Абстинентный синдром после курения

Содержание:

1. Почему возникает синдром отмены
2. Все ли бросившие курить сталкиваются с синдромом отмены
3. Сколько длится абстинентный синдром после курения
4. Какие основные симптомы абстиненции
5. Можно ли преодолеть синдром отмены в домашних условиях
6. Медицинская помощь в преодолении синдрома отмены

По данным опроса населения около 60% курильщиков рано или поздно задумываются о необходимости бросить свою вредную привычку. Тем более, что все они знают о пагубных ее последствиях для организма. Но многих останавливает болезненный абстинентный синдром при отказе от курения.

Для преодоления никотиновой зависимости и снятия проявлений отмены нужен комплексный подход: лекарственная терапия и психотерапевтическая помощь. Только профессиональный врач-нарколог поможет эффективно и быстро снять неприятные признаки после отказа от табака.

Помогите себе или близкому справиться с зависимостью

Почему возникает синдром отмены

Абстиненция после решения бросить курить подчиняется тем же физиологическим принципам, которые формируют привыкание к табаку. При поступлении никотина в организм он влияет на определенные рецепторы головного мозга, которые стимулируют выработку дофамина. Так и возникает чувство удовольствия от курева, которое подкрепляется следующими показателями:

• снятием эмоционального напряжения, тревожности и озабоченности;
• усилением работоспособности;
• повышением концентрации внимания;
• улучшением настроения.

Длительное и систематическое употребление табака приводит к никотиновому привыканию, которое характеризуется непреодолимой тягой к табачным изделиям, неспособностью контролировать количество и частоту выкуренных сигарет.

Попытки уменьшить их число или вообще отказаться от курева и приводят к проявлению неприятных симптомов на физиологическом и психологическом уровне. И только новая порция никотина нормализует самочувствие.

Короче говоря, как только человек прекращает курение и в организм перестает поступать никотин, снижается выброс дофамина и, как следствие, состояние сразу же ухудшается. Поэтому курильщик и ощущает себя хорошо только в том случае, когда происходит интоксикация.

Все ли бросившие курить сталкиваются с синдромом отмены

Процесс отвыкания происходит у всех по-разному. Тяжесть и длительность периода адаптации зависят от многих факторов:

• стажа курения;
• количества выкуриваемых сигарет в день;
• содержание никотина в табачном изделии;
• состояния здоровья.

Чем короче курительный период в жизни и чем «легче» сигареты употреблял человек, тем проще он будет отвыкать от табачного дыма. В некоторых случаях можно без особенных последствий перейти в новую жизнь, стоит только немного поднапрячься и задействовать свои внутренние резервы.

Хотите подымить после чашечки утреннего кофе? Милости просим на пробежку! Из-за проблем на работе рука сама тянется к пачке? Съешьте яблоко или погрызите орешки! Это уже на ваш вкус.

Сколько длится абстинентный синдром после курения

Неприятные ощущения появляются уже через несколько часов после последней выкуренной сигареты. Нарастают они постепенно и своего пика достигают на третий или четвертый день. В первую неделю все симптомы проявляется особенно сильно. Они усугубляются, если человек не обращается за медицинской помощью, а пробует справиться с проблемой самостоятельно.

Стадия отмены может продолжаться от 3 недель до 2 месяцев. Конечно, все эти сроки индивидуальные и зависят от длительности и частоты курения, наличия сильной мотивации на отказ от привычки. Без особого урона для физического и психического здоровья и без нарушения привычного ритма жизни можно значительно сократить период адаптации, если пройти его под контролем квалифицированного нарколога.

Какие основные симптомы абстиненции

При резком прекращении употребления табачных изделий бывшие курильщики испытывают:

• необъяснимые тревогу и раздражение;
• рассеянное внимание;
• невозможность сконцентрироваться;
• приступы агрессивности и гнева;
• необычайную усталость;
• нарушение сна;
• тремор конечностей;
• сильные головные боли;
• приступы кашля;
• одышка и сбои сердечного ритма;
• повышение или отсутствие аппетита;
• головокружение слабость во всем теле.

Если на начальном этапе еще можно перетерпеть такие признаки, то на поздней фазе игнорировать их просто опасно. У бросившего курить появляются сбои в работе желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, спутанное сознание, отеки, гиперемия кожи.

Иногда появляются язвы во рту, и возрастает риск простудных заболеваний. Это связано с тем, что слизистые оболочки ротовой полости и дыхательные пути в результате длительного воздействия табачного дыма становятся подвержены влиянию патогенных микроорганизмов. После прекращения курения снижаются защитные функции организма, а полость рта лишается последней бактерицидной защиты — табачного дыма.

При обнаружении этих симптомов просто необходимо показаться специалисту, чтобы не усугублять свое положение и избежать дальнейших осложнений.

Можно ли преодолеть синдром отмены в домашних условиях

За столетия существования табака накопилось множество народных советов и рецептов, как избавиться от неприятных последствий после вредного пристрастия. К ним добавились еще и современные методы: от экстрасенсов до электронных сигарет.

Без сомнения, некоторые отвары и сборы помогают отвлечься от тяги к никотину, но полностью избавиться от трудностей поможет только врач. Что же касается никотиновых пластырей, электронных сигар, таблеток и порошков, снимающих болезненные признаки, то к этому стоит подходить очень осторожно.

Прежде чем принимать какой-либо препарат следует обязательно посоветоваться с врачом, потому что у каждого средства есть свои противопоказания и побочные эффекты. Если после приема таблеток вам станет плохо, то трудно будет определить, является это состояние следствием вашего решения бросить курение или побочным действием препарата.

Некоторые курильщики при ухудшении здоровья связывают это с сигаретами, и на этом фоне решаются отказаться от них. Этого делать категорически нельзя. В такой момент ослабленный организм получает дополнительный стресс, что может вызвать разные осложнения.

Бросать курить нужно! Но только категорически не рекомендуется заниматься самолечением и руководствоваться ненаучными и непроверенными способами. В период абстиненции лучше находиться под контролем врача, который сможет вовремя отреагировать на любые непредвиденные ситуации.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Медицинская помощь в преодолении синдрома отмены

Современная наркология располагает многими методами избавления от негативных проявлений, которые помогут успешно справиться с абстинентным синдромом после курения. Если вы плохо переносите физические и психические осложнения после отказа от табака, страдаете сопутствующими или хроническими заболеваниями, которые обострились в этот период, то медицинская поддержка вам просто жизненно необходима.

Вы можете обратиться к врачу-наркологу государственного или частного медучреждения. В распоряжении специалистов частных наркологических клиник, как это не прескорбно,  имеется более современное оборудования, аппаратура и инстркментарий. Кроме того, они предоставляют более широкий спектр услуг.

Пациенты могут проконсультироваться круглосуточно в телефонном режиме или же посетить врача в клинике в любое удобное время, чтобы поговорить с глазу на глаз.

Больные могут выбрать следующие варианты купирования синдрома отмены:

• при вызове врача на дом;
• амбулаторно;
• в стационарном отделении.

Врач подбирает индивидуальный план лечения в зависимости от состояния больного, длительности курения и тяжести симптомов. Для медикаментозного курса задействуются препараты для полноценной трансфузионной терапии и антагонисты никотиновых рецепторов.

Ситуативно применяются успокоительные средства, антидепрессанты и медикаменты для снятия болевых осложнений органов и систем, вызванных стрессовой ситуацией с никотином.

Лечащий врач поможет не только справиться с физическими признаками абстиненции, но разработает оптимальную программу для полного избавления от зависимости и на психологическом уровне. Для этого могут быть задействованы индивидуальные и групповые психотерапевтические занятия, гипнотические сеансы, которые помогут выработать стойкую индивидуальную мотивацию против пагубного влечения и заручиться поддержкой родных и близких в этот период.

Не рискуйте своим здоровьем при отказе от сигарет — пройдите этот непростой этап при поддержке опытного нарколога. Вы сможете избежать неблагоприятных осложнений и значительно сократить период выздоровления.

Литература:

1. Способы купирования никотиновой абстиненции : Метод. указания / М-во здравоохранения СССР, Упр. по внедрению новых лекарств. средств и мед. техники; [Сост. Борисовым Е. В., Гальпериным Я. Г.]. – М. : Б. и., 1981. – 32 с.
2. Химические и нехимические зависимости [Электронный ресурс]. / Спринц, А.М.- Санкт-Петербург : СпецЛит, 2012. – 127 с.
3. Психологические методы борьбы с табачной зависимостью / И.П. Рафальчук / 2015 / Вестник Казахского Национального медицинского университета.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

НАУМОВ АЛЕКСЕЙ РУДОЛЬФОВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом