Курение и ментальное здоровье

Содержание:

1. Как курение влияет на психическое здоровье
2. Вред курения для нервной системы и мозга
3. Курение и возраст пациента
4. Взаимосвязь депрессии и курения

Курение — не просто вредная привычка. Это опасное заболевание, способное разрушить организм, спровоцировать появление соматических патологий и нанести урон психике человека. По данным последних исследований, такой вид зависимости повышает риск развития психических недугов в 2 раза. И чем раньше больной пристрастится к никотину, тем тяжелее будут последствия.

Как курение влияет на психическое здоровье

Во всем мире табак был и остается легальным наркотиком, однако от него, как и от психоактивных компонентов, формируется зависимость. Его пагубное влияние на самочувствие сначала остается незаметным, однако никотиновый яд поражает все органы, от почек до головного мозга.

В сигаретном дыме содержится около 40 соединений, вызывающих рак, а также сотни ядов. После одной затяжки алкалоид попадает в серое вещество всего за 7 секунд, провоцируя спазм сосудов и нарушение питания кислородом тканей.

Существует мнение, что сигареты помогают человеку успокоиться, прийти в себя после пережитого стресса. Однако это всего лишь распространенное заблуждение. На практике курильщики испытывают выброс гормонов дофамина и эндорфина, связанное с ними состояние изменения сознания, только в первое время. По мере развития толерантности к никотину этот эффект пропадает, а привыкание — остается.

Ученые считают, что табачные изделия выводят организм из положения равновесия, увеличивая выработку гормона кортизола, из-за которого возникает стресс. Поэтому сигареты не нормализуют психоэмоциональный фон и не снимают тревогу. А по мере увеличения «стажа» закономерным явлением становится повышение риска психических заболеваний.

Подтвержден наукой и тот факт, что склонные к депрессиям, суицидальным мыслям и другим расстройствам люди курят чаще тех, у кого не диагностировано каких-либо отклонений. Они раньше превращаются в заложников опасной привычки и тяжелее излечиваются от недуга. Более выражены у таких индивидуумов и осложнения, спровоцированные длительным употреблением табакочной продукции.

Вред курения для нервной системы и мозга

Никотин является психоактивным компонентом, который встраивается в биохимические процессы, происходящие в сером веществе. Алкалоид стимулирует рецепторы нервных клеток, активизируя тем самым выброс гормонов и радости, и стресса. Поэтому табакокурение приводит к формированию устойчивой потребности — больной стремится закурить, чтобы ощутить изменение сознания.

Как уже говорилось, по мере развития болезни острота чувств от первой и последующих затяжек притупляется. Так на смену толерантности приходит привыкание на физическом уровне. Пациент постепенно повышает дозировку — закуривает спустя все меньший временной промежуток, а если ему не удается это сделать, становится раздражительным. Он не может сконцентрироваться ни на чем другом, думая только о сигаретах.

Привыкание к табачным изделиям не формируется мгновенно. В среднем на развитие физической тяги уходит до 2, реже — 3 лет. Спустя этот промежуток времени можно заметить негативные проявления — ухудшается память, страдает скорость запоминания новой информации и воспроизведения старой. Это происходит из-за острой гипоксии — кислородного голодания мозговых клеток, спазмирования сосудов под влиянием алкалоида.

Мужчины и женщины из-за губительного действия курения на нервную систему и серое вещество становятся словно заторможенными. Нарушения касаются всех ментальных процессов:

• запоминание информации;
• анализирование;
• мышление;
• воспроизведение;
• ухудшение кратковременной памяти.

Во многих случаях подобные сбои приводят к дальнейшим патологическим изменениям, отмечаются падение работоспособности, быстрая утомляемость. Помимо рассеянности, никотинозависимый становится импульсивным, несдержанным, а при долгом отказе от табакосодержащей продукции — апатичным или, наоборот, агрессивным.

Курение и возраст пациента

Психиатры уверены, что начало табакокурения в подростковом возрасте и различные патологии психики имеют прямую связь. Если человек пристрастился к пагубной привычке будучи подростком или даже ребенком, ему тяжелее будет побороть привыкание. Дети намного чаще начинают употреблять табак, если видят дурной пример родителей.

Немалое значение имеет и то, как протекала беременность. Если мать не отказалась от табакокурения во время вынашивания плода, это повышает вероятность рождения ребенка с ментальными заболеваниями. Недостаток кислорода, вызванный действием никотина, крайне опасен в период закладывания всех органов малыша. Также интоксикация табачными ядами делает головной мозг максимально уязвимым, что тоже увеличивает риск появления отклонений у детей.

Выше вероятность стать пациентом психиатра и у тех, кто приобрел зависимость в пожилом возрасте. Неприятная привычка может ускорить возникновение когнитивных неполадок — ухудшение памяти, снижение концентрации внимания и т. д. Но аддикция также приводит к раннему старению и снижению срока жизни из-за укорочения теломеров — чем быстрее меняется их длина, тем скорее наступает биологическая старость.

На психоэмоциональный фон курильщиков не влияют их социальный статус, а также финансовое положение. Однако существует взаимосвязь с полом и нарушениями ментального здоровья у никотинозависимых. Эксперты полагают, что курящие женщины в разы чаще страдают от расстройств настроения и депрессий, нежели мужчины.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Взаимосвязь депрессии и курения

Никотинсодержащие изделия дестабилизируют психические процессы, вызывая не только трансформацию характера пациента, но и ухудшение самочувствия. Циркулирующий в крови алкалоид является причиной сбоев в деятельности всех органов. В том числе — неполадок в выработке природных антидепрессантов. Нервная система больного из-за таких ударов становится более восприимчивой к стрессам, следствием чего могут стать депрессивные расстройства.

Из-за психостимулирующего действия никотиносодержащие продукты повышают утомляемость, раздражительность. Если еще недавно привязанность к табаку не связывали с депрессиями, то последние исследования подтвердили, что у курящих мужчин и женщин эти патологии диагностируются в 2 раза чаще, нежели у некурящих. Отрицательное влияние пристрастия на психику — лишь еще один из поводов расстаться с сигаретной пачкой навсегда.

Чем раньше человек начнет лечение от никотиномании, тем больше у него шансов не столкнуться с тяжелыми последствиями этой болезни. Такая аддикция требует помощи специалистов, наряду с наркоманией или алкоголизмом. Своими силами справиться с ней могут только единицы — по статистике, не более 7% курильщиков. И зачастую это происходит на ранних этапах формирования тяги.

Программа лечения в каждом случае подбирается индивидуально, что ускоряет выздоровление. Существует множество методов терапии, включая медикаментозную коррекцию, психотерапию. Однако курящему для начала нужно понять, что его пристрастие — серьезная болезнь, а не просто попытка уйти от проблем.

Лечение курения будет эффективным при наличии желания забыть о сигаретном дыме и его воздействии. Поэтапная работа со специалистами и поддержка близких помогут не потерять мотивации и уменьшить вероятность возвращения к пагубному пристрастию после завершения курса.

Литература:

1. Про то, как завязать с курением. Н. А. Вознесенский — Астма и аллергия — №8.
2. Помощь при отказе от курения. Суховская Ольга Анатольевна — Доктор.Ру — 2010 — №3.
3. Практический алгоритм по отказу от курения табака. Суховская О.А. — Практическая пульмонология — 2018 — №11.
4. Медицинская помощь при отказе от курения. А. И. Аристов, И. В. Демко, Ю. А. Дыхно, Л. И. Кононова, Л. И. Кононова, и др. — Вестник Клинической больницы №51 — 2012 — №7.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом