0 / 5. 0
Одна из наиболее опасных привычек — табакокурение. Никотин, который входит в состав табачных листьев, считается одним из наиболее опасных для здоровья и жизни соединений. Он провоцирует множество нарушений со стороны различных структур и вызывает тяжелые заболевания, которые способны привести к смерти. Вот почему отказ от сигарет — это огромная победа человека. Но это только первый шаг — далее очень важно не сорваться. Если бросил курить, как закрепить успех?
Если кратко — для подавления стресса. Никотин, который входит в состав табачных листьев, обладает психотропным воздействием. Под его влиянием:
Очень часто впервые начинают курить, если появились причины для потрясения. Их в жизни обычных людей достаточно — это:
Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”
Он доказан давно. Изменения, к которым приводит это вещество, подобны стихийному бедствию в организме. Механизмы влияния — разные. Одной из них является то, что соединение негативным образом влияет на сосуды. Возникают последовательно такие изменения в них:
В конечном результате страдает кровоснабжение тканей. Именно с кровью они получают кислород, протеины, липиды, углеводы и микроэлементов. Поэтому из-за описанных сбоев структуры испытывают голод. Их функции ухудшаются, далее возникают структурные нарушения. Чтобы избежать давления и аргументации окружающих, которые указывают на вред табакокурения, адепты «сигаретки» скрывают свои жалобы. Между тем, у любого курильщика независимо от пагубного «стажа» наблюдаются со стороны:
Как пережить отказ от курения? Нужно помнить о его потенциальных последствиях. Мужчины, которые не могут бросить сигарету, испытывают трудности с эрекцией и эякуляцией (семяизвержением), у женщин наблюдаются сбои оварио-менструального цикла. Фертильность (способность к деторождению) у представителей обоих полов снижается. Ухудшается иммунитет, поэтому хуже протекают инфекционные заболевания. Состав крови может быть изменен.
Если беременная женщина не бросила курить, резко возрастает риск нарушения внутриутробного развития плода — вплоть до:
Обратите внимание: У курильщика со временем ухудшается общее состояние. Наблюдаются мышечная слабость, вялость, кожа становится дряблой, ногти и волосы — ломкими. Человек не способен выполнять в полном объеме физические нагрузки — он становится немощным.
Одно из ощутимых нарушений наблюдается со стороны когнитивных функций. Если не бросить «дымить», страдают мышление, анализ и память. Снижается умственная трудоспособность. Деградация, как при алкоголизме или наркомании, не наблюдается, но интеллектуальные возможности ухудшаются. Утверждение, что никотиновое «зелье» наоборот стимулирует умственную деятельность, не имеет ничего общего с действительностью. Такое явление наблюдается в течение краткого времени после того, как человек зажег сигарету, но только не при регулярном курении.
Зажженная сигарета в руках многим кажется показателем успешности, какого-то особого статуса. Манерное окутывание себя дымом — знак расслабленности, получения удовольствия от жизни. Но это искусственно созданные и поддерживаемые мифы. Если бы те, кто старательно «лепит» с помощью сигареты свой образ для общества, знали в деталях, что происходит в организме курильщика, они бы бросили курить сразу же. Многие осведомлены о вреде курения, но почему-то реагируют не так остро, как того требует ситуация с табакокурением.
На самом деле эта вредна привычка не просто приводит к ряду нарушений, описанных выше. Из-за нее развиваются тяжелые заболевания, последствия которых опасны не только для здоровья, но и для жизни. В первую очередь это болезни сердечно-сосудистой системы:
Никотиновое «зелье» не только становится непосредственной причиной возникновения таких нозологий. Его регулярное попадание в организм способствует развитию и прогрессированию фактически всех патологий. Наиболее опасные это:
Из-за табакокурения любые болезни:
При этом чаще наступают различные осложнения и последствии, опасные не только для здоровья, но и для жизни. Из-за курения более выражена сердечно-сосудистая, печеночная, почечная недостаточность.
Одним из крайне тяжелых последствий у тех. кто не бросил «дымить», является развитие злокачественных новообразований. Под воздействием никотина в клетках нарушаются биохимические реакции, из-за чего наступает структурный сбой. Стимулируется атипичный рост — основа развития злокачественных опухолей. Причем это системное явление — такие нарушения способны возникнуть не только в дыхательных путях, провоцируя их опухолевое поражение, но во всех органах и тканях. Одной из основных ошибок является то, что думают: «У кого-то беда из-за курения, меня пронесет». Это не так.
Казалось, такое большое количество аргументов, почему данная привычка крайне опасна, должно способствовать массовому отказу от курения. Фактическое состояние вещей несколько иное — количество курильщиков в мире не снижается. Причина в том, что никотин вызывает зависимость — неспособность отказаться от того, чтобы зажечь сигарету. Она бывает психическая и физическая.
Психическое пристрастие означает, что человек сознательно не избавляется от этой пагубной привычки. Причина в том, что ему нравятся возникающие эффекты:
Физическая зависимость имеет несколько иной механизм. Никотин по своему воздействию похож на нейромедиаторы серотонин, дофамин и норадреналин. Еще одно их название — «гормоны счастья», потому что они воздействуют на рецепторы нервных клеток и запускают в них биохимические реакции, благодаря которым формируются положительные эмоции и приятные ощущения. Никотин действует так же. Он фактически становится полноправным участником метаболизма, поэтому когда не поступает, человек ощущает себя психологически и физически плохо. Возникают:
Обе вредные привычки возникают в большинстве случаев на фоне стрессов. Если бросили курить, это значит, что уже не ощутят тех эффектов, которые вызывает никотин — расслабления и так далее. Но если стрессы продолжают присутствовать, то тот, кто страдает от них, ищет способы, чтобы наладить свое психоэмоциональное состояние. К тому же, у него подсознательно возникает доминанта: как пережить синдром отмены. Способы для облегчения состояния должны:
Таким критериям соответствует прием алкогольных напитков. Спиртное легко купить в магазине, оно не запрещено, вызывает приятные ощущения через короткое время с момента приема. При потрясении у людей одна доминанта — как скорее избавиться от него просто сейчас. Они не задумывается про отдаленные негативные последствия.
Психологические особенности бросающего курить таковы, что он нередко чувствует себя:
Это откладывает некий отпечаток на поведенческие реакции: подсознательно возникает ощущение вседозволенности. Прием алкоголя расценивают как способ, который облегчает борьбу с курением или даже награду за стойкость. Но такой подход крайне порочный: избавившись от одной вредной привычки, можно заиметь другую. Как не начать больше пить? Следует ликвидировать причины стрессов, которые заставляют искать непопулярные способы борьбы с ними.
Работаем круглосуточно
Или звоните +7 (495) 799-08-38
Работаем без перерывов и выходных
Нажимая “Отправить заявку” вы соглашаетесь на обработку персональных данных