Как отказ от курения может помочь улучшить межличностные отношения

Содержание:

1. Общая информация
2. Склонность к табачной зависимости
3. Курение и отношения с некурящими
4. Курение и конфликты с близкими
5. Влияние курения на имидж
6. Курение и социальная ответственность

Специалисты утверждают, что зависимость от никотина может существенно подпортить отношения с другими людьми. В статье поговорим на тему курение и некурящие, межличностные проблемы и конфликты, социальная дискриминация, поможет ли отказ от сигарет исправить существующее положение вещей.

Общая информация

Табакокурение является одной из форм химической аддикции, влияющей на психику и здоровье. Под воздействием пиридинового алкалоида изменяется работа рецепторов головного мозга, что отражается на психоэмоциональном состоянии. После употребления дозы никотиновых изделий заметно улучшается настроение потребителя. Но этот эффект краткосрочный.

При длительном воздержании появляется синдром отмены, что проявляется чрезмерной тревожностью, злостью, раздражительностью, агрессией и депрессивностью. В этом состоянии человек теряет контроль над собой и своими эмоциями, что может крайне негативно сказаться на общении с окружающими. Таким образом, курение и социальное признание имеют непосредственную связь.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Склонность к табачной зависимости

На сегодняшний день в мире насчитывается свыше 1,25 млрд. активных курильщиков. Самые высокие показатели фиксируются в Юго-Восточной Азии и Европе. По статистическим данным, от этой пагубной привычки там страдает около 26,5% взрослого населения.

Ученые проводили многочисленные исследования, чтобы выяснить, что толкает здоровую личность к этому опасному пристрастию. Они установили, что у большинства потребителей есть общая личностная черта, связанная с низкой коммуникабельностью и определенными сложностями в построении здоровых взаимоотношений с обществом.

Таким образом, в большей степени этой пагубной тяге подвержены лица с такими характеристиками:

• имеющие высокую восприимчивость к различным комментариям на свой счет;
• обидчивые, одинокие и достаточно замкнутые;
• неуверенные в себе, с низкой самооценкой;
• стеснительные в отношениях с партнером;
• испытывающие определенные трудности с адаптацией в социуме.

Благодаря никотиновой стимуляции многим удается преодолеть эти личностные черты. Кроме того, человеку проще адаптироваться среди таких же зависимых лиц, что обусловлено общим увлечением. Например, во время рабочего перерыва можно пообщаться на разные темы с другими курильщиками.

Но мало кто задумывается о том, что результатом продолжительного употребления становится хроническая химическая интоксикация, оказывающая самое неблагоприятное воздействие на психическое здоровье. Проще говоря, эта привычка кардинально изменяет характер и поведение человека, он становится более злым, тревожным, раздражительным, что может стать причиной конфликтных ситуаций.

Кроме того, аддикция делает курящего менее общительным и эмпатичным. Таким образом, никотиновое пристрастие отнюдь не решает проблему социализации, а наоборот, усугубляет ее.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Курение и отношения с некурящими

Доказано, что эта табачная зависимость негативно влияет не только на потребителя, но и на взаимоотношения с другими людьми, в частности на тех, которые поддерживают здоровый образ жизни. Тем, кто находится в непосредственном контакте, приходится регулярно терпеть неприятный запах сигарет, вдыхать вредный дым, а также сталкиваться с другими сложностями, связанными с никотиновой тягой близкого.

Как известно, вред от passivного курения доказан клиническим опытом. Токсичные вещества и канцерогены поступают в воздух, вместе с которым легко проникают в дыхательные пути и провоцируют различные патологические изменения. В дальнейшем у некурящего могут возникнуть существенные проблемы со здоровьем.

По словам медицинских специалистов, у таких пациентов нередко диагностируются хронические заболевания бронхолегочной системы, аллергические реакции. Также повышается вероятность респираторных инфекций и онкологии.

Особую опасность представляет пассивное употребление в непроветриваемых закрытых помещениях. Концентрация ядовитых веществ очень высокая. Такие ситуации создают серьезную угрозу для организма, в особенности детского. Поэтому зависимым родителям стоит задуматься не только о рисках для собственного здоровья, но и о здоровье своих детей, которым подневольно приходится быть пассивными курильщиками.

Курение и конфликты с близкими

Заложниками вредного пристрастия становятся члены семьи активного потребителя сигарет. Они вынуждены терпеть зловонный дым, который исходит от одежды, пепельницы. Если человек не запрещает себе закурить в доме, стены, мебель и другие предметы интерьера пропитываются токсичными химическими компонентами, что создает небезопасные условия для проживания людей. Все эти ситуации провоцируют ссоры и недопонимания между родными.

Еще один риск, связанный с табачной тягой родителя, заключается в том, что подрастающее поколение нередко копируют поведение старших. Таким образом, есть высокая вероятность того, что уже в подростковом возрасте дети курильщиков также начнут употреблять сигареты. А это уже серьезная угроза для их здоровья и будущего.

Учеными доказано самое неблагоприятное воздействие табачного дыма на детский организм. Под его влиянием затормаживается общее развитие ребенка, снижаются когнитивные способности, ухудшается память и интеллект. Возникают трудности с обучением. Появляются проблемы с состоянием внутренних органов. Уже в молодые годы могут развиться хронические патологии, способствующие инвалидизации и сокращению срока жизни.

А еще пагубная привязанность к табачным изделиям провоцирует различные расстройства психоэмоциональной сферы. Поэтому мамам и папам нужно как можно скорее избавиться от зависимости к никотину хотя бы даже для того, чтобы не подвергать опасности своих подрастающих детей.

Влияние курения на имидж

Пагубная привычка изрядно портит репутацию человека. У некурящих людей формируется сугубо отрицательное отношение к таким потребителям. Их раздражают многие вещи:

• употребление сигарет на улице, прохожим подневольно приходится вдыхать токсичный дым, отравляющий их организм;
• неприятный запах от одежды и из ротовой полости;
• многочисленные плевки на тротуарах (у курящих людей активно вырабатывается слюна и слизь, поэтому они часто сплевывают содержимое, находясь в общественных местах);
• время, затраченное на перекуры в рабочем процессе, что снижает общую производительность труда.

А кроме того, никотинзависимые подают плохой пример для подрастающего поколения. Часто бывает так, что в семье некурящих дети начинают употреблять сигареты, основываясь на опыте сверстников и их родителей.

Или же, интерес к табаку может вызывать просмотр кинофильмов и различных видеороликов в интернете, где открыто демонстрируется этот опасный ритуал. Малолетние фанаты известных исполнителей и блогеров пытаются парадировать их поведение, считая это «крутым» и «достойным уважения».

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Курение и социальная ответственность

Зависимый человек должен понимать, что его вредная привычка создает потенциальную опасность для окружающего общества. На государственном уровне разрабатываются различные профилактические программы, направленные на снижение числа активных потребителей табачных изделий, но этого недостаточно. Каждый из нас может существенно повлиять на будущее нации и всей страны, если возьмет в приоритет здоровые принципы жизни.

Таким образом, самым правильным решением в таких ситуациях становится полный отказ от курения, и отношения с социумом могут заметно улучшиться. Если возникают сложности в борьбе с патологическим пристрастием, стоит обратиться за помощью в наркологический центр «ЛордМед».

Опытные врачи подберут эффективную схему терапии для преодоления никотиновой тяги на психологическом и физиологическом уровне. Госпитализация не требуется. Лечебные процедуры можно посещать амбулаторно. В домашних условиях пациенту нужно лишь ответственно соблюдать все рекомендации лечащего специалиста.

Литература:

1. Проблемы курения и отношение к ней молодежи, Скляров Виталий Николаевич
2. Сохранение здоровья личности в условиях современного социума, Шклярук Василий Яковлевич, Васекин Юрий Игоревич, Девятков Михаил Михайлович
3. Социально экономическая проблема здоровья населения, Цветков Сергей Александрович, Шапошникова Валентина Ивановна, Барбараш Нина Алексеевна

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом