Умеренный алкоголизм

Содержание:

1. Что значит пить умеренно
2. Польза для здоровья
3. В каких дозировках алкоголь вреден
4. Что будет, если каждый день выпивать 100 грамм водки
5. Можно ли пить в меру и не стать зависимым
6. Как избавиться от зависимости

Серьезная социальная проблема современного общества — пристрастие к алкогольным напиткам. По подсчетам специалистов, в нашей стране спиртное употребляет свыше 80% взрослого населения. У некоторых уже определена хроническая стадия, сформирован типичный образ пьяницы. Другим же удается сохранять нормы приличия и контролировать ситуацию с алкоголем, принимая его только по праздникам или другим весомым поводам, исключительно в меру. В нашей статье рассмотрим такое понятие, как умеренный алкоголизм, его особенности и риски.

Что значит пить умеренно

Под этими словами предполагается нечастое употребление спиртного хорошего качества, в ограниченном количестве, без превышения суточной дозы. После приема индивид не ощущает симптомов похмелья и не срывается, а продолжает вести нормальную трезвую жизнь.

В любой момент он может отказаться от очередной рюмки, чувствуя, что она будет лишней и окажется вредной для здоровья. Главными критериями являются ощущение нормы, соблюдение умеренной дозировки, безопасной для организма.

К этому понятию также можно отнести ежедневный прием в минимальном количестве, без превышения порога токсичности этаноловых веществ. К примеру, некоторые люди каждый вечер за ужином выпивают 50 г водки или стакан хорошего вина. Если пьющий не имеет в анамнезе серьезных заболеваний, то такое пристрастие даже можно рассматривать как профилактическую меру.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Польза для здоровья

Некоторые врачи считают полезным принимать сухое вино натурального происхождения в небольшой дозировке. Этот напиток обогащен множеством ценных компонентов, оказывающих благоприятное воздействие на организм:

• в красном вине содержится железо, улучшающее циркуляцию крови и снижающее риск развития анемии;
• дубильная кислота и танин укрепляют сосудистые стенки и придают им эластичность;
• антиоксидантный ресвератрол выводит из организма токсины, тяжелые металлы и радионуклиды, снижает холестерин в крови;
• флавоноиды улучшают клеточную регенерацию, повышают защитные силы и устойчивость к вирусным заболеваниям.

В каких дозировках алкоголь вреден

Ученые провели немало исследований и установили максимальные нормы этанола для организма совершенно здорового человека, которые можно назвать безопасными. Для наглядности рассмотрим оптимальную дозировку спиртного, а также, что будет, если принять больше:

• Однократный прием 170 г водки не принесет вреда. Если выпить повторно в течение последующей недели, активируется токсическое воздействие этанола на печень, головной мозг, сосуды, почки, органы ЖКТ, появится риск постепенного развития алкоголизма.
• До 50 г спиртного в сутки не грозят формированием зависимости, но уже вредят работе мозга;
• Наиболее безопасным считается дозировка, равная 20 г — на практике столько, конечно, никто не пьет.

Упореблять в меру может не каждый. Да и привыкать к вину с пользой для здоровья рекомендуется не всем. Увлекаться таким профилактическим мероприятием категорически запрещается людям, склонным к алкоголизму. Сначала это войдет в привычку, сформируется психологическая тяга, а со временем появится физическая, при которой уже возникают тяжелые симптомы абстиненции.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Что будет, если каждый день выпивать 100 г водки

Каждый индивид думает, что если пить в меру, даже ежедневно, он никогда не станет алкоголиком. По многолетним наблюдениям специалистов, это страшное заблуждение, типичное оправдание собственной слабости. Если рука постоянно тянется к рюмке, значит, уже есть психическая зависимость, которая будет усугубляться.

Это происходит примерно так:

• при употреблении регулярно «по чуть-чуть» формируется привыкание;
• через 6–12 месяцев у людей с наследственной предрасположенностью к алкоголизму уже проявляется физическая аддикция;
• у тех, кто имеет крепкое здоровье и не склонен к данному заболеванию, первые признаки возникают через 2–3 года.

В дальнейшем человек уже пьет без меры, сокращаются периоды трезвости, наблюдаются признаки абстиненции и склонность похмеляться. После перехода данной черты возникает опасность запойного пьянства, а это уже хроническая стадия.

Можно ли пить в меру и не стать зависимым

Всех людей можно разделить на три группы: абсолютные трезвенники, умеренно употребляющие и хронические алкоголики. Вторая группа самая обширная. По данным ВОЗ, около 90% пьющих считают себя именно такими. Они уверены, что эта привычка не оказывает негативного влияния на жизнь, в любом состоянии контролируют себя и ситуацию, могут всегда отказаться от очередной рюмки и не похмеляться после пробуждения.

Но, как мы уже говорили, все это происходит до определенного времени. Однажды человек переходит грань и незаметно для себя становится алкозависимым. Это может проявляться типичными признаками:

• увеличивается дозировка, сокращаются периоды между приемами;
• поиск подходящего повода для застолья;
• неумение радоваться жизни и получать от нее удовольствие на трезвую голову;
• постепенно утрачивается контроль над ситуацией;
• индивид уже не перебирает напитки и пьет все, что доступно;
• без сомнений тратит последние деньги на алкоголь;
• пытается доказать окружающим, что абсолютно независим, ищет оправдания своим пьяным посиделкам.

Каждый хронический пьяница начинал с малого и так же, как и многие другие люди, был уверен в собственном превосходстве над алкоголем. Тем, кто уже сейчас задумывается о будущем и не хочет оказаться «своим» в обществе типичных «алкашей», стоит вовсе отказаться от приема спиртных напитков — даже в ограниченном количестве.

Если спросить любого опытного нарколога, можно ли пить умеренно, он однозначно ответит: «Нет». Чуть ранее мы говорили о безопасной дозе, равной 20 г. Для соответствия понятию умеренности нельзя превышать этот «лимит». Но будет ли взрослый человек придерживаться этой нормы?

Умеренный алкоголик — явное заблуждение, самообман многих россиян, принимающих спиртное по любому поводу и без. Все без исключения этанолсодержащие напитки содержат вредные компоненты, оказывающие токсичное воздействие на весь организм.

Если их регулярно принимать, постепенно возникнут разные проблемы со здоровьем, избежать которых помог бы трезвый образ жизни. Над неблагоприятными последствиями обязательно стоит задуматься тем, кто еще не привязан к рюмке.

Помогите себе или близкому справиться с зависимостью

Как избавиться от зависимости

Переход от умеренной стадии алкоголизма к хронической проходит незаметно для пьющего человека, но эта проблема не останется без внимания у близких людей, которым небезразлична судьба родственника. В таких случаях стоит провести разговор на тему лечения, подобрав правильную мотивацию к трезвости.

Если никакие уговоры не помогают убедить алкоголика бросить пить, следует обратиться за помощью к опытным психологам из наркологического центра. Используя эффективные методы убеждения, они быстро добьются поставленной цели. Как только зависимый даст согласие на лечение, его нужно отправить в стационар клиники, где применяется комплексный медико-реабилитационный подход в борьбе с алкоголизмом.

Методы лечебного вмешательства довольно разнообразны и подбираются индивидуально с учетом всех особенностей текущего заболевания и организма больного. В программу входят следующие процедуры:

• детоксикация, очистка крови и тканей с помощью инфузий с физиологическими и солевыми растворами;
• форсированный диурез;
• симптоматическая и общеукрепляющая терапия;
• кодирование (лекарственное, гипнозом, психотерапевтические методы);
• устранение психологической аддикции путем посещения сеансов психокоррекции;
• реабилитация, социальная адаптация.

После прохождения полного курса пациент восстановится и избавится от патологической тяги к спиртному. Лечение в частной клинике анонимное, без постановки на учет.

Литература:

1. Я-концепция больных алкоголизмом, Морокова Екатерина Андреевна — 2006.
2. Дискуссия по вопросам патогенеза алкоголизма, Бушма М. И., Маслаков Д. А. — 2014.
3. Злоупотребление алкоголем и фармакотерапия алкоголизма, Сиволап Юрий Петрович — 2007.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом