Созависимость и алкоголизм

Содержание:

1. В чем опасность?
2. Признаки созависимости
3. Виды созависимости
   3.1. Жертва и спасатель
   3.2. Соучастник
   3.3. Собутыльник
   3.4. Впадание в апатию
4. Фазы созависимости
5. Как исключить развитие созависимости
6. Методы лечения

От алкоголизма страдает не только сам алкоголик, но и все его ближайшее окружение. Иногда алкогольная зависимость оказывает настолько сильное воздействие, что приводит к созависимым отношениям, когда человек погружен исключительно в проблемы и интересы аддикта. Созависимость повышает напряжение, побороть алкоголизм становится все труднее.

В чем опасность?

При первом взгляде на созависимого может показаться, что он делает благое дело, борясь за своего близкого и стараясь поменять его жизнь. Подобное поведение, несомненно, преследует благие цели. Но, средства, используемые для их достижения, абсолютно неправильные.

Кроме того, благие цели всегда ориентированы на удовлетворение своих потребностей. Это означает, что созависимый помогает пьющему для устранения своих переживаний. В этом и состоит основная опасность созависимости. Хотя внешне это выглядит, как проявление заботы, созависимый в глубине души убежден в безнадежности пьющего и в его неспособности излечиться. Он понимает, что будет не нужен, некуда будет направлять свою энергию, если больной освободится от аддикции.

Другая опасность состоит в том, что близкие пьяницы на протяжении длительного времени не прибегают к услугам квалифицированного нарколога. Они оправдывают это тем, что еще не настал подходящий момент, аддикт еще не готов к изменениям, чем способствует развитию зависимости.

Это может показаться невероятным, но когда аддикт избавляется от своего пристрастия к спиртному, созависимые на уровне подсознания подталкивают его к выпивке, критикуя, закатывая беспричинные скандалы и употребляя при нем алкоголь. Если не избавиться от созависимости, то бывший пьяница, даже излечившись от своей пагубной тяги к алкоголю, скорее всего, снова запьет.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Признаки созависимости

Созависимость при алкоголизме является естественным состоянием в семье, где один из ее членов страдает пристрастием к спиртосодержащим напиткам, причем на это не влияет ни финансовое положение, ни возрастная категория, ни положение семьи в обществе. Созависимый полностью сосредоточен на человеке, страдающем алкоголизмом, и на его проблемах.

Для него характерны следующие признаки:

• Навязчивое желание оказать помощь, даже если о ней не просили.
• Контроль над поведением алкозависимого, попытки управлять им.
• Ощущение вины за пьянство родственника.
• Концентрация на действиях близкого, склонного к пьянству, зависимость от них.
• Проявление опеки, попытки манипулирования алкоголиком.
• Прекращение отношений с родней, друзьями, социальная изоляция.
• Нарушение эмоционального фона, которое проявляется в приступах гнева и агрессии, тревожности, нервном напряжении, плаксивости.

Кроме того, созависимый теряет интерес к собственной жизни, что выражается в следующем:

• Заниженная самооценка, отсутствие уверенности в себе.
• Отсутствие желания ухаживать за собой, что-либо делать для себя.
• Принятие решений, которые идут вразрез со своими интересами, принесение себя в жертву.
• Апатичность и депрессивные настроения.

У созависимых отсутствует понимание того, что начинать следует не с поучений больного, а с себя. Прежде всего нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны. Прерывание созависимости является серьезной проблемой, которая нуждается во вмешательстве профессионального психотерапевта.

Виды созависимости

Для созависимого характерны определенные поведенческие модели.

Жертва и спасатель

У человека проявляется склонность к самопожертвованию, он пренебрегает собственными интересами ради других. Мученик находится в постоянном конфликте с собой, опекаемым алкоголиком и окружающими, что лишь повышает стресс. При этом он является неким спасителем, решающим все вопросы пьяницы так, что у него нет необходимости в каких-либо переменах и отказе от спиртного.

Соучастник

Созависимый свыкается со сформировавшейся системой ценностей, алкогольная зависимость близкого ему удобна, он поддерживает ее, старается утаить от других и даже старается помешать попыткам избавления от аддикции. Так он превращается в соучастника, потакая слабостям пьяницы ради получения выгоды.

Причиной этому служит возможность манипулирования для удержания человека около себя. Подобные отношения могут продолжаться в течение длительного времени, приводя к постепенному разрушению личностей обеих сторон.

Собутыльник

Человек настолько погружается в проблемы алкозависимого, что для сохранения связи начинает выпивать вместе с ним. Он прикладывает усилия, чтобы его образ жизни соответствовал поведению того, кому он подражает.

Впадание в апатию

Созависимый морально разложен, находится в нравственном упадке. У него потеряны все жизненные ориентиры, он даже не предпринимает попыток что-то изменить. В связи с этим он часто входит в тяжелое депрессивное состояние. Здесь необходима неотложная помощь, но ситуация осложняется тем, что больной отказывается от взаимодействия с доктором.

Фазы созависимости

В ходе развития нарушения больной проходит несколько его этапов:

• Озабоченность. У человека проявляется чувство тревоги и беспокойства за здоровье своего близкого. Он чувствует себя виноватым, стыдится, ощущает гнев и жалеет себя.
• Самозащита. Созависимый проявляет терпение к поведению пьющего, свыкается с его поступками. Помимо этого, не хочет признать своего положения, не контролирует свою жизнь, делает неосознанные поступки.
• Адаптация. На этой стадии он чувствует себя виноватым и испытывает обиду, очень подвержен самобичеванию. Все свои действия и мысли он направляет на пьяницу, постепенно такой образ жизни становится ему привычным.
• Истощение. Больной теряет чувство собственного достоинства, деградирует как личность, теряет жизненные ориентиры, впадает в депрессию.
• Тяжелый кризис. На этой стадии созависимый может и сам пристраститься к спиртному.

Для разрушения цикла в самом его начале рекомендуется как можно скорее обратиться к психотерапевту.

Как исключить развитие созависимости

Не всегда близкий человека, страдающего алкогольной зависимостью, становится созависимым. Такому психическому нарушению подвержены люди с низкой самооценкой, привыкшие во всех бедах винить только себя.

Чтобы полностью не попасть во власть пьющего родственника, необходимо научиться внимательно относиться к себе. Следует прислушиваться к собственным желаниям и чувствам. Созависимость не возникает моментально, она формируется постепенно.

Целесообразнее будет организовать спокойный и прямой разговор с алкоголиком и поведать ему о своих переживаниях. Это непросто, поскольку страдающие алкоголизмом люди отличаются неадекватным поведением. В этом случае полезно проконсультироваться с психологом. Специалист поможет установить причины проблемы и предотвратить их развитие.

Методы лечения

В созависимых отношениях все стороны нуждаются в профессиональной психотерапевтической помощи. Лечение осуществляют с применением индивидуальной и семейной терапии.

Начать рекомендуется с индивидуальной терапии, которая осуществляется в несколько этапов:

• К человеку должно прийти осознание своей созависимости, он должен принять этот факт.
• Устранение стремления осуществлять тотальный контроль над алкоголиком и желания его спасать любыми средствами.
• Принятие и словесное выражение своих чувств и отрицательных эмоций.
• Повышение самооценки.
• Реабилитационные мероприятия и адаптация в социуме.

Если в результате созависимости возникают неврозы либо депрессивные состояния, нужно заниматься их лечением. Врач может дополнительно назначить медикаментозную терапию для облегчения состояния.

Последним этапом избавления от созависимости является семейная терапия. Она необходима для восстановления отношений, а также для того, чтобы научиться правильно взаимодействовать, соблюдать личные границы, проявлять заботу друг о друге.

При выявлении у себя или своих родственников признаков созависимости необходимо без промедлений обратиться в наркологическую клинику. В специализированных медицинских центрах опытные психотерапевты оказывают профессиональную помощь и поддержку не только людям, имеющим пагубную тягу к алкоголю, но и их созависимым родственникам.

Литература:

1. Беляева Ольга — “Психология зависимых отношений”, 2018.
2. Соловьева Анна — “Эмоциональная зависимость: пути выхода”, 2020.
3. Кузнецов Алексей — “Терапия семейных кризисов”, 2021.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

 

Я даю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом