Курение и здоровье пожилых людей

Содержание:

1. В чем проблема немолодых курильщиков
2. Причины отказаться от курения
3. Есть ли последствия отказа от курения
4. Лечение табакокурения у нарколога

Чем дольше человек курит, тем тяжелее зависимость, поэтому многим кажется, что отказ от табакокурения в пожилом и старческом возрасте уже невозможен. Пенсионеры нередко уверены, что долгие годы зависимости изменили организм, и он уже не может существовать без порции никотина. К счастью, это ошибка, отказаться от стимуляции природным алколоидом можно в любом возрасте.

В чем проблема немолодых курильщиков

Если зависимый курит 10 лет и более, то никотин становится частью обмена веществ, что приводит к серьезным изменениям в работе систем и органов. У курильщика меняется гормональный фон, перестраиваются метаболические процессы, происходят искажения в мышлении и в психике. При отказе от табака все это является причиной:

1. Плохого настроения и упадка сил, а также нарушения когнитивных функций. Организм «забыл», как обходиться без никотиновой стимуляции, «разучился» самостоятельно вырабатывать гормоны удовольствия. Депрессивный настрой сохраняется долго. Большинство людей не выдерживают и опять начинают дымить.
2. Набора веса. Это происходит не только из-за привычки «заедать» желание покурить. Никотиновая составляющая долгое время была частью обмена веществ, без нее происходит сбой во всех обменных процессах. Если не контролировать пищевые привычки и не соблюдать диету, то есть опасность развития ожирения.
3. Ухудшения общего самочувствия. После прекращения табакокурения тело начинает активно очищаться от накопившихся в клетках табачных токсинов. При этом возможно появление сильного кашля, головокружения (улучшается насыщение тканей кислородом), возможно обострение хронических болезней.

Неприятная симптоматика может беспокоить несколько недель, вызывая дискомфортные ощущения, поэтому среди пенсионеров ходит миф, что нельзя прекращать курение сигарет в пожилом возрасте.

В действительности это не так. Временное ухудшение связано с тем, что организм курильщика, лишившись привычной табачной дозы, сначала испытывает стресс, а затем начинает перестраивать свои функции, чтобы полноценно функционировать без никотина. Одновременно с этим начинается выведение токсинов, что устраняет гипоксию и улучшает кровоснабжение тканей. Это тоже может сопровождаться головокружениями и другими временными отклонениями.

Не все согласны терпеть дискомфорт, возникший после расставания с пагубной привычкой, и ждать, пока тело постепенно восстановит свои функции. Многие срываются и закуривают, «утешая» себя мыслью, что без этого им будет только хуже.

Причины отказаться от курения

У курящих с большим стажем выявляют:

• хронические патологии органов дыхания и сердечно-сосудистой системы;
• стоматологические проблемы;
• гормональные сбои;
• нарушение обменных процессов;
• преждевременное старение (те, кто курит, выглядят старше, чем их некурящие сверстники);
• частые болезни (из-за снижения иммунитета);
• раннее наступление менопаузы (у женщин);
• снижение качества спермы и ухудшение эрекции (у мужчин);
• склонность к подъемам АД;
• высокий риск злокачественных новообразований.

Это далеко не полный перечень проблем, которые выявляют у курящих.

По данным опроса добровольцев было выявлено, что курение среди пожилых встречается часто. Люди, несмотря на наличие у них серьезных заболеваний, продолжают дымить, порой, даже не делая попыток избавиться от никотиновой зависимости.

Еще одна опасность — пассивное курение. Пенсионеры не всегда одиноки, большинство имеет детей, внуков и других родственников. Проводя время с семьей, они периодически выкуривают сигаретку, вынуждая окружающих дышать токсичным дымом, а это сильно вредит некурящим. Особенно это опасно для детей, беременных и для лиц, имеющих в анамнезе бронхо-легочные патологии.

Анализируя представленные сведения, можно выявить две основных стимула, чтобы навсегда отказаться от табакокурения:

• сохранение и восстановление здоровья;
• забота о близких.

Еще для многих стимулом отказаться от курения может стать желание замедлить старение. Особенно это важно для дам, предпринимающих массу усилий, чтобы выглядеть моложе своих лет.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Есть ли последствия отказа от курения

Тех, кто дымит десятилетиями и уже не представляет себя без сигареты или папиросы, но все же решается бросить, подстерегает несколько опасностей. Это:

1. Нестабильный эмоциональный фон. Никотиновая стимуляция постепенно истощает мозговые рецепторы, они теряют способность самостоятельно вырабатывать гормоны радости. Человек постоянно раздражен, всем недоволен, склонен придираться к мелочам. Это создает проблему существования в социуме.
2. Временные когнитивные расстройства. Обычно отмечается снижение концентрации внимания и сложности с усвоением новой информации. Это также мешает жизни, особенно, если пенсионер находится не на заслуженном отдыхе, а продолжает работать.
3. Обострение хронических болезней. Если вовремя не провести лечение, есть вероятность развития серьезных осложнений.
4. Возникновение новых патологий. У курильщика была предрасположенность к болезни на уровне генетики, но при отсутствии стрессов она могла бы никогда и не проявиться. Отказ от табака — серьезная встряска для организма, есть риск, что здоровье бросающего пострадает.

Нередко при бросании появляются головные боли, мышечные спазмы, головокружения. Эти симптомы могут возникать как в процессе очищения организма от табачных токсинов, так и при осложнениях, которые нередко бывают у немолодых курильщиков, отказывающихся от вредной привычки.

На первый взгляд может показаться, что курить безопаснее, чем бросать, но это не так. Если зависимый и дальше продолжит дымить, то течение уже имеющихся заболеваний будет утяжеляться, повысится вероятность появления новых отклонений в работе внутренних органов.

Отказаться от курения необходимо, но прощаться с пагубным пристрастием надо осторожно и желательно под врачебным наблюдением.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Лечение табакокурения у нарколога

Зависимость от никотина развивается так же, как пристрастие к выпивке или наркотикам, поэтому для преодоления нездоровой тяги, рекомендуют обращаться к наркологу. Для этого есть несколько важных причин:

1. Психологическая зависимость. Лишившись сигареты, человек испытывает серьезный дискомфорт, не может сосредоточиться на простых вещах, страдает от перепадов настроения. Некоторые источники советуют держать что-то во рту, чтобы облегчить отвыкание, но это не лучший вариант. Есть риск приобрести новую неудобную привычку вместо курения.
2. Абстинентный синдром. Нет данных, что стаж табакокурения влияет на тяжесть абстиненции, но здоровье у пожилых уже ослаблено, поэтому отмена негативно отражается на физическом и психическом состоянии.
3. Осложнения. Это может быть обострение хронических процессов или появление новых отклонений в работе систем и органов. Со стороны психики отмечается депрессивный настрой и эмоциональная лабильность.

В наркологической клинике «ЛордМед» курящему предложат комплексную программу, куда включены разные методы лечения:

• фармакологические;
• психотерапевтические.

Для облегчения отказа от никотиносодержащих средств могут использовать:

1. Никотиновые заменители. Выпускаются в форме таблеток, жевательной резинки, спреев, пластырей. Содержат вещество, которое действует аналогично никотину, но при этом не вызывает зависимости. Это смягчает проявление абстиненции и облегчает отвыкание.
2. Седативные и снотворные. С их помощью удается снизить уровень стресса, нормализовать сон и ослабить эмоциональные перепады.
3. Общеукрепляющие средства. Назначают витамины и минералы в таблетках, в уколах или рекомендуют использование БАДов.
4. Симптоматическая терапия. Индивидуально подбираются лекарства для устранения возникших симптомов и для предотвращения появления осложнений.

Большое внимание уделяется и борьбе с психологической тягой. На сеансах терапии в клинике «ЛордМед» пациентам помогают:

1. Освоить навыки самоконтроля. Зависимый учится самостоятельно преодолевать периодически возникающее желание закурить, управлять своими эмоциями. Для этого его обучают разным методикам, помогающим справляться со стрессами без очередной никотиновой дозы.
2. Изменить приоритеты. Пациент меняет свое отношение к сигарете, находит мотивацию для избавления от нездорового пристрастия. Специалисты индивидуально подбирают ему техники, чтобы облегчить процесс отвыкания.

Сочетание лекарств и психотерапии позволит пожилому человеку найти стимул для прекращения курения, легчи перенести синдром отмены и изменить отношение к сигарете. Результатом этого станет общее улучшение самочувствие, повышение жизненного тонуса и улучшение качества жизни.

Литература:

1. Кобякова Ольга Сергеевна, Деев Иван Анатольевич, Куликов Евгений Сергеевич, Старовойтова Елена Александровна, Кириллова Наталья Александровна, и др. Курение: механизмы патологического воздействия и эффекты отказа (обзор). — Социальные аспекты здоровья населения — 2015 — №1.
2. Суховская Ольга Анатольевна. Помощь при отказе от курения. — Доктор.Ру — 2010 — №3.
3. Кольчурина А. В., Самойленко В. В., Овчаренко С. А. Фармакотерапия табачной зависимости // Лечебное дело. 2005. №1. — с. 30-37.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом