Восстановление мозга после алкоголизма: возможности и методы реабилитации

Содержание:

1. Изменения в головном мозге
2. Значение нейропластичности в процессе восстановления головного мозга
3. Сколько времени занимают реакции восстановления
4. Действенные методы для восстановления после алкоголизма
5. Стресс под запретом

До сих пор можно услышать мнение о том, что алкоголизм — вредная привычка. Так говорят люди, далекие от сферы медицины. В реальности речь идет о тяжелом хроническом заболевании, которое наносит урон всем органам, в том числе головному мозгу.

Поэтому возврат к трезвости обязателен. Он способствует восстановлению когнитивных функций, улучшает состояние центральной нервной системы и помогает избежать многих проблем со здоровьем.

Если вы намерены пройти кодирование, реабилитацию, приходите на прием к наркологу «ЛордМед». Врачи нашей клиники специализируются на проведении комплексной терапии алкоголизма.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Изменения в головном мозге

Необходимость восстановления мозга после отмены алкоголя связана с тем, что масштаб повреждений обычно оказывается очень большим. Этиловый спирт — психоактивное вещество. Он дестабилизирует функции нервной системы. Под его влиянием:

• Изменяется структура мозга и его размеры. Происходит атрофия тканей. Кора истончается, а желудочки расширяются. Повреждаются лобные доли, которые регулируют функции планирования, самоконтроля. Также изменяется деятельность гиппокампа, который важен для памяти. Объем серого вещества при пьянстве уменьшается.
• Нарушаются нейронные связи. Нейроны взаимодействуют друг с другом через синапсы. Для этого используют нейромедиаторы. Этанол разрушает устоявшуюся систему. Он дестабилизирует функции рецепторов ГАМК и глутамата. Как следствие, передача сигналов между нервными клетками замедляется. Тогда пациент жалуется на провалы в памяти, снижение фокусировки внимания, ухудшение логики мышления.
• Развиваются процессы токсического повреждения. Метаболиты спирта влияют на нейроны, как яды. Ситуация может осложняться острой нехваткой витаминов группы В (она есть почти у всех людей, больных алкоголизмом). Так создаются условия для развития алкогольной энцефалопатии — смертельно опасного заболевания, повреждающего головной мозг.
• Неправильно работает система вознаграждения. Спирт «ломает» дофаминовый механизм. Он способствует усиленной продукции «гормонов радости». Тогда мозг утрачивает к ним былую чувствительность. Пьющий человек перестает получать удовольствие от занятий и вещей, не имеющих отношения к алкоголю. Он пьет, чтобы чувствовать себя нормально. Разорвать такой порочный круг непросто.

Значение нейропластичности в процессе восстановления головного мозга

Поврежденный алкоголем мозг может восстанавливаться. Это происходит благодаря реакциям нейропластичности. Речь идет о связях между нервными клетками. Они способны перестраиваться и регенерировать. Так мозг может создавать новые нейронные пути. За счет этого происходит компенсация утраченных функций.

Нейропластичность — естественная защитная реакция. Она активируется в ответ на разрушительное воздействие спирта. Однако успех будет достигнут лишь при условии строгого соблюдения трезвости. Необходимо, чтобы пациент перестал употреблять алкоголь. Если он не откажется от него, новые нейронные связи не образуются.

Сколько времени занимают реакции восстановления

Регенерация мозга — длительный и сложный процесс. Скорость ее протекания зависит от многих факторов, в том числе:

• общего состояния здоровья;
• схемы лечения;
• величины алкогольного стажа;
• возраста;
• наличия сопутствующих заболеваний и других химических зависимостей.

В первые недели ум проясняется. Это происходит благодаря выведению этаноловых метаболитов. Больные отмечают, что стали лучше спать. У многих повышается аппетит. Тело пытается получить полезные вещества из пищи. Но когнитивные процессы по-прежнему остаются сниженными. Мозг пока не способен работать в полную силу.

Необходимо организовать эффективную детоксикацию. Обычно она занимает около недели. Начать лечение следует сразу после отмены этилового спирта. Это снизит вероятность тяжелых осложнений.

Спустя месяц трезвости можно наблюдать позитивные перемены в структуре головного мозга. Увеличивается толщина коры. Орган начинает наращивать объемы утраченного серого вещества.

В период с третьего по шестой месяц жизни без алкоголя пациентам легче фокусироваться. Их память крепнет. Медленно налаживается эмоциональный фон. Раздражительность и склонность к агрессии становятся менее выраженными. Улучшаются показатели нейронной пластичности.

Далее продолжает увеличиваться толщина мозговой коры. Исследования показывают, что в незапущенных случаях алкоголизма она может стать такой же, как у людей, которые никогда не злоупотребляли спиртным. Это очень важное изменение в процессе реабилитации.

Однако, если у человека была диагностирована алкогольная энцефалопатия, рассчитывать на полное выздоровление он не сможет. При грамотно организованном лечении улучшатся его когнитивные способности, но прежними они не станут. Но это не повод отказываться от терапии. Если больной не захочет лечиться, ситуация продолжит усугубляться.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Действенные методы для восстановления после алкоголизма

Мало просто бросить пить. Негативные процессы, вызванные зависимостью, не исчезают мгновенно. Необходимо принять меры, чтобы уменьшить их выраженность или, если это возможно, заблокировать полностью. Лечение должно быть комплексным. Его схему врачи составляют в персональном порядке. Это существенно повышает вероятность благоприятного исхода.

Многим пациентам доктора назначают лекарственную коррекцию. Для поддержания ЦНС и мозговой деятельности могут потребоваться витамины группы В. Особенно опасна нехватка тиамина. Также показан курс ноотропов. Они налаживают когнитивные процессы. Полезны и комплексы, улучшающие мозговое кровообращение.

Важная часть лечения — психотерапевтическая работа. Зависимость от спиртного — это всегда «выученное» поведение. Его необходимо скорректировать. Нужно учиться новым здоровым реакциям, чтобы не возникло желание руководствоваться старыми. Для этого эксперты применяют практики когнитивно-поведенческой терапии, индивидуальную и групповую психокоррекцию.

В последние годы все чаще говорят о возможностях БОС-терапии. Это относительно новое направление восстановительного лечения. Оно учит зависимых людей, как управлять мозгом. Активность органа пациенты меняют, следя за специальными показателями на мониторе. Метод уменьшает уровень тревоги и способствует развитию навыка самоконтроля.

Чтобы ускорить реабилитацию ЦНС, следует уделять внимание физической активности. Это не должны быть изнуряющие спортивные тренировки. Нужно выбрать тот вид нагрузки, который доставляет удовольствие. Спорт — усилитель фактора роста нейронов. Из этого можно сделать вывод о том, что он помогает регенерации мозга.

Для здоровья важна нутритивная поддержка. Нервная система требует больших энергозатрат. В условиях дефицита питательных соединений ее функции ухудшаются. Поэтому нужно наладить правильное питание. В рацион должны входить продукты, богатые:

• витаминами и минералами;
• омега-3 жирными кислотами;
• антиоксидантами.

Важно не только то, что будет есть пациент, но и то, как часто он станет это делать. В период после окончания лечения алкоголизма врачи рекомендуют питаться дробно 4–5 раз в день.

Это будет способствовать поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови, что также важно для полноценной мозговой деятельности. Плюс — такой режим требуется для полноценного желчеоттока.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Стресс под запретом

При высоком уровне стресса нейропластичность не восстановится. Человек должен избегать воздействия стрессовых факторов. Для этого ему нужно:

• придерживаться режима дня, высыпаться;
• не переутомляться;
• исключить взаимодействие с токсичными людьми;
• изменить свое отношение к конфликтам (в этом поможет психотерапевт).

Если ситуация будет сложной, следует сразу записаться на сеанс психотерапии. Опасно замыкаться в себе и отказываться от помощи специалистов.

Восстановление мозга после алкоголя требует особого внимания. Проявите заботу о своем здоровье. Врачи нашей частной клиники «ЛордМед» всегда готовы прийти к вам на помощь.

Проведенная терапия поспособствует активизации реакций нейропластичности. Тогда постепенно улучшатся показатели памяти, внимания, мышления, придет в норму эмоциональный фон.

Литература:

1. Иглмен Дэвид. Мозг. Ваша личная история. — Москва: КоЛибри: Азбука-Аттикус, cop. 2018. — 253 с.
2. Руководство по наркологии: В 2 т. / Под ред. Н. Н. Иванца. — М., 2002. — 944 с.
3. Гофман А. Г. Ремиссии у больных алкоголизмом. Вопросы наркологии. — 2013. — №4. — С. 110–118.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

 

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом