Почему после выпивки я ничего не помню

Содержание:

1. Что такое память
2. Влияние алкоголя на нервную систему
   2.1. Почему пропадает память после алкоголя
3. Основные виды алкогольной амнезии
4. Как предупредить провалы в памяти после выпивки

Алкогольное опьянение проявляется множеством разнообразных симптомов. Но одним из наиболее тяжелых и неприятных признаков интоксикации являются различного рода нарушения памяти. Порой при пробуждении после сильной пьянки мучает не только тяжелое похмелье, но и вопрос: «Почему после выпивки я ничего не помню?». В чем причина подобного состояния? Можно ли как-нибудь если не восстановить воспоминания, то хотя бы предотвратить такие эксцессы в будущем?

Что такое память

Несмотря на множество разнообразных клинических исследований, появление новых технологий, позволяющих досконально изучить структуру и физиологию головного мозга, ученые не могут однозначно объяснить механизмы запоминания и воспроизведения информации. На сегодняшний день существует несколько теорий, наиболее достоверными считают гипотезу о нейрональной природе этого процесса.

В соответствии с ней в восприятии новых данных принимают участие определенные нейроны, которые по мере накопления образов формируют группы, объединенные нейрональными связями. Под влиянием специфических рефлексов они активизируются, вызывая в нашем сознании соответствующие воспоминания.

В неврологии и психологии существует несколько систем классификации процессов запоминания. Но наиболее подходящей для научного объяснения амнезии является деление памяти на:

• Кратковременную. Воспоминания сохраняются на непродолжительный срок. Обычно это касается данных, которые человек считает для себя ненужными и бесполезным.
• Долговременную. Информация запоминается надолго, индивид постоянно пользуется этими данными. Предполагают, что основу этого процесса составляет сочетание практически всех видов памяти, подкрепление зрительных образов тактильными, слуховыми, обонятельными ощущениями, эмоциональными переживаниями.

В отдельную группу выделяют так называемую «генетическую» память. Считают, что это важная и значимая информация, которая повлияла на структуру отдельных звеньев ДНК. По мнению специалистов, именно это определяет безусловные рефлексы, которые присутствуют у людей с момента рождения.

Влияние алкоголя на нервную систему

Этанол хорошо растворим в воде и липидах, поэтому в организме для него практически не существует преград. Через считанные минуты после употребления спиртного он обнаруживается в тканях мозга, проникает в мембрану нейронов, меняет активность различных рецепторов, влияет на процессы клеточного метаболизма. По некоторым данным, концентрация алкоголя в крови 0,5‰ меняет функции ЦНС так же, как непрерывное бодрствование на протяжении 24 часов.

Этиловый спирт сам по себе негативно влияет на структуру и работу нервных клеток, но его основной метаболит, ацетальдегид, многократно превосходит его по токсичности. Даже разовая выпивка сопровождается нарушением нейронных связей, что проявляется:

• грубыми расстройствами походки и координации движений в целом;
• проблемами с речью — в состоянии алкогольной интоксикации человек разговаривает очень громко, но вместе с тем речь обычно невнятная, лишена логики и последовательности;
• расторможенностью, которая проявляется откровенно пошлыми обидными шутками и пр.;
• неадекватным восприятием происходящего вокруг, к примеру, возможна явно преувеличенная реакция даже на невинные замечания.

При разовом эпизоде выпивки подобные изменения носят обратимый характер, но систематическое употребление спиртных напитков чревато тяжелыми неврологическими патологиями. Алкоголизм может стать причиной токсической энцефалопатии, которая без своевременного лечения приводит к тотальной деменции.

Почему пропадает память после алкоголя

Чем выше уровень этанола в крови, тем ярче выражены сопутствующие неврологические осложнения. В подавляющем большинстве случаев амнезия возникает при сильном опьянении (концентрация спирта в крови 2‰ и выше). Однако при алкоголизме толерантность к этанолу постепенно снижается, поэтому потеря воспоминаний отмечается практически при каждом эпизоде выпивки.

Человек сохраняет способность частично реагировать на те или иные внешние раздражители, однако из-за тотального нарушения нейронных связей он не в состоянии запоминать и, соответственно, впоследствии воспроизводить информацию. В отличие от мнестических нарушений после, например, травмы или инсульта, алкогольная амнезия носит необратимый характер — воспоминания о событиях, происходивших в период острой интоксикации этанолом, уже не появляются.

Если человек продолжает регулярно пить, неврологические осложнения прогрессируют. Забывание отдельных эпизодов перерастает в деменцию с когнитивной дисфункцией и постепенной утратой работоспособности, а впоследствии — и основных повседневных навыков.

Основные виды алкогольной амнезии

Выделяют несколько вариантов мнестических расстройств при интоксикации алкоголем:

• конградное;
• патологическое опьянение;
• корсаковский синдром.

Конградная амнезия встречается чаще всего. Провал охватывает только период опьянения, то есть человек не может вспомнить, что он делал и говорил во время пьянки, как добрался домой, разделся, уснул. Но он прекрасно помнит, что происходило до и в самом начале вечеринки, а также после пробуждения.

Патологическое опьянение — относительно редкий вариант интоксикации этанолом. Предполагают, что это состояние — следствие генетического дефекта, из-за которого нарушается метаболизм алкоголя. Даже глоток спиртного приводит к развитию острых психотических симптомов: галлюциноза, помрачения сознания, чрезмерной агрессии. Впоследствии этот период полностью «выпадает» из воспоминаний. С подобного рода проблемами пить категорически противопоказано.

Корсаковский синдром — одно из самых серьезных осложнений хронического алкоголизма, возникает на фоне тяжелого дефицита витаминов группы В. Сопровождается ярко выраженными психотическими расстройствами, постоянным страхом, тревогой. Развивается антероградная амнезия, при которой больной не способен запоминать текущие события, а пробелы подсознательно «заполняет» вымышленными образами.

Как предупредить провалы в памяти после выпивки

Вред спиртного для памяти очевиден, поэтому самый правильный способ избежать мнестических расстройств — контролировать количество выпитого. Если употребление алкоголя происходит относительно редко, рекомендуют:

• пить под обильную закуску: мясо, гарнир, овощи;
• ни в коем случае не смешивать разные сорта горячительных напитков, особенно отличающихся по крепости;
• не запивать спиртное газировкой (это ускоряет всасывание этанола и усиливает степень опьянения);
• поменьше курить во время пьянки.

Алкоголизм требует гораздо более серьезного подхода. Необходимо как можно быстрее обратиться в профильную наркологическую клинику. Если зависимый отказывается от медицинской помощи, можно прибегнуть к процедуре мотивационной интервенции. При этом лечение должно быть направлено не только на устранение влечения к спиртному, но и на коррекцию фоновых неврологических патологий.

Алкоголь стирает память и способен полностью изменить личность, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать эпизоды амнезии. Своевременная адекватная терапия поможет полностью восстановить здоровье и избежать тяжелых осложнений.

Литература:

1. Коберская Н.Н. Клинические, диагностические и терапевтические аспекты умеренных когнитивных нарушений амнестического типа. — Медицинский совет, 2015. — №5.
2. Соколова Л.П., Старых Е.В. Влияние алкоголя на нервную систему, работоспособность и творчество. — Нервные болезни, 2022. — №2.
3. Сиволап Ю.Л. Алкоголизм и современные методы его лечения. — Психиатрия и психофармакотерапия, 2009. — №11.