Приступ паники после алкоголя

Содержание:

1. Что такое паническая атака
2. Почему возникает чувство паники после алкоголя
3. Что делать при панике во время похмелья

От спиртного, особенно от его большого количества, страдает печень, поджелудочная железа, сердце, но, в первую очередь — центральная нервная система. Когда организм не справляется с полученной дозой, возникают опасные неврологические и психические симптомы, особенно проявляющиеся в состоянии абстиненции. Приступы паники после алкоголя довольно частое явление, так как этанол действует на клетки головного мозга и вызывает биохимические нарушения. Они могут появляться на следующий день после алкогольных эксцессов, даже у людей обычно не злоупотребляющих спиртным.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Что такое паническая атака

Паника — это неожиданный страх или чувство сильной тревоги, не сопровождаемая опасной ситуацией и возникающая непредсказуемо. Время действия от пяти минут до нескольких часов.

Типичные проявления панических атак:

1. Сильный выброс адреналина. Мозг, ошибочно предполагает, что есть угроза для жизни и начинает готовить тело к бегству или битве. Поэтому для быстрого притока крови к мышцам и тканям учащается сердцебиение.
2. Учащенное дыхание — для подготовки организма к защите и быстрого поступления в кровь и легкие кислорода, как при физической нагрузке. Вызывает у людей страх, что они задыхаются.
3. Головокружение и повышение давления. В этом состоянии человек боится потерять сознание и начинает испытывать еще и страх падения. Но, обморок — это результат низкого давления и его возможность равна нулю.
4. Тошнота и боли в желудке. Выброс адреналина замедляет пищеварение, которое не является главной задачей во время угрозы для жизни. При появлении тошноты рвота бывает очень редко.
5. Деперсонализация и дереализация или чувство нереальности и дымки в глазах. При стрессе замедляется передача определенных импульсов в мозг.
6. Фобии: боязнь сойти с ума, потерять контроль, умереть. Возникают из-за мнительности, так как люди, страдающие паническими атаками очень прислушиваются к своему самочувствию и замечают малейшие изменения в организме. При психических расстройствах человек не понимает, что он болен и не беспокоится по этому поводу.
7. Напряжение тела. Ощущается в разных частях и в середине грудной клетки, поэтому кажется, что это инфаркт.
8. Бессонница по нескольким причинам — общее нервное напряжение; страхи по ночам; беспокойство о том, что не удастся заснуть.
9. Навязчивые мысли, как проявление тревожности.

Панические атаки могут иметь различные симптомы и у разных людей проявляться по- разному. Перед их началом наблюдаются физические признаки:

• ком в горле;
• онемение конечностей;
• нехватка воздуха;
• озноб;
• потливость;
• сухость во рту;
• тремор;
• частые позывы к мочеиспусканию.

Панические атаки при алкоголизме относятся к тяжелым осложнениям абстинентного синдрома, так как нередко становятся причиной, когда больной способен нанести вред себе или окружающим. В таком состоянии часто появляются суицидальные мысли.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Почему возникает чувство паники после алкоголя

У любого человека с алкоголизмом II степени развивается абстинентный синдром, для которого характерны такие симптомы:

• артериальная гипертензия;
• тахиаритмия;
• учащенное дыхание;
• тремор;
• усиление потоотделения;
• слабость и недомогание;
• эмоциональная нестабильность.

Очень часто это состояние сопровождается чувством страха, тревогой и паникой. Происходит это из-за прямого действия спирта на ЦНС. После употребления спиртных напитков наступает опьянение, которое проявляется расслаблением либо возбуждением, но спустя какое-то время начинается психоэмоциональный спад, так как все нервные функции затормаживаются. Когда наступает абстиненция эмоциональный и психический фон меняется.

Многие воспринимают алкоголь как антидепрессант, употребляют его для купирования действия гормона страха адреналина. Но, спирт провоцирует проблемы с психикой. Этанол, действуя на подсознание и сознание насыщает головной мозг дофамином — гормоном удовольствия, а затем начинает его замещать. Нервная система быстро истощается. Постепенно выработка собственного дофамина ослабевает и прекращается полностью.

Чтобы ликвидировать этот гормональный дисбаланс в организме запускаются компенсаторные механизмы, происходит резкая активация нервной системы и выброс адреналина. В результате этого и возникает паника после алкоголя.

Основные причины следующие:

1. Нарушение в работе гормональной системы и дисбаланс адреналина, дофамина и серотонина.
2. Усиленная активность периферической системы, ее гипервозбудимость в состоянии отмены.
3. Резкие колебания уровня глюкозы в крови из-за воздействия этанола. Вызывают спутанность сознания, дезориентацию, панику и страх.
4. Действие на клеточном уровне. Спиртсодержащие напитки приводят к обезвоживанию и кислородному голоданию, на которые мозг реагирует тревожными мыслями.
5. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы — аритмии. Ощущение остановки сердца вызывает страх.
6. Систематическое отравление этанолом вызывает эндокринные патологии (тиреотоксикоз, опухоли надпочечников), которые стимулируют выброс адреналина.

Избавиться самостоятельно, без специальных лекарственных препаратов от этих нарушений бывает трудно и практически не возможно. Опасность посталкогольных панических атак заключается в том, что они становятся регулярными и начинают появляться при каждом употреблении спиртного. Особенно к ним склонны запойные пьяницы.

На длительность приступа влияет возраст, объем выпитого, темперамент и гендерная принадлежность. У женщин выведение токсинов занимает больше времени, поэтому тревожность сохраняется дольше, чем у мужчин.

Что делать при панике во время похмелья

Медикаментозное лечение такое же, как при абстиненции, осуществляется в стационаре в несколько этапов:

• Дезинтоксикация — инфузионное введение солевых растворов для восстановления баланса, употребление жидкости от 2,5 до 3 литров для скорейшего выведения продуктов распада этанола.
• Витамины группы В и С в больших дозах, так как они вымываются из организма, антиоксиданты — внутримышечно или внутривенно капельно.
• Препараты калия и магния.
• Бензодиазепиновые транквилизаторы, если не осложненный вариант течения алкогольной зависимости.

Все антидепрессанты и успокоительные средства принимают только в трезвом состоянии, так как в сочетании с этанолом могут возникнуть побочные эффекты, вплоть до комы. Но, самый эффективный способ лечения — полный отказ от алкоголя.

В домашних условиях, до обращения за медицинской помощью, можно пользоваться вспомогательными методами:

• контрастный душ;
• Дыхательные упражнения. Помогают стабилизировать состояние, снять напряжение, урегулировать уровень углекислоты в крови и запустить парасимпатическую нервную систему.
• успокоительные отвары лекарственных трав;
• ограничить употребление кофе и сигарет;
• прогулки на свежем воздухе;
• Физические нагрузки. Расслабляют, устраняют нервное напряжение, снимают тревожность, повышают уровень дофамина и улучшают эмоциональный фон.
• Аутотренинги и переключение внимания.

Панические атаки нельзя игнорировать, так как со временем они будут только усиливаться и количество приступов будет нарастать. Необходимо обратиться к врачу, который назначит нужные медикаменты, снижающие возможность повторного проявления. Принимать антидепрессанты и транквилизаторы бесконтрольно нельзя, чтобы не ухудшить положение.

Литература:

1. Клиническое руководство по психическим расстройствам / [Эми К. Бах и др.] ; под ред. Дэвида Барлоу ; пер. с англ. под. Э. Г. Эйдемиллера. – 3-е изд. – Москва [и др.] : Питер, 2008. – 911 с.
2. Панические атаки в вопросах и ответах. Все, что вам нужно знать о панических атаках / Виктория Паксеваткина. Издатель — Litres, 2020
3. Диагностика и лечение психических расстройств у соматических больных : монография / Ф. И. Белялов ; ГОУ ДПО “Иркутский гос. ин-т усовершенствования врачей М-ва здравоохранения и социального развития РФ”. – Иркутск : РИО ИГИУВа, 2009. – 283 с.
4. Когнитивно-бихевиоральная терапия психических расстройств : перевод с чешского / Ян Прашко, Петр Можны, Милош Шлепецки и коллектив. – Москва : Ин-т общегуманитарных исследований, 2015. – 1064 с.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

НАУМОВ АЛЕКСЕЙ РУДОЛЬФОВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом