+7 (495) 799-08-38
Работаем круглосуточно! 8 (800) 770-78-38 (звонок бесплатный!)
+7 (495) 799-08-38
+7 (495) 799-08-38

Когнитивно-поведенческая терапия при алкоголизме

Акция!

Вывод из запоя – от 2000 рублей!

    Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

    0 / 5. 0

    14.02.2024
    На чтение: 8 мин.
    Поделиться

    Содержание:

    1. Алкогольная зависимость и КПТ
    2. Наиболее распространенные иррациональные установки
      1. «Дозу можно контролировать»
      2. «Нельзя отрываться от коллектива»
      3. «Одиночество — это трагедия»
      4. «Алкоголик — слабак»
      5. «Нужно доставлять себе удовольствие»
    3. Причины формирования БДУ
    4. Результаты КПТ

    Когнитивно-поведенческая терапия при алкоголизме – Клиника ЛОРДМЕДПросвещенный и обученный воплощать знания человек способен многое изменить в своей жизни, в том числе полностью освободиться от алкогольной зависимости, которая часто заставляет падать в грязь лицом. Вооружить необходимыми сведениями и навыками может специалист в сфере когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

    Алкогольная зависимость и КПТ

    Метод лечения пристрастия через изменение мышления в ходе мотивационного интервью с психологом подойдет людям, проблема которых вызвана неверными морально-нравственными установками, различными заблуждениями, негативными мыслями и эмоциями, поддерживающими влечение.

    Психотерапевт помогает найти опору в себе, освободиться от деструктивного влияния мнения других, научиться извлекать положительные эмоции из полезных занятий. Работа в КПТ строится в несколько этапов:

    1. Осознание мыслей и убеждений, касающихся алкоголя и зависимости. В начале общения многие не понимают, что на самом деле думают о водке, пьянстве в компании, влиянии окружающих на формирование предубеждений и регулярное употребление этанола. Задача специалиста выявить неверные установки, отделить ложные потребности от истинных, помочь изменить мысли на более конструктивные.
    2. Освоение новых стратегий справления с эмоциональным дискомфортом без пагубного пристрастия. Альтернативных способов много, задача психолога найти тот, который подойдет конкретному пациенту.
    3. Подготовка к изменению поведения. Спектр задач, требующих решения, зависит от проблем индивида. Многим нужна поддержка при выборе жизненных целей, новых смыслов, которые позволят отвлечься от спиртного и извлекать радость из собственных успехов. В самом начале это будет отказ от алкоголя, затем, возможно, профессиональные, личные и семейные достижения. Почти всем нужна помощь в выработке поведенческой стратегии для безопасного прохождения ситуаций, в которых хочется выпить.

    Главная задача, которую должен решить психотерапевт, — развитие навыков преодоления препятствий, разрешения проблем во всех сферах жизни. Ведь чаще всего желание бросить все и снова погрузиться в измененное состояние сознания возникает у людей, когда они не справляются с текущими трудностями.

    Консультация круглосуточно!
    Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!

    Наиболее распространенные иррациональные установки

    По данным научного исследования, опубликованного в журнале «Вопросы наркологии» в 2007 году, среди зависимых преобладают определенные иррациональные установки (ИУ) и базовые дисфункциональные убеждения (БДУ).

    «Дозу можно контролировать, я не алкоголик»

    Зависимые убеждены, что в состоянии остановиться – Клиника ЛОРДМЕДЗависимые убеждены, что в состоянии остановиться при необходимости — так думает 80%. Возможность выпивать литр и более, не падая, становится поводом для гордости. Люди, не умеющие употреблять много или напивающиеся бесконтрольно, считаются слабаками.

    Что известно науке о механизме формирования зависимости: этанол встраивается в обменные процессы и изменяет их. Выброс дофамина и серотонина в повышенном количестве у пристрастившихся происходит после приема горячительного. В остальное время веществ, отвечающих за гармоничное самоощущение, вырабатывается недостаточно.

    Алкоголик без водки чувствует себя не в своей тарелке, ему чего-то недостает для комфортного состояния. Но действие спирта на организм постепенно ослабевает, по мере формирования зависимости для отключения мозга требуется все большая порция.

    «Умеющие себя контролировать» часто находятся на грани срыва, у пропасти, когда риск утраты социального облика очень высокий. Удержаться, не упасть, не спиться помогают длинные паузы при полном соблюдении абстиненции. Происходит это обычно в связи с давлением окружения, которое действует так же, как медикаментозное кодирование.

    Пьющий берет паузы из-за критически высокой вероятности потери любимой работы, в которой успел достичь высот, но теперь может лишиться из-за пристрастия. Угроза жены уйти из семьи вместе с детьми — тоже довольно распространенный прием.

    При грамотном подходе эти методы работают. Но для их применения необходимо знание основ психологии, так как ультиматума недостаточно для вразумления. Отрицательное подкрепление должно сочетаться с положительным. В совершенстве этими приемами владеют психотерапевты.

    «Нельзя отрываться от коллектива».

    Неумение находить баланс между личным и общественным – Клиника ЛОРДМЕДДружба, поддержание принятого в команде формата общения, общие ценности — все это важно. Но часто случается так, что соблазненный слабый человек спивается, а увлекшие его коллеги — нет. Неумение находить баланс между личным и общественным приводит к потере себя.

    Но ужиться в коллективе, где принято часто и помногу пить, игнорируя традицию, тоже непросто. Психолог может научить «отбиваться» от собутыльников, однако если уже сформировалось тяжелое пристрастие, сделать карьеру в такой команде не получится.

    Преодолеть проблему поможет развитие навыков рационального мышления и адаптация критической мысли к обстоятельствам зависимого в рамках КПТ. Освоить необходимые приемы можно в ходе индивидуальных или групповых занятий.

    Социальные связи, безусловно, важны, их нужно поддерживать. Но в процессе исцеления сохранение отношений с пьющей средой опасно, независимо от того, насколько вчерашний аддикт подготовлен давать отпор. Поэтому задача психотерапевта — помочь укрепить отношения с поддерживающей средой, семьей, не проблемными друзьями и коллегами, другими бывшими зависимыми.

    Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача
    и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!
    <p><strong>Зинков Михаил Сергеевич</strong><br />
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”</p>

    Зинков Михаил Сергеевич
    Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

    «Одиночество — это трагедия»

    Люди, которые не имеют собственных целей, не видят смысла вне задач команды, коллектива. Они не задумываются, что в жизни каждого участника есть не только хобби или работа, но и личное. В компании ценятся люди, которые лично духовно богаты. Человек, которому скучно с самим собой, другим тоже не интересен.

    «Алкоголик — слабак»

    Алкоголик — слабак – Клиника ЛОРДМЕДТак думает 90% опрошенных. Факт, что алкоголизм болезнь, многие пока не готовы принять. Люди не понимают, что аддикция мало отличается от артериальной гипертензии. А ведь обе патологии развиваются на фоне природной предрасположенности.

    Благоприятной базой для формирования зависимости является ферментный состав, отвечающий за переработку этанола, и гормональный фон, обеспечивающий комфортное состояние без допинга. У страдающих от АГД это склонность к полноте, которая приводит к образованию избытка висцерального жира. Только алкоголик много пьет, а гипертоник — ест.

    Склонность появляется в силу непросвещенности или невежества, поддерживается существующими в обществе мифами, всегда причиняет вред. Удерживаться от сформировавшейся зависимости только усилием воли бессмысленно, следует прорабатывать причины, которые подтолкнули к потере контроля над ситуацией, убирать нездоровые установки, ставить новые убедительные стимулы.

    Успешные люди, даже оступившись, редко спиваются. У них в жизни есть цели, которые помогают выбраться. Они ценят свои семьи, дорожат близкими, благодарны за поддержку и потому справляются.

    Бесплатная консультация
    Бесплатная консультация
    Не можете уговорить на лечение?
    Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

    «Нужно доставлять себе удовольствие»

    Живущие осознанно стремятся к самореализации и самоактуализации. Их влечет творчество ради раскрытия собственного потенциала, достижения доставляют удовольствие. Бессмысленные радости, привычка извлекать приятные ощущения из измененного состояния сознания никому не приносит пользы, но разрушает тело, ведет к потере здоровья и деградации ЦНС.

    Причины формирования БДУ

    Причины формирования БДУ – Клиника ЛОРДМЕДОсновная причина заблуждений, согласно постулатам КПТ —  непонимание механизмов воздействия алкоголя на организм и подверженность влиянию довлеющих в обществе мифов. Разобраться в проблеме самостоятельно, читая научно-популярные статьи и книги, могут сильные, ставшие на путь отключения реальности с помощью психоактивных веществ вследствие серьезной психологической травмы.

    Но в большинстве случаев просвещение бессильно. Зависимость формируется потому, что люди не справляются с реальными проблемами и прячутся от них за алкоголем. Искаженные устойчивые когнитивные комплексы вырабатываются под воздействием среды, освободиться от многих заблуждений человек может только в результате гигантского скачка в развитии. Для этого нужно стать самостоятельной, независимой от мнения окружающих личностью.

    Работая с психологом в рамках КПТ, можно освоить защитные инструменты против конкретных установок. Но от помощи специалиста пьющие часто отказываются, так как находятся под влиянием еще одной вредной установки — психотерапевты манипулируют, их советы действует только на слабых и внушаемых.  В реальности процесс познания меняет картину мира, представления о должном, но каждый сам выбирает, что истина, а где ложь.

    Хотите узнать все варианты
    СТОИМОСТИ УСЛУГ?
    Свяжитесь со специалистом

    Обмануть непросвещенного проще, и человек, слабо знакомый с темой, осознанно или подсознательно это понимает. Выбраться из путаницы помогает анализ конкурирующих мнений, комментарии экспертов, а также людей с репутацией, вызывающих доверие. Для пьющего помощниками в поиске истины могут стать когнитивно-поведенческая терапия и собратья по несчастью из общества анонимных алкоголиков.

    Занятия КПТ проходят до достижения поставленных в начале целей и дальше, если исцеляющемуся нужна поддержка, и есть возможность ее получать. И здесь все индивидуально, одни пациенты испытывают потребность в собеседнике, который поймет, поддержит и научит, другие предпочитают делать все сами после получения необходимых начальных знаний по теме.

    Но в самом начале помощь нужна почти всем, так как основная причина формирования пагубного пристрастия — неверные когнитивные предубеждения (представления о должном) и эмоциональные проблемы.

    Результаты КПТ

    После прохождения курса исцеляющийся владеет навыками справления с собой в моменты сильного влечения к спиртосодержащим напиткам, умеет отказать собутыльникам, не упав в грязь лицом, понимает, для чего живет, способен находить в реальной жизни поводы для радости.

    Литература:

    1. Бек, Джудит С. Когнитивная терапия. Полное руководство / Бек Джудит С.. – М.: Диалектика / Вильямс, 2017. – 967 c.
    2. Секач, М. Ф. Психология кризисных состояний (суицидальное поведение, алкоголизм, наркомания) / М. Ф. Секач // Психология здоровья : учебное пособие для высшей школы. – Москва : Академический Проект, 2003. – С. 74-91.
    3. Лечебно-реабилитационный компонент введения аддиктивной патологии и созависимости: стратегия и тактика, Благов Л.Н., Шуплякова А.В., Лощинин А.А. — 2018.
    ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
    Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

      Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

      статью проверил
      ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ
      Нарколог Клиники "ЛордМед"
      Текст проверен экспертом
      ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

        Оформить заказ

        Нажимая "Отправить заявку" вы соглашаетесь на обработку персональных данных

        НАШИ УСЛУГИ

        Срочный вызов на дом

        Работаем круглосуточно
        Или звоните +7 (495) 799-08-38 

        +7 (495) 799-08-38

        Время работы клиники:

        Клиника:круглосуточно
        Выезд на дом: круглосуточно

        Работаем без перерывов и выходных

        Наши врачи

        Титаренко Елена Георгиевна - Врач-психиатр - ЛордМед

        ТИТАРЕНКО ЕЛЕНА ГЕОРГИЕВНА

        Врач-психиатр

        Зинков Михаил Сергеевич - Фельдшер-нарколог - ЛордМед

        ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

        Фельдшер-нарколог

        Наумов Алексей Рудольфович - Фельдшер-нарколог - ЛордМед

        НАУМОВ АЛЕКСЕЙ РУДОЛЬФОВИЧ

        Фельдшер-нарколог

      • БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК
      • Заказать звонок
      • Вызвать врача на дом
      • НАШИ АКЦИИ!