Как снизить риск развития рака у курильщиков

Содержание:

1. Взаимосвязь курения и онкологических патологий
2. Как снизить риск появления онкологии
3. Как бросить курить

Онкология — смертельно опасная болезнь, которая может развиться в любом органе. На пачках сигарет курильщики ежедневно видят предупреждающие надписи о том, что потребление табачной продукции приводит к раку легких, горла, языка, желудка, пищевода и т. д. Однако многие не относятся к этой информации серьезно, думая, что болезнь обойдет их стороной. Что делать для профилактики рака и сохранения здоровья, расскажем ниже.

Взаимосвязь курения и онкологических патологий

Многочисленные научные исследования, проведенные в прошлом столетии, доказали, что сигареты становятся одной из причин появления злокачественных новообразований, которые зачастую приводят к летальному исходу.

Главным компонентом в составе табака является никотин. Это токсичный алкалоид, оказывающий возбуждающее воздействие на центральную нервную систему. Он работает как психостимулятор, повышая концентрацию нейромедиатора дофамина, отвечающего за чувство радости и удовольствия. Вследствие этого формируется психологическая и физическая зависимость от сигаретной продукции.

Систематическое употребление никотина приводит к развитию огромного количества болезней. Смолы, ядовитые вещества, канцерогены и радиоактивные элементы, входящие в состав табачного дыма, негативно воздействуют на функционирование всего организма.

Обратите внимание! Научно доказано, что при выкуривании даже одной сигареты в органы дыхания, клетки и ткани человека проникает более 10 тысяч химических соединений, большинство из которых являются токсичными.

К тому же в сигаретах не только содержатся канцерогенные вещества, табачная продукция снижает иммунитет и приводит к нарушению естественной защитной системы органов дыхания.

На поверхности дыхательных путей имеются мельчайшие волоски, называемые ресничками, они выполняют защитную функцию, выводя наружу болезнетворные микроорганизмы, яды и токсины. Сигаретный дым нарушает активность ресничек, вследствие чего канцерогены скапливаются в легких, вызывая хроническую интоксикацию.

Табакокурение в несколько раз увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых патологий, возникновения злокачественных опухолей в желудочно-кишечном тракте, мочевом пузыре, молочных железах у женщин, простаты у мужчин. Только избавление от пагубного пристрастия дает шанс на сохранение здоровья.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Как снизить риск появления онкологии

Члены научного сообщества выделили факторы риска, которые тесно взаимосвязаны с развитием онкопатологий. Среди них:

• курение;
• регулярное распитие алкоголя;
• избыточный вес и низкая физическая активность;
• неправильное питание (частое употребление в пищу колбасы, сосисок, магазинных мясных полуфабрикатов, продуктов с высоким содержанием соли и сахара);
• наличие в организме вируса папилломы человека.

Постоянное воздействие вышеперечисленных факторов становится причиной предраковых изменений, а затем образования злокачественных клеток, число которых начинает стремительно увеличиваться из-за неконтролируемого деления.

Профилактика онкологических заболеваний включает в себя пересмотр образа жизни. Человек должен адекватно оценить существующие риски и попытаться от них избавиться.

Большое значение имеет уменьшение курения, а лучше полная победа над этой губительной привычкой. Если человек бросает курить, у него возрастает шанс на сохранение здоровья и долголетия.

Поддержание здорового образа жизни является очень важным аспектом. Когда индивид уделяет достаточное внимание физической активности, не употребляет спиртное, психостимуляторы, сигареты, следит за своим питанием, у него не нарушается течение метаболических процессов.

Увеличение потребления фруктов и овощей постепенно повышает защитные силы организма в результате достаточного поступления витаминов и минеральных компонентов. Желательно как можно чаще употреблять в пищу красные, синие, черные, желтые и оранжевые овощи, кислые и кисло-сладкие фрукты и ягоды. Полезными свойствами обладают фруктовые и овощные соки, оказывающие антиоксидантное действие.

Регулярные медицинские осмотры также являются очень важными, зачастую помогают диагностировать недуг на ранней стадии, когда лечение еще возможно. Сегодня пациенты могут пройти скрининг рака, который рассчитан на людей с отсутствием каких-либо негативных симптомов.

Важно! С помощью данного инновационного исследования врач может обнаружить предопухолевые изменения и быстро устранить их, чтобы избежать возникновения самой опухоли.

Существует ряд профессий, которые могут вызвать онкологию. Больше других рискуют заболеть опасным недугом люди, работающие на обрабатывающих производствах, в металлургии и в строительстве. По статистическим данным, у таких специалистов возрастает риск появления опухолей в бронхах и легких, желудочно-кишечном тракте, гортани и почках.

Таким образом, если человек курит, работает, например, сварщиком, систематически выпивает, регулярно ест колбасные изделия и сладости, не обращает внимания на малейшие изменения в своем самочувствии, вероятность стать жертвой смертельно опасного заболевания значительно увеличивается.

Для сохранения здоровья независимо от возраста нужно избавиться от вредных привычек, стараться правильно питаться, как можно больше времени проводить на свежем воздухе и периодически проходить обследования в больнице. Избегание опасных профессий также снижает вероятность заболевания раком.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Как бросить курить

Желательно не просто уменьшить число выкуриваемых сигарет, а полностью исключить это разрушительное пристрастие из своей жизни. Зачастую сделать это непросто, поскольку привыкание к никотину существует как на психологическом, так и на физическом уровне.

Человек, даже понимая опасность табака, осознавая, что каждая выкуренная сигарета причиняет его организму непоправимый вред, не может перестать курить. При отказе от табачных изделий у зависимого начинается абстинентный синдром, характеризующийся следующей симптоматикой:

• патологическая тяга к никотину;
• повышенная агрессивность и раздражительность;
• беспокойство;
• бессонница;
• депрессия;
• увеличение веса.

По статистике, только 5% курильщиков способны справиться с синдромом отмены и не вернуться к потреблению сигаретной продукции. Мягко преодолеть абстиненцию и не победить губительное пристрастие помогут специалисты наркологической клиники. Нарколог, психолог и психиатр работают комплексно, постепенно устраняя патологическое влечение.

Возможно лечение никотиновой зависимости гипнозом по методу Довженко, когда доктор воздействует на подсознание пациента. Для достижения положительного эффекта важно, чтобы человек осознанно подошел к отказу от курения.

Также существуют и другие способы лечения. Нарколог может назначить медикаменты, пластыри или жевательные резинки, замещающие никотин. Еще одним распространенным методом является иглорефлексотерапия. По желанию пациента может быть проведено аппаратное кодирование от табакокурения.

Важно понимать, что рак— это смертельно опасное заболевание, а курение — одна из причин, провоцирующих его развитие. Во избежание длительной и сложной терапии и для сохранения жизни следует отказаться от сигарет и других вредных привычек.

Литература:

1. Курение: механизмы патологического воздействия и эффекты отказа (обзор). Кобякова Ольга Сергеевна, Деев Иван Анатольевич, Куликов Евгений Сергеевич, Старовойтова Елена Александровна, Кириллова Наталья Александровна, и др. — Социальные аспекты здоровья населения — 2015 — №1.
2. Николаевский, Е. Н. Табакокурение: причины и последствия / Николаевский Е. Н. // Новая аптека. – 2014. – N 10. – С. 66-68.
3. Гигиеническая оценка химического состава загрязнителей, образующихся при различных способах потребления никотинсодержащей продукции. Зарицкая Екатерина Викторовна, Якубова И.Ш., Михеева А.Ю., Аликбаева Л.А. — Гигиена и санитария — 2020 — №12.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом