Курение и метаболические нарушения

Содержание:

1. Общая информация
2. Влияние курения на метаболизм
3. Вред табачного дыма
4. Пассивное курение и метаболические расстройства
5. Как предупредить последствия

Метаболизм и курение взаимосвязаны. Психоактивные компоненты табачного дыма беспрепятственно встраиваются в обменные процессы организма, вызывая стойкую физиологическую зависимость. Распространено убеждение, что сигареты способствуют похудению. Из-за этой иллюзии люди не спешат бросать курить, продолжая наносить вред своему здоровью.

Рассмотрим в статье вопрос связи никотина и метаболических нарушений, какие осложнения могут возникнуть в этом случае, можно ли их избежать.

Общая информация

Несмотря на то, что о вреде табака современные дети и подростки знают со школьной скамьи, число людей с зависимостью от него не уменьшается. Устойчивое влечение, от которого сложно отказаться, и повышенный потенциал формирования различных заболеваний вплоть до инвалидности по-прежнему не останавливает.

Являясь токсичным алкалоидом, никотин попадает в легкие вместе со смолами обычных сигарет или парами вейпинга. Проникая в слизистую бронхов, он с током крови переносится в центральную нервную систему, где оказывает непосредственное влияние на соответствующие рецепторы, чувствительные к нему.

Это провоцирует выброс дофамина с достижением эффекта позитивного подкрепления действия. Дополнительный синтез схожих гормонов усиливает опасную тягу, и человек начинает курить активнее.

Многие уверены, что каждая сигарета подстегивает метаболизм, так как в организме расходуется больше энергии из-за влияния адреналина и норадреналина. Эти соединения действительно повышают частоту сердечных сокращений и показатели артериального давления, ускоряют обменные процессы в тканях и приводят к лучшему сжиганию калорий.

Но данный эффект не обладает долгосрочностью — он быстро проходит, и курящий вновь берет сигарету, неосознанно формируя резистентность. «Разгоняющее» действие постепенно нивелируется.

Влияние курения на метаболизм

Из-за хронической интоксикации табачным дымом, кроме временного ускорения обменных процессов, параллельно страдает усвоение белков, жиров, минеральных компонентов. Наблюдается системная гипоксия тканей и нехватка питательных веществ.

Ожидаемая польза приводит к буквальному разрушению организма в результате:

• роста концентрации вредного холестерина и снижения показателей полезного, что угрожает риском атеросклероза, инфарктов и инсультов;
• увеличения содержания триглицеридов — компонентов, отрицательно влияющих на состояние сердечно-сосудистой системы и поджелудочной железы;
• ухудшения усвоения различных питательных веществ, нутриентов, витаминов группы А, С, D и В, ценных минералов — кальция, магния, йода и селена.

Одновременно страдают иммунитет и щитовидная железа. В отдаленной перспективе развиваются эндокринные патологии в виде гипо- или гиперфункции органа. На фоне возникших нарушений человек сталкивается с утомляемостью, слабостью, снижением работоспособности. То есть стимуляцию метаболизма никотином можно назвать менее актуальной по сравнению с последствиями, которые он несет.

Но почему же тогда люди часто полнеют, что происходит с их пищеварением при отказе от вредной привычки? На самом деле объяснить этот механизм несложно. Во-первых, бывший курильщик стремится «заесть» стресс, вызванный никотиновой абстиненцией.

А, во-вторых, здоровые метаболические процессы и химическая зависимость — тандем несовместимый. После долгосрочной интоксикации организм ищет силы на восстановление, порой неумеренно запасаясь белками, жирами и углеводами. И этому моменту необходимо уделить пристальное внимание, обратившись к специалистам в области диетологии, психологии и др.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Вред табачного дыма

Во время курения в организм попадает более 50 ядовитых соединений, таких как сероводород, ацетон, кадмий. Одна пачка в сутки означает для человека дозу радиации величиной 500 рентген. Неудивительно, что систематическое потребление тяжелых металлов, канцерогенов, радиоактивных добавок приводит к глубоким метаболическим нарушениям.

Основные из них:

• развитие инсулинорезистентности из-за ухудшения толерантности к глюкозе, что со временем становится причиной абдоминального ожирения, стойких изменений в углеводном обмене и диабета второго типа;
• гормональные расстройства, в частности, из-за антиэстрогенного эффекта у женщин, что замедляет метаболизм, вызывает сбои менструаций, проблемы с зачатием и вынашиванием беременности, преждевременный климакс;
• инициация воспаления и окислительного стресса, которые повреждают стенки кровеносных сосудов, способствуют развитию артериальной гипертензии и других патологий миокарда;
• нарушения липидного обмена, связанные с повышением содержания «плохого» холестерина и падения «хорошего», что становится почвой для такого диагноза, как атеросклероз, и вызванных им осложнений;
• ускорение возрастных изменений, быстрое старение, снижение способности справляться с нагрузками.

Возникшие нарушения провоцируют общее ухудшение здоровья из-за системного влияния никотина. Чтобы не допустить последствий, которые станут необратимыми, не откладывайте визит к врачу. Специалисты наркологической клиники «ЛордМед» подберут комплексное лечение табачной зависимости и меры профилактики для предупреждения ее рецидива быстро, эффективно и конфиденциально.

Пассивное курение и метаболические расстройства

Эта проблема также способна оказать существенное негативное влияние на обменные процессы.

У лиц, которые систематически вынуждены дышать сигаретным дымом окружающих, снижается чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе, возрастает риск ожирения и сахарного диабета. Усиление окислительного стресса и процессов воспаления влияет на частоту встречаемости сердечно-сосудистых патологий.

Пассивное курение на 25% увеличивает развитие заболеваний миокарда, повышает жесткость аорты, склонность к тромбозу, особенно если имело место долгосрочное воздействие табачным дымом.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуется не реже 1–2 раз в год проходить комплексное медицинское обследование, включая флюорографию, спирометрию, лабораторные анализы крови и пр. Профилактика и своевременная коррекция возможных заболеваний позволят избежать осложнений у некурящих членов семьи.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Как предупредить последствия

Важно отметить, что метаболические расстройства провоцируют не только классические сигареты, но и заменители табака, предлагаемые потребителям в виде вейпов, электронок и пр.

Несмотря на то, что производители обещают относительную безопасность своей продукции, она точно так же вызывает кислородное голодание тканей, различные патологии со стороны внутренних органов, в том числе на уровне обмена веществ, ведь в легкие поступают те же продукты горения и канцерогены.

Чтобы предупредить последствия угрожающих нарушений, рекомендуется:

• отказаться от активного и пассивного курения;
• соблюдать принципы здорового образа жизни — сбалансированно питаться, пить больше чистой воды, придерживаться оптимальных физических нагрузок;
• организовать режим работы и отдыха, что поможет снизить стресс, похудеть, нормализовать чувствительность к инсулину, улучшить самочувствие в целом;
• контролировать вес, следить за показателями артериального давления, уровнем холестерина и сахара в крови для своевременной диагностики возможных негативных изменений.

При наличии метаболических расстройств необходимы систематическое медицинское наблюдение, соблюдение рекомендаций диетолога, терапевта и других специалистов. Если справиться с никотиновой зависимостью своими силами нет возможности, важно обратиться за профессиональной поддержкой к врачам соответствующего профиля.

В наркологической клинике «ЛордМед» опытные доктора проведут комплексное обследование и лечение табакокурения современными инновационными методами, позволяющими преодолеть патологическую тягу раз и навсегда.

Литература:

1. От курения к зависимости: роль метаболизма никотина, Мерзлякова А. М., Капкаева Э. Н., Обухова О. А., Степанова А. М.
2. Табакокурение: причины и последствия, Николаевский Е. Н.
3. Курение: механизмы патологического воздействия и эффекты отказа, Кобякова О. В., Деев И. А., Куликов Е. С.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

 

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом