Вывод из запоя – от 2000 рублей!
0 / 5. 0
При запойном состоянии в организм поступает большое количество спиртных напитков за относительно короткий период времени. Они оказывают негативное влияние на все структуры. Наблюдается целый ряд патологических симптомов — в том числе и бессонница. Опасно ли нарушение сна после запоя? Как с ним справиться и можно ли как-то предупредить? Для понимания следует сперва ознакомиться с физиологической подоплекой явления.
Сон это периодическое физиологическое отсутствие сознания, которое сопровождается пониженной реакцией на окружающий мир. Он проходит в виде так называемых циркадных ритмов — колебаний биологических процессов, которые связаны со сменой дня и ночи. Нормой является один главный эпизод сна — ночной. Если он возникает днем, то его также можно назвать вариантом нормы, но опциональным (необязательным).
Из-за ряда факторов, которые влияют на организм при современном ритме жизни, согласованность состояния сна и бодрствования часто нарушена. Из-за этого возникает так называемый синдром десинхроноза — расстройство, при котором определенная цикличность нарушается. Яркий пример — бессонница после запоя.
Сон контролирует целый ряд структур центральной нервной системы. Это:
В норме различают ряд его стадий, повторяющихся в течение ночи. Такая стадийность возникла в течение эволюции головного мозга — из-за разной активности его отдельных участков. Первая, медленная стадия длится 5-10 минут, потом наступают вторая (до 20 минут), третья и четвертая (суммарно до 30-45 минут). Далее мозг «возвращается» во вторую стадию, после которой наступает первый пятиминутный эпизод быстрого сна.
Такую совокупность явлений называют циклом. Он повторяется — первый длится до полутора часа, в следующих становится более коротким «медленный» этап и более продолжительным — быстрый. У здорового взрослого за ночь в среднем проходит пять полных циклов. Именно в таком виде они обеспечивают полноценный отдых центральной нервной системы. Если у индивидуума диагностирована какая-либо неврологическая патология, тем более он проходит лечение с применением лекарств, которые воздействуют на ЦНС, описанные процессы нарушаются.
Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”
Медленные и быстрые этапы у спящего отличаются изменениями в мозговых тканях — в частности, биоэлектрическими. Некоторые проявления напоминают патологические, на самом деле они нормальные (в отличие от того же нарушения сна после запоя). В частности, наблюдаются:
Помимо психоневрологических, во сне наблюдаются и соматические явления:
Физиологические сдвиги фиксируются не только при физикальном обследовании спящего (осмотре, прослушивании фонендоскопом), но также при проведении инструментальных методов. Так, меняются некоторые параметры:
Выявлено, что некоторые нарушения, которые были диагностированы у индивидуума, зависят от «сонной» стадии. Так, именно в четвертой стадии наблюдаются:
Не зря на спящее состояние у человека уходит около третьей части жизни. Благодаря ночному отдыху происходят:
Во сне обновляется не только нервная система. Когда человек спит, то у него происходят:
Она зависит от целого ряда факторов. Это:
Здоровый человек в возрасте от 18 до 65 лет должен проспать не менее 7-9 часов за ночь. При различных патологиях он спит от нескольких секунд до нескольких суток. Нередко требуется 12 и больше часов, чтобы выспаться после выраженных нагрузок — умственных или физических.
Этиловый спирт, который входит в состав алкогольных напитков, и его метаболиты (продукты расщепления) нарушают все без исключения описанные процессы. Из метаболитов особенно опасным является ацетальдегид. Он образуется на первом этапе переработки этанола и дальше должен быть расщеплен до уксусной кислоты, которая и выводится.
Поскольку при запоях в организм поступает большое количество спиртных напитков, ферментов, перерабатывающих их, не хватает, токсины не успевают выводиться. Центральная нервная система особенно чувствительна к тканевым ядам. Одним из ее расстройств и является нарушение сна.
Какие признаки наблюдаются? Это:
Бессонница при запое сильно изматывает. На ее фоне расстройства в организме усугубляются. То, что мы не видим невооруженным глазом (нарушение работы нейронов, сбой циркадных ритмов и так далее), негативным образом сказывается на общем состоянии организма.
Обратите внимание: Тяжелое засыпание и быстрое пробуждение после запоя обусловлены тем, что в клетках головного мозга из-за влияния этанола нарушаются процессы торможения и возбуждения — последние превалируют. Ночные кошмары связаны с некорректной работой отдельных участков головного мозга, отвечающих за переработку информации о звуках, цвете, запахе — в сновидениях они отображаются с извращениями, формируются неприятные видения.
Чтобы прекратить такие нарушения, пресловутых снотворных недостаточно — требуется комплексный подход к расстройствам, которые возникли на фоне запоя. В полной мере он реализуется в условиях наркологической клиники. Если у запившего наступили серьезные нарушения, то условное молоко с медом (популярный народный метод борьбы с бессонницей) не избавит от системных расстройств.
В первую очередь необходимо исключить влияние причинного фактора. Для этого требуется выведение остатков этанола и его метаболитов, образовавшихся во время запоя. С такой целью проводят инфузионную терапию. Пациенту внутривенно-капельно вводят инфузионные кристаллоидные и коллоидные растворы:
Они фильтруются в почках, вместе с мочой выводятся и токсины. Для действенной детоксикации вводят большое количество инфузионных растворов, для их форсированного выведения назначают диуретики (мочегонные).
Если человек после запоя не может нормально спать из-за психоневрологических нарушений, что делать? Назначаются препараты, которые нормализуют работу центральной нервной системы. Это транквилизаторы, нейролептики, седативные и так далее.
Также важны общеукрепляющие мероприятия. Необходимо создать условия, в которых можно было бы нормально спать — в тишине, с ликвидацией любых внешних раздражителей (звуковых, световых, тактильных). Еще помогают:
Также важны вырабатывание привычки ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, отказ в вечернее время от чтения, просматривания фильмов, игр. При выраженных нарушениях после запоя назначают электросон.
Работаем круглосуточно
Или звоните +7 (495) 799-08-38
Работаем без перерывов и выходных
Нажимая “Отправить заявку” вы соглашаетесь на обработку персональных данных