Курение и кожа

Содержание:

1. Изменения, происходящие с кожей после курения
2. Курение и кожа лица
3. Последствия курения: болезни кожи
4. Состояние кожи после отказа от курения

Курение вредит всему организму, от него страдают не только внутренние органы, также от курения портится кожа. Длительный стаж этой привычки можно определить визуально. В сегодняшнем материале мы расскажем о том, как курение влияет на кожу лица, рук, и в целом на дерму.

Изменения, происходящие с кожей после курения

Действие никотина негативно сказывается на сосудах, они сужаются и уже не могут обеспечивать полноценное дыхание и питание дермы. Из-за кислородного голодания и ухудшения поступления питательных веществ, необходимых для здорового состояния кожного покрова, происходит замедление ее регенерации. Этот фактор негативно сказывается не только на ее внешнем виде, а и на скорости заживления повреждений, а также природной упругости.

Токсины никотина, а также других вредных веществ, содержащихся в сигарете, попадают в кровь и становятся свободными радикалами. Они являются причиной мутации клеток, а также их скорого старения. Влияние никотина на кожу курильщика заключается в нехватке коллагена, эластина, витаминов Е, А. Кожа истончается, становится дряблой, сухой морщинистой. Вот почему зависимые от этой пагубной привычки люди выглядят старше своего возраста.

Курение и кожа лица

Особенно заметны становятся изменения на лице. Что меняется?

1. Тон кожи становится неровным. Из-за нарушения кровообращения происходит нехватка кислорода и необходимых коже витаминов и компонентов. Их недостаточное количество портит цвет лица. Оно становится бледным, с сероватым или желтоватым оттенком.
2. Желтизна. Этот эффект образовывается не только на лице. Желтоватый тон приобретают пальцы на руках, ногти, зубы. Во многом это связано с описанным выше процессом, однако и прямое попадание дыма на эти части тела провоцирует отложение смол. Их неглубокое проникновение в некоторых местах можно стереть, к примеру, смолы очень «любят» крепиться над верхней губой. Это связано и с траекторией движения дыма, и с тем, что в этом месте растут более темные волоски, даже у женщин. А вот в ногти и зубы желтизна въедается более сильно, так как эти места постоянно напрямую контактируют с дымом. При этом не помогают ни специальные средства, ни отбеливающие пасты и порошки.

3. Акне и прыщи. Существует множество причин, по которым образуются эти проблемы. Среди них и гормональные нарушения, и неправильное питание, и ненадлежащий уход. Однако сигареты лишь усугубляют проблему, и могут стать причиной появления черных точек и прыщей даже у здорового человека. В сигаретах содержится большое количество вредных элементов, можно сказать — пол таблицы Менделеева. Все эти металлы и радиоактивные элементы не только отравляют организм изнутри, а и забивают поры, вследствие чего и начинают происходить воспалительные процессы. Безусловно, курильщикам необходима более тщательная и интенсивная очистка, а также специальный уход, однако это не решает проблему на 100%.
4. Мелкие мимические морщины. У никотинозависимых людей маленькие морщинки появляются намного раньше, чем это могло бы произойти в соответствии с их генетическими особенностями. Первые «звоночки» старения — мимические складки в носогубном треугольнике и возле глаз.
5. Образование сосудистой сетки. Истончение дермы приводит к тому, что мелкие сосуды становятся визуально видны. Они образуют сосудистую сетку, что выглядит не очень привлекательно.
6. Темные круги под глазами. Часто курильщики выглядят так, будто хронически не высыпаются. Появление синяков под глазами связано не только с воздействием сигарет на кожу. Страдает также и сердце, вследствие чего образовывается подобный эффект.
7. Обвисшая кожа. Дряблость и отвисание кожи связано с нехваткой коллагена и эластина. Она начинает не просто висеть, при этом более глубокими становятся и морщины.
8. Сухая кожа. Дым попросту высушивает ее, поэтому сухость и шелушение — постоянные спутники любителей табака.
9. Пигментные пятна. Вредная привычка способствует ослабеванию сопротивляемости ультрафиолета. Его повышенное воздействие является причиной появления пигментных пятен.

Все эти изменения в особенности негативно влияют на кожу женщины, ведь именно женская красота имеет повышенную ценность в обществе и требует постоянного поддержания и ухода.

Последствия курения: болезни кожи

Помимо проблем, связанных с ухудшением состояния внешности, никотиновая зависимость также провоцирует ряд заболеваний и других медицинских проблем. К ним относятся:

1. Вероятность развития инфекционных болезней. Повышается риск образования стрептококковой и стафилококковой инфекции, молочницы в ротовой полости, образования папиллом и кондилом, рожистого воспаления и других инфекционных заболеваний, некоторые из которых могут стать причиной развития рака половых органов.
2. Повышенный риск образования рака кожи, губ, языка, гортани. В два раза возрастает риск развития меланомы.
3. Плохое заживление мелких повреждений кожных покровов и послеоперационных рубцов. Также повышается риск тромбообразования в сосудах и некротического отмирания тканей.
4. Тяжелое протекание псориаза.
5. Образование дерматозов. В особенности сложно протекают заболевания на ладонях и подошве стоп. Никотин пагубно влияет на потовые железы, провоцируя их воспаление. В том числе этот процесс может возникнуть и на лице.
6. Высокая вероятность возникновения красной волчанки. Из-за стимуляции лейкоцитов происходит повышение аутоиммунной активности, что увеличивает риск развития этой болезни в 10 раз. При этом она очень сложно поддается лечению.
7. Заболевания полости рта. У курильщиков намного чаще происходит воспаление губ, десен, появляются трещины в уголках рта. Возрастает риск образования болезни Венсана, связанной с отмиранием кожи десен.

Риск образования всех перечисленных заболеваний особенно возрастает у курильщиков при наличии генетической предрасположенности, под влиянием вредной окружающей среды, условий труда, или из-за других факторов риска. Таким образом, можно сказать что это лотерея, или скорее русская рулетка, потому как абсолютно неизвестно пройдет ли беда стороной или проявится у конкретного человека. И единственным способом обезопасить себя и понизить вероятность возникновения болезней будет полный отказ от курения.

Состояние кожи после отказа от курения

Важный вопрос: можно ли восстановить кожу после курения? К счастью, это возможно! Конечно, не все процессы можно повернуть вспять. К примеру, нельзя устранить серьезные болезни одним отказом от курения. Однако это решение позитивно скажется и на эффективности лечения, и на процессе выздоровления, и, конечно же, на внешности.

Итак, через сколько кожа восстанавливается после курения, а точнее — после отказа от него? Хорошая новость — восстановление начинается буквально сразу, и чем больше пройдет времени, тем лучше будет внешний вид.

Рассмотрим этот процесс наглядно в цифрах:

1. Уже через 12 часов после последней сигареты легкие начинают лучше работать. В результате этого кровь лучше поступает в сосуды и цвет лица становится здоровее.
2. Через сутки восстанавливается нормальное количество кислорода в крови. Кожа очищается. Однако в этот момент из нее уходят токсины, что может привести к высыпаниям, которые в скором времени исчезнут. Главное, что процесс очистки запущен!
3. По прошествии четырех суток, из организма уходят почти все никотиновые токсины, а вместе с ними неприятный запах от тела и изо рта. Меняется и запах пота, хотя потоотделение может стать интенсивнее, так как тело продолжает активно очищаться.
4. Через неделю уходит 99% токсинов, происходит восстановление ЖКТ, что крайне позитивно сказывается на состоянии дермы.
5. Спустя месяц отчетливо виден результат до и после курения. Кожа становится более эластичной, уходят даже мелкие морщинки.
6. Через два месяца внешность очень меняется в лучшую сторону. Человек выглядит словно только вернулся из отпуска: появляется румянец, здоровый цвет лица, уходят прыщи и акне. Если добавить к этому процедуры по уходу, эффект будет непревзойденный.

По этой цепочке изменений, отчетливо видно, что курение и состояние кожи тесно связаны. Конечно, если стаж потребления табака большой, на восстановление может понадобиться больше времени, однако результат точно будет.

Если же принять волевое решение у вас не получается, и вы осознаете, что плотно погрязли в зависимости, не стесняйтесь обратиться за помощью. В клиниках, специализирующихся на зависимостях, аддиктологи помогают пациентам бороться не только с пристрастием к наркотикам и алкоголю, а и с тягой к сигаретам. Очень важно подходить к здоровью комплексно, работать не только с телом, а и с психикой, поэтому вам будут предоставлены эффективные методики, позволяющие бросить курить, а также помощь психотерапевтов на всех этапах нелегкой борьбы за здоровье и свободу от пагубных пристрастий.

Литература:

1. Солдатова, Юлия Олеговна. Разработка алгоритмов диагностики и профилактики здоровья полости рта у табакозависимых лиц: диссертация кандидата медицинских наук. – Уфа, 2016. – с.
2. Татарченко, Ирина Игоревна. Экспертиза табака и табачных изделий. Качество и безопасность: учебное пособие для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности “Товароведение и экспертиза товаров”. Новосибирск: Сибирское унив. изд-во, 2009. – 258 с.
3. Руководство по медицинской профилактике, 2007: для врачей и фельдшеров, оказывающих первичную медико-санитарную помощь / под ред. Р. Г. Оганова, Р. А. Хальфина. – Москва: 2007. – 450 с.
4. Каштанова, Елена Владимировна. Сохранение здоровья при неблагоприятной экологической обстановке. – Новосибирск: НГТУ, 2011. – 120 с.