Почему потеют после алкоголя

Содержание:

1. Причины и признаки гипергидроза
2. Потеря жидкости после употребления алкоголя
3. Методы устранения потливости
   3.1. Самостоятельные действия
   3.2. Питьевой режим
   3.3. Использование адсорбентов
   3.4. Правильное питание
   3.5. Фитотерапия
   3.6. Посильная физическая нагрузка
   3.7. Профессиональная помощь

Часто люди, регулярно употребляющие спиртное, не могут понять, почему потеют после алкоголя и как прекратить этот неприятный процесс. Его называют постзапойным гипергидрозом. По сути, он является одним из симптомов похмельного синдрома, для его устранения необходимо полное очищение организма от продуктов распада этилового спирта.

Причины и признаки гипергидроза

Пот  — это бесцветная жидкость со специфическим запахом, участвующая в процессе терморегуляции. Испарение обеспечивает охлаждение организма, получается естественный «климат-контроль». Основной объем приходится на воду и только примерно 2% — на органические соединения. В норме в сутки выделяется около 50 мл. пота.

Более интенсивная выработка пота происходит при:

• физической нагрузке;
• волнении;
• посещении бани или сауны;
• внезапном страхе;
• резком повышении температуры окружающей среды.

Гипергидрозом называют аномальную потерю воды через поры кожи. Ему сопутствуют ускоренное сердцебиение, одышка, учащенное дыхание, появление красных пятен на лице. Резко выступившая испарина может указывать на отравление, в том числе — алкогольное.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Потеря жидкости после употребления алкоголя

Любые горячительные напитки обладают мочегонным эффектом, это подтверждает сильная жажда при похмелье. Но вывод жидкости осуществляется избирательно. Кровь сгущается, в ней возникает дефицит воды, зато в тканях жидкость задерживается, нарушается циркуляция. В результате образуются отеки.

Интоксикация приводит к сбоям терморегуляции. Тело реагирует единственным доступным способом — пытается охладить внутренние системы, активируя потоотделение. В процессе с потом выводятся токсины, при условии соблюдении питьевого режима (в рекомендациях наркологов по устранению похмельного синдрома это требование стоит на первом месте) снижается нагрузка на почки.

Появление обильного пота сигнализирует о значительной перегрузке организма. Доводить до этого не стоит, возможно развитие различных осложнений:

• обезвоживание;
• образование тромбов;
• повышение риска инсульта и инфаркта.

Нужно учитывать, что для восстановления водно-солевого баланса не подходят газированные напитки, даже минералка должна быть натуральной, без газа. Тогда удается избежать раздражения стенок желудка при ускоренном усвоении жидкости.

Методы устранения потливости

Первая помощь для избавления от неприятного запаха и возвращения ощущения свежести после приема алкоголя заключается в принятии душа. Ванна и баня не рекомендуются, особенно — если есть проблемы с сосудами. Но водные процедуры — разовый метод, не гарантирующий прекращения избыточного выделения пота. Чтобы избежать потери жидкости, необходимы более серьезные меры.

Основная — полное очищение от токсинов, восстановление нормальной циркуляции крови и лимфы. Потливость после алкоголя будет сохраняться, если есть застойные явления в отдельных зонах. Устранить их помогут вывод ядовитых продуктов метаболизма и нормализация водно-солевого баланса.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Самостоятельные действия

Если проявления похмельного синдрома терпимые, индивид не хочет обращаться к врачу, то стоит рассмотреть народные средства, которые не принесут вреда, а помогут быстрее восстановиться после обильных возлияний.

Питьевой режим

В норме человеку в сутки нужно примерно 2 литра воды. Сюда входят также соки, морсы, компоты и травяные отвары. Пока не будет налажен водно-солевой баланс, организм продолжит работать с перегрузкой, сопровождающейся усиленным потоотделением. Огромная ошибка — пытаться снизить количество употребляемой жидкости. Получится строго противоположный эффект, выделение пота усилится, а самочувствие ухудшится.

Использование адсорбентов

Можно ограничиться активированным углем. Его задача — ускорить экскрецию продуктов распада этилового спирта. Как только токсичные вещества будут выведены, нормализуются и другие функции.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Правильное питание

После значительных порций алкоголя нарушается пищеварительный процесс, особенно — если накануне индивид отдавал предпочтение тяжелым жирным и соленым закускам. Задача печени и почек — расщепить остатки алкоголя. На переваривание пищи лишнюю энергию желательно не тратить, но и в состоянии голода оставаться не надо.

Подойдет похмельный супчик, который запустит процесс пищеварения, но не будет перегружать ЖКТ. В этом качестве выступают уха, щи с кислой капустой, рассольник с говядиной, куриный бульон с клецками, чечевичный суп. Допускаются овощные и не слишком кислые фруктовые соки, каши, салаты из свежих овощей с растительным маслом.

Для восполнения необходимых элементов рекомендуется капустный рассол. В нем в любое время года сохраняются аскорбиновая и янтарная кислота, необходимые для ускорения обмена веществ, снятия тошноты и головной боли.

Фитотерапия

Многие растения способны восстанавливать работу сальных и потовых желез. Масло чайного дерева наносится ватным диском на ладони, стопы и подмышечные впадины, уменьшая выработку пота и устраняя среду для размножения патогенных бактерий. Также эффективны чай и ванночки из ромашки.

Сок из ростков пшеницы поддерживает баланс кислот в теле, он богат витаминами группы B, стабилизирующими процесс терморегуляции. Полезно пить черный и зеленый чай, отвар шалфея, листьев и соцветий иссопа.

Посильная физическая нагрузка

В период похмелья нельзя перегружать организм. Тем не менее неторопливая прогулка, посещение бассейна или короткая поездка на велосипеде ускорят обмен веществ, поднимут настроение, улучшат самочувствие и сократят период излишнего потоотделения.

Если после всех принятых мер состояние оставляет желать лучшего, то стоит обратиться за консультацией к врачу.

Профессиональная помощь

При тяжелом похмельном синдроме и обильном потоотделении не следует рисковать. Нужно вызывать нарколога на дом или отправляться в наркологическую клинику. Это позволит быстро улучшить самочувствие и избежать развития тяжелых осложнений.

Очищение выполняется капельницей. В базовый состав входят:

• физраствор;
• глюкоза;
• регидратационные растворы;
• сульфат магния.

По симптоматике могут добавляться и другие компоненты. Преимуществами инфузионной терапии считаются быстрое устранение похмельного синдрома и дефицита жидкости, восстановление состава крови, снижение риска образования тромбов. Что делать дальше, чтобы улучшить самочувствие, врач расскажет после проведения детоксикации.

Назначается восстановительный курс медикаментов, который стабилизирует работу внутренних систем, улучшает кровообращение и снабжение головного мозга кислородом, снимает напряжение и чувство тревоги.

Если после каждой порции спиртного наблюдается повышенная потливость, то нужно задуматься о полном прекращении употребления алкоголя. При уже сформировавшейся зависимости необходимо пройти курс реабилитации.

Она проводится комплексно, состоит из нескольких этапов. Для каждого пациента специалисты наркологической клиники составляют индивидуальную схему и подбирают наиболее эффективные методы. Таким образом проблема алкогольного гипергидроза решается кардинально.

Литература:

1. Балабанов Е. И. Кожа человека. Механические свойства. Теплопередача. — Москва, 2001
2. Хроническая алкогольная интоксикация / [А. Я. Гриненко и др.]. — Санкт-Петербург : Изд-во Р. Асланова : Юридический центр Пресс, 2007
3. Гипергидроз: способ коррекции / Батыршина С. В., Хаертдинова Л. А. / 2014 / Практическая медицина

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом