Восстановление организма после алкоголя: этапы и сроки реабилитации

Содержание:

1. Опасность этаноловой зависимости
2. Основные этапы восстановления после отмены алкоголя
   2.1. Детокс — начало лечения
   2.2. Восстановление деятельности внутренних органов
   2.3. Процессы регенерации ЦНС
   2.4. Психосоциальная реабилитация
3. Сроки реабилитации после отмены алкоголя
4. Как поддержать организм в период восстановления
5. Когда нельзя обойтись без врачебной помощи
6. Мифы о восстановлении после отказа от спиртного

Алкоголизм — хроническое заболевание. За годы злоупотребления алкоголем человек наносит серьезный вред своему здоровью. Если решает вернуться к трезвости, вскоре замечает положительные изменения. Его самочувствие улучшается с каждым днем.

Важно, чтобы организацией терапии и реабилитации занимались опытные врачи. В клинике «ЛордМед» можно пройти комплексное лечение зависимости, а также программы для восстановления после алкоголя.

Опасность этаноловой зависимости

Этиловый спирт — ядовитое соединение. Многие люди не понимают этого. Думают, что раз напитки на его основе продают официально, то бояться нечего. Такие мысли — заблуждение.

При поступлении в организм этанол нарушает работу всех систем жизнеобеспечения. Если пить его часто, пострадают почки, печень, головной мозг, сердце, ЖКТ, репродуктивная система. При пьянстве также снижается иммунная защита. Возможны психические нарушения, из-за которых поведение резко меняется.

Отказ от алкоголя — шаг навстречу полноценной жизни. Самостоятельно сделать его непросто. Многие люди с зависимостью не выдерживают и вскоре срываются. Поэтому следует сразу заручиться помощью специалистов.

Основные этапы восстановления после отмены алкоголя

Восстановление алкозависимых пациентов специалисты условно классифицируют на ряд этапов:

• детоксикацию;
• восстановление функций внутренних органов;
• регенерацию нервной системы;
• психосоциальную реабилитацию.

Все они важны. Нельзя пропускать ни один из них.

Детокс — начало лечения

Отмена спиртного вызывает болезненные симптомы. Тело привыкло к ежедневному поступлению этанола. Ему нужно время для того, чтобы перестроиться. Стадия начальной детоксикации, как правило, самая тяжелая для зависимых людей. Они сталкиваются с алкогольной абстиненцией. В этот период очень важно находиться под медицинским наблюдением.

Отказ от спиртного способствует:

• стабилизации показателей артериального давления;
• постепенному исчезновению тремора;
• выведению метаболитов спирта;
• налаживанию сна (поначалу сон обычно поверхностный, очень чуткий).

Лекарственный детокс позволяет снизить риск таких осложнений синдрома отмены, как:

• алкогольный делирий;
• судорожные припадки;
• сердечная недостаточность;
• инсульт;
• гипертонический криз и др.

Врачи подбирают необходимые препараты и создают условия для скорейшего восстановления пациента. В этот период также требуется психологическая поддержка. Близким важно понять, что больному непросто.

Восстановление деятельности внутренних органов

Когда метаболиты спирта выведутся, необходимо уделить внимание восстановлению работы внутренних органов.

Процессы, способствующие регенерации печени, активируются уже на второй-третьей недели трезвости. Печеночные клетки способны регенерировать. Они самовосстанавливаются (за исключением случаев цирроза). Чтобы ускорить данный процесс, важно принимать назначенные лекарства и правильно питаться.

Сердечная деятельность стабилизируется немного позже — примерно через один-два месяца. Постепенно снижается вероятность возникновения инфаркта миокарда, приходит в норму сердечный ритм. Спустя год трезвости заметно укрепляются сосудистые стенки.

Регенерация слизистых желудочно-кишечного тракта возможна только при условии соблюдения строгой диеты. Также важно уделить внимание состоянию почек. Для поддержки их функций часто требуется дополнительный прием медикаментов.

Процессы регенерации ЦНС

Головной мозг человека повреждается этиловым спиртом сильнее других органов. Нервные клетки отмирают, нейронные пути разрушаются. Из-за этого ухудшаются характеристики внимания, памяти, мышления. Восстановление здоровых когнитивных функций — процесс, требующий времени.

Примерно через один месяц трезвости пациенты отмечают, что им стало легче фокусироваться на изучаемой информации. Их сознание проясняется. Также улучшается память.

Чтобы ускорить регенеративные процессы, необходимо использовать средства категории ноотропов, заниматься посильной умственной деятельностью, отдыхать достаточное количество времени. Важно соблюдать режим дня, не переутомляться.

Психосоциальная реабилитация

Идет параллельно с физическим восстановлением организма. Трезвость необходимо закрепить не только на физическом, но и на ментальном уровне.

Часто зависимые люди возвращаются к употреблению алкоголя из-за ощущения внутреннего дискомфорта, неуверенности в себе, высокого стресса, депрессии. Пить спиртное им больше нельзя, а другие способы снятия напряжения они не знают.

Чтобы успешно адаптироваться к трезвости, необходимо посещать сеансы индивидуальной и групповой (в том числе семейной) психотерапии, работать с триггерными факторами, найти занятия по душе и заниматься саморазвитием.

Психосоциальная реабилитация длится около одного года. Однако в запущенных случаях поддержка психологов требуется пациентам гораздо дольше — более двух-трех лет.

Важно не форсировать события. Если человек не находит в себе силы, чтобы преодолевать препятствия самостоятельно, значит, ему пока нужна поддержка экспертов. В этом нет ничего страшного. Адаптация — процесс, протекающий с разной скоростью.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Сроки реабилитации после отмены алкоголя

Нет точного временного промежутка, который был бы актуальным для всех пациентов. Иммунитет начинает работать лучше уже через один месяц, но его стабильная деятельность возможна только через полгода-год. Головной мозг функционирует лучше через пару недель, но полное его восстановление затягивается не менее, чем на один-два года.

При отсутствии тяжелых поражений (например, цирроза) и соблюдении рекомендаций врача, уже через полгода можно говорить о значительном улучшении функций печени и запуске процессов ее регенерации. Для налаживания психической деятельности нужно посещать психотерапию около двух лет и более.

Важно понимать, что для каждого человека сроки будут «своими». Лучше двигаться медленно, но не сходить с тропы трезвости, чем форсировать события и сорваться.

Как поддержать организм в период восстановления

Принимать какие-либо препараты можно только по назначению доктора. Даже биологически активные добавки и витамины при неграмотном использовании могут вызвать побочные эффекты. Чтобы регенерация шла ускоренными темпами, следует:

• Пить много воды или травяных чаев. Жидкость способствует выведению токсичных веществ.
• Правильно питаться. Важно обогатить рацион клетчаткой, белковыми продуктами, фруктами, овощами.
• Помнить о важности физической активности. Поначалу можно просто гулять. Позже — начать плавать, совершать короткие пробежки, заниматься ЛФК и т. д.
• Высыпаться. Ложиться в кровать врачи рекомендуют не позже 22.00–23.00. Ночной сон должен длиться не менее восьми часов.
• Исключить стрессовые факторы. Если таковые возникли, обращаться к психологу. Высокий уровень тревоги и нервозность — провокаторы срыва при алкогольной зависимости.

Эти несложные меры позволят немного ускорить реабилитацию после отмены алкоголя.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Когда нельзя обойтись без врачебной помощи

Процессом восстановления алкозависимых пациентов должны руководить врачи. Самолечение опасно. Оно часто приводит к тяжелым осложнениям. Ни в коем случае нельзя отказываться от поддержки специалистов, если:

• донимают болезненные симптомы при попытке выйти из запоя;
• наблюдаются проявления тяжелой этаноловой интоксикации;
• алкогольный стаж составляет дольше двух-трех лет;
• беспокоят боли в области груди, отеки, одышка;
• сохраняется хроническая бессонница;
• появились мысли о суициде.

Помощь докторов снижает риск появления осложнений алкогольной зависимости. Находясь под медицинским наблюдением, больные получают те препараты, которые им необходимы. Это создает условия для успешной реабилитации.

Мифы о восстановлении после отказа от спиртного

Алкоголизм — болезнь, о которой ходит много мифов. Например, некоторые говорят, что:

• тело полностью восстанавливается после выхода из запоя за один месяц;
• после кодирования можно иногда пить спиртное;
• печень может регенерировать только у людей в возрасте до тридцати лет;
• кодирование приводит к психическим нарушениям.

Конечно, все это выдумки. Доверять можно только врачам. Тогда удастся стать на путь трезвости и получить положительные результаты.

Помните: реабилитация после алкоголизма — это не марафон. Организм восстанавливается медленно. Нужно дать ему время, проявить заботу. Если вы решили отказаться от алкоголя, приходите на прием в нашу клинику «ЛордМед». Позвольте наркологам центра вам помочь.

Литература:

1. Демидов А. Н. Стадийность и прогредиентность алкоголизма у женщин (по данным клиники, нейромиографии и кардиоваскулярных тестов). Автореферат диссертация кандидата медицинских наук: 14.00.45. — Москва, 1994. — 30 с.
2. Гофман А. Г. Ремиссии у больных алкоголизмом. Вопросы наркологии. — 2013. — №4. — С. 110–118.
3. Гудвин Доналд У. Алкоголизм. — М.: Олимп-бизнес, 2002. — 224 с.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

 

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом