Самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости

Содержание:

1. Причины развития алкоголизма
2. Виды ремиссии
   2.1. Спонтанная
   2.2. Мотивационная
   2.3. Вынужденная
   2.4. Соматогенная
   2.5. Психогенная
   2.6. Постинтоксикационная
3. Методы лечения в клинике
4. Советы

Человек с алкогольной зависимостью часто не видит и не признает проблему, считая, что все в пределах нормы. Если же удается убедить его в обратном, то к наркологу он обращается неохотно. Такие пациенты стараются найти способы, как самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, надеются на чудодейственную  таблетку, которая освободит от тяги к спиртному раз и навсегда.

Это напрасные надежды, алкоголизм — болезнь, заниматься самолечением крайне опасно. Формирование пагубного пристрастия происходит на протяжении длительного времени, избавление от него также требует усилий в течение определенного периода. Сколько продлится реабилитация — предсказать трудно, многое зависит от индивидуальных особенностей пациента. Но то, что потребуется помощь специалистов, не подлежит сомнению.

Помогите себе или близкому справиться с зависимостью

Причины развития алкоголизма

Чаще всего у зависимости психологические причины. Человек пытается уйти от реальности, спрятаться от проблем, переложить ответственность за свою жизнь на других. Также пагубную привычку приобретают те, кто не умеет находить баланс между работой и отдыхом, не имеет интересов и стремлений в жизни.

Отдельная категория — люди с надломленной психикой, получившие моральную травму в детстве, пережившие предательство близкого человека, подвергшиеся насилию.

В такой ситуации редко кому удается справиться с зависимостью самому. Мужчине и женщине в равной степени трудно адекватно оценивать свое состояние, а на слова родственников, как правило, такие люди не полагаются, поэтому не имеют четких ориентиров в происходящем.

В числе возможных причин развития зависимости также фигурирует теория наследственности. Выявлен комплекс генов, отвечающий за предрасположенность к алкоголизму. Но при цельности личности, правильном воспитании и стрессоустойчивости, а также при наличии целей в жизни человек не пойдет на поводу у спиртного, сумеет себя держать в руках и контролировать ситуацию с горячительным.

Алкоголизм развивается постепенно, и отследить черту, отделяющую часто выпивающего от зависимого, порой очень сложно. Нужно насторожиться,  если наблюдается терпимое отношение к спиртному, равнодушие к его качеству, отсутствие внутренней потребности искать повод для выпивки.

Если начались запои, то человек практически утратил шанс на самостоятельную борьбу с болезнью. Любая информация о том, как быстро избавиться от алкогольной зависимости так и останется на уровне теории, поскольку самоконтроль потерян, а взамен появилась неконтролируемая тяга к этанолсодержащей продукции.

Некоторые алкоголики уверенно говорят о том, что могут в любой момент прекратить употребление горячительного, ссылаясь на различные случаи, в которых человек внезапно перестает пить без помощи нарколога. Такие варианты ремиссии действительно есть, но их ничтожно мало и не нужно полагаться на них, как на образец.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Виды ремиссии

Термин означает улучшение и стабилизацию состояния при любом заболевании, а в некоторых случаях — и полное исчезновение симптомов.  Алкоголизм — не исключение.

Спонтанная

Обстоятельства должны сложиться таким образом, чтобы зависимый осознал проблему и действительно принял решение прекратить пьянку. Этому часто предшествуют сильные потрясения или внутренние причины.

В большинстве случаев человек не может объяснить внятно, что именно подтолкнуло его к этому шагу. Негативная сторона такой ремиссии в том, что отказ может быть кратковременным, в любой момент возможен возврат к привычной модели поведения.

Мотивационная

Предпосылками служат:

• угроза распада семьи;
• финансовые вопросы;
• опасение потерять уважение знакомых и коллег;
• стремление к определенной цели.

Это возможно на ранней стадии нарушения, когда еще сохранились чувство ответственности, четкие моральные принципы, способность к адекватной оценке состояния. Зависимый понимает, что пьянка мешает в продвижении к цели, приносит убытки, становится причиной напряжения в отношениях.

Если в этот момент получить грамотную поддержку психолога, то есть шанс справиться с зависимостью без обращения в наркологическую клинику. Подобный вариант характерен для целеустремленных личностей с сильными волевыми качествами.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Вынужденная

Возникает под давлением внешних обстоятельств. Состояние крайне нестабильное, в любой момент может перевесить желание погрузиться в алкогольное забытье. Как правило, воздержание заканчивается при смягчении требований, которые стали предпосылкой к временному отказу от спиртного.

Соматогенная

Развивается на фоне реального испуга за свою жизнь. Причины:

• белая горячка;
• предынфарктное состояние;
• обострение хронического заболевания, которое привело к необходимости проведения реанимационных мероприятий.

Выживание в приоритетах становится выше, чем употребление спиртного и кратковременное опьянение.

Психогенная

Встречается нечасто. Тем не менее, возможна, когда зависимому показывают результаты его поступков в пьяном виде. Чаще всего в тот момент присутствует помутнение сознания, которое даже на законодательном уровне является не смягчающим, а отягчающим обстоятельством. То есть сам человек произошедшего не помнит, но факты подтверждают случившееся. Это может быть ДТП, домашнее насилие, причинение вреда окружающим.

Куда качнется маятник — в сторону трезвости или еще большего злоупотребления алкоголем, предсказать невозможно. В обоих случаях возрастает риск суицида, нужна психологическая поддержка.

Постинтоксикационная

Характерна для алкоголиков со стажем. Явление наблюдалось, но причины выяснить не удалось. Предположительно, на фоне хронического отравления организма происходит перенасыщение токсинами. В результате возникает отвращение к виду и запаху спиртного. Даже небольшая порция алкоголя провоцирует появление дисульфирамоподобной реакции при отсутствии медикаментозного кодирования.

Методы лечения в клинике

К сожалению, большая часть попыток самостоятельно преодолеть зависимость на 2–3 стадии заканчивается новым витком запоев. У человека не хватает внутренних резервов для бесповоротного отказа от горячительного, нужна сторонняя поддержка. Ее оказывают в наркологическом центре, где работают специалисты нескольких профилей.

Для достижения устойчивого положительного результата требуется комплекс мер, включающих:

• детоксикацию;
• медикаментозную терапию;
• психотерапевтические программы поддержки и коррекции поведения;
• адаптацию.

Реабилитация занимает от нескольких месяцев до года, иногда больше. Быстро не получится, методов, которые с одной инъекции, таблетки или сеанса гипноза устранят проблему, не существует. Нужно настраиваться на планомерную борьбу и положительный результат.

Даже если зависимый сам, резко и без видимых причин отказался от горячительного, остается риск возврата к злоупотреблению спиртным. Более надежный и результативный способ вернуться к здоровому образу жизни — обращение в наркологическую клинику и прохождение полного курса реабилитации от алкоголизма.

Советы

Рецидив заболевания может произойти при любом способе отказа от алкоголя, вне зависимости от того, спонтанная это была ремиссия, психогенная или после полного курса лечения. Чтобы поддержать человека в стремлении к трезвости, специалисты дают несложные рекомендации, позволяющие снизить риск срыва. Желательно:

• убрать из дома этанолсодержащие продукты и все предметы, напоминающие о прежних слабостях;
• заинтересовать или вовлечь зависимого в общее дело;
• подобрать литературу, мотивирующую и содержащую информацию об особенностях алкоголизма, его проявлениях и методах устранения тяги к спиртному;
• создать благоприятную доверительную обстановку;
• обеспечить посильные физические нагрузки;
• помочь освоить техники релаксации и самоконтроля;
• не стоит отказываться от общения с друзьями, но на вечеринках нужно выбирать напитки, не содержащие алкоголя.

Когда со стороны родственников присутствует понимание и готовность помочь, справиться с последствиями алкоголизма гораздо проще. У каждого алкоголика складывается своя уникальная ситуация, поэтому методы лечения зависимости тоже подбираются индивидуально, что обеспечивает возможность осознанно отказаться от спиртного и впоследствии придерживаться принципов здорового образа жизни.

Литература:

1. Лечение алкоголизма / Г. М. Энтин. — М. : Медицина, 1990
2. Как бросить пить / Егор Тихорский. — СПб. : ИК «Комплект», 1997
3. Коняев, Н. И. Трезвость – норма жизни : [правовые и медицинские меры борьбы с пьянством] / Н. Коняев, Н. Плюхин, С. Стегунин. – Куйбышев : Книжное изд-во, 1987

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом