Срыв после лечения алкоголизма

Содержание:

1. Причины, по которым излечившийся алкоголик начинает пить
2. Что делать чтобы срыв не произошел
3. Закрепление положительного результата
4. Действия при срыве

У зависимых от спиртного людей тяга к алкоголю очень сильная. Им сложно преодолеть ее самостоятельно. Именно поэтому длительность этого заболевания столь долгая и часто приводит к самым негативным последствиям, так как болезнь достигает последней стадии. Даже после лечения в клинике, срыв у алкоголика возможен. Безусловно, все зависит от его личной мотивации, однако всегда можно минимизировать риски, придерживаясь определенных правил. Сегодня поговорим о том, почему он происходит и как избежать срыва.

Причины, по которым излечившийся алкоголик начинает пить

Первое, что стоит определить если у человека произошел срыв — это его причину. Ведь устранив ее, можно избежать повторения ситуации, а также продолжить лечение с высокой вероятностью его эффективности.

Чаще всего люди срываются если:

• Человек не до конца прошел курс лечения и самостоятельно прервал его, получив первые результаты и посчитав что уже излечился, либо же намеренно желая вернуться к прежнему образу жизни.
• Если окружение, побуждающее пить, так и не поменялось. При постоянном присутствии рядом соблазна в виде спиртных напитков, а также друзей, знакомых, соседей, которые зовут «пропустить по рюмочке» и убеждают, что это нормально и вовсе не ведет к запою, рано или поздно, больной срывается, и все возвращается на круги своя.
• Если сам человек лег в клинику под давлением родственников, лишь бы его оставили в покое, а намерения вставать на путь трезвости у него вовсе нет.
• Когда лечение прошло успешно, однако не пройдена ресоциализация. Человек попадает назад в прошлое. Он не пьет, но ему скучно. У него по-прежнему нет работы, друзей, хобби, желаний и целей. Если он не наладит социальные связи, не начнет зарабатывать, обеспечивать себя, не найдет занятия, которые по-настоящему будут увлекать, и на которые он будет тратить свое свободное время — регресс неизбежен, потому что главная причина его пьянства не устранена.
• Появление синдрома отмены. Обычно его преодолевают медикаментозно в клинике, но, если по какой-то причине курс не был окончен, или же пациент лечился амбулаторно и не сообщил о появившихся симптомах, удержаться от выпивки будет сложно, так как без алкоголя организму станет хуже.
• При сохранении психологических факторов, побуждающих пить. К примеру, это может быть неуверенность в себе, комплексы, проблемы с самооценкой. Это наглядный пример роли психотерапии в процессе выздоровления алкоголика. Если курс пройден до конца и психотерапевт выносит вердикт об успехе терапии, такого не произойдет.
• Из-за чрезмерных усилий. Речь идет о том, когда человек с головой уходит в работу, начинает трудиться сутками, не жалея своих сил, или же находится в состоянии стресса. Нарушение трудовой гигиены также может спровоцировать срыв после лечения алкоголизма.

Еще один важный момент: выявить причину самостоятельно практически всегда пациенту не под силу. Это должен делать врач, к которому следует обратиться повторно при возникновении желания выпить, не говоря уже о действии.

Что делать чтобы срыв не произошел

Чтобы закрепить положительный эффект терапии, следует провести профилактику — действия, направленные на поддержание решения начать новую жизнь.

Для этого стоит: 

• Посвятить свободное время тому, что нравится. Найдите для себя новые увлечения. И даже если пока нет понимания чем заниматься, просто пробуйте все то, что привлекает, и то, что раньше вы откладывали на потом.
• Избегать конфликтных ситуаций. И дома, и на работе обстановка должна быть благоприятной. Если же что-то мешает вашему спокойствию, стоит подумать о смене окружения, или хотя бы проработать сложные ситуации с психологом.
• Добавить в жизнь яркие краски. Сделать это можно при помощи путешествий, новых знакомств, смены профессии. Больше отдыхайте, пробуйте новое, позвольте себе увидеть мир!
• Поддерживать свое тело, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, а также регулярно посещать врачей и следить за состоянием своего здоровья.
• Стать нужным. Благотворительность в интересной вам сфере, или же помощь людям, страдающим от алкоголизма, поможет вам почувствовать себя востребованным, помочь тем, кто нуждается в этом, передать свои знания. Вы сможете поддержать тех, кто почувствует понимание и сможет довериться вам. Если же пока вы не ощущаете в себе сил стать наставником, можно ходить на курсы для бывших алкоголиков. Это поможет помнить о проблеме, не расслабляться и вовремя получить помощь, если негативные мысли вновь начнут вас посещать.

Закрепление положительного результата

Обычно срыв у алкоголика не происходит внезапно. Что это такое? Это длительный процесс, можно сказать — растянутый во времени. И ему предшествует множество факторов и событий.

Чтобы ремиссия была длительной, следует использовать следующий комплекс мер:

• Нужно исключить наличие алкоголя в доме, а также избегать в своем окружении пьющих людей. Также следует с осторожностью относится к любым мероприятиям, на которых присутствует спиртное.
• Поддержка желания и мотивации жить здоровой жизнью — ключевой фактор успеха. Следует использовать все способы чтобы это намерение никуда не исчезло.
• Необходимо полностью пройти психотерапию и ресоциализацию, чтобы избежать срыва тогда, когда уже получен первый положительный результат.
• Поддержка близких играет большую роль в выздоровлении. Нужно забыть про прошлые обиды и начать все с чистого листа. Можно завести новые семейные традиции, а главное — высказывать свое одобрение и хвалить близкого за его достижения и пробы найти хобби и работу.

Действия при срыве

Если вы вновь начали пить, необходимо срочно принять меры, чтобы болезнь не затянула целиком.

В первую очередь, нужно обратиться к наркологу, который вас вел. Он поможет снова очистить организм, а также направит вас к психотерапевту, с которым необходимо будет продолжить работу до закрепления результата.

Вариант №2 — это кодирование. Оно подойдет тем, кто не может самостоятельно справиться с тягой, и даст долгосрочный результат. Несмотря на то, что это будет все же не волевое решение, а запретительная терапия, лучше, чтобы алкогольные токсины не поступали в организм и не отравляли его. Это поможет сохранить здоровье и изменить образ жизни. К психотерапии всегда можно вернуться после окончания срока кодировки.

Главное — не пускать ситуацию на самотек. Во-первых, жизнь вернется в прежнее русло, а во-вторых, возврат к спиртному после курса даст тяжелые последствия, так как чувствительность к этанолу повысится, а значит, и последствия будут более тяжелыми.

Запомните: на протяжении первого года после отказа от спиртного, поддержка специалиста необходима.

И только после закрепления результата и при отсутствии срывов, можно говорить о наступлении ремиссии. Поэтому не корите себя если вас начали посещать мысли о выпивке, это бывает со многими пациентами, но успеха достигают лишь те, кто не стесняется обращаться за помощью.

Литература:

1. Ганишина, Ирина Сергеевна. Профилактика наркотической зависимости: курс лекций. – Ульяновск: Зебра, 2017. – 124 с.
2. Социальная реабилитация: учебник / Берецкая Е. А. и др.; под ред. Н. Ш. Валеевой. – Москва: ИНФРА-М, 2012. – 319 с.
3. Инновационные подходы к профилактике наркомании: материалы IX республиканской научно-практической конференции. ред.: О. Г. Гущина, Н. Н. Зыкова, Г. И. Якупова. – Йошкар-Ола: ПГТУ, 2020. – 196 с.
4. Наркоконтроль. 2020. 2020, № 2 (59). – 2020. – 48 с.