времени очищаются легкие после отказа от курения? Как видите, очень долго и для каждого человека этот срок разный. Но избежать серьезных последствий и быстро удалить токсины из биологических жидкостей и тканей поможет квалифицированная медицинская помощь.

Помогите себе или близкому справиться с зависимостью

Лечение дыхательной системы после никотина в клинике

Только врач способен с научной точки зрения обосновать, как меняются легкие от приема сигарет и предложить оптимальную программу исцеления. Комплексный план для возобновления всех функций организма после табакокурения включает несколько этапов:

• Психотерапевтический курс. Различные приемы направлены на устранение тяги к табачным изделиям, выявление скрытых причин, приведших к вредному пристрастию, преодоление личностных и социальных трудностей, мотивирование пациента на полное выздоровление.
• Медикаментозная терапия. Назначение фармакологических препаратов основывается на физических и психических показателях больного. Комплекс лекарственных средств ускоряет выведение токсинов и ядов, снимает болезненные проявления абстиненции, улучшает работу дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем организма.
• Кодировочные приемы. В основе этих запретительных методик лежит психическое воздействие на пациента, которое на подсознательном уровне вызывает отвращение к никотину и подавляет зависимость от него.

Восстановить легкие после отказа от курения помогают иглорефлексотерапия, массаж, физиотерапевтичекие процедуры, озонотерапия, ингаляции. Пациентам специализированных медучреждений доступно полноценное лечение амбулаторно или стационарно. Пребывание в клинике имеет свои преимущества, поскольку при необходимости можно подключить аппаратные методы обследования и лечения.

Если вы хотите получить подробную информацию относительно того, сколько восстанавливаются и почему болят легкие после прекращения употребления сигаретных изделий, то обратитесь к профессионалам. Исчерпывающие ответы вы можете получить в телефонном режиме или на очном приеме. Доверьтесь врачу и следуйте его рекомендациям. Только в этом случае вы избежите серьезных осложнений от употребления табачной продукции для дыхательной системы и всего организма.

Литература:

1. Уланов, Владимир Иванович. Вред курения. – [Вельск] : Поважье, [2012]. – 239 с.
2. Ягодинский, Виктор Николаевич. О вреде никотина и алкоголя : книга для учащихся : – Кишинев : Лумина, 1987. – 172 с.
3. Зубрицкий, Александр Николаевич. Табак и табакокурение : – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2005 (ФГУП Изд-во Известия). – 335 с.
4. Черясова, Ирина Александровна. Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем: – Москва : РИПОЛ классик, 2008. – 191 с.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

НАУМОВ АЛЕКСЕЙ РУДОЛЬФОВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом