Сколько калорий в пиве

Содержание:

1. Что происходит с органами от регулярного распития
2. Калорийность
3. Состав алкоголя
4. Виды
5. Признаки болезни
6. Стадии заболевания
7. Особенности лечения

Пиво — один из самых популярных алкогольных напитков. Его употребляют многие мужчины, женщины и даже подростки. Хмельной вкус и аромат привлекают, а производители утверждают, что оно практически безвредно для здоровья. Дамы часто задают вопрос: «Сколько калорий в бокале пива?». Они следят за фигурой и не хотят поправляться. На самом деле, последствия пивного пристрастия гораздо серьезнее, чем лишний вес.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Что происходит с органами от регулярного распития?

Калорийность пива — не единственный минус. Еще в нем содержится кобальт. Этот компонент обеспечивает пышную пену, но негативно влияет на состояние и структуру сердца, вызывая:

• расширение полости;
• уменьшение митохондрий;
• утолщение стенок;
• образование участков некроза.

Тело вынуждено работать на «износ», нагрузка колоссальная. Расширение границ сердца так и называют – «пивное сердце». Оно становится дряблым, теряет способность эффективно прогонять кровь по организму.

Есть и другие неприятные последствия. Кобальт, соли, токсины влияют на органы пищеварения, головной мозг, эндокринную систему. ЖКТ страдает от большого количества продуктов брожения, поэтому у любителей пива возникают гастрит, панкреатит, язва, цирроз печени или рак.

Толстеют мужчины и женщины от того, что меняется уровень гормонов. Под их действием на животе, бедрах и груди часто откладывается большое количество жира. Поэтому у парней появляется «женственная» фигура. Но один из самых неприятных симптомов — импотенция, которая развивается примерно через 15 лет после регулярного распития.

Гормональный сбой у девушек оказывает влияние на голос — он становится мужским. Нарушается менструальный цикл, появляются проблемы с волосами, кожей лица. Особенно опасно пить во время беременности, есть большая вероятность осложнений в родах или формирования у патологий малыша.

В состоянии опьянения активно выделяется адреналин, поэтому алкоголик может быть агрессивным, у него быстро меняется настроение. Продолжительное злоупотребление любыми этанолсодержащими напитками приводит к деградации личности. Кроме того, поражаются слуховой и зрительный анализаторы, появляются проблемы с работой спинного мозга.

Калорийность

Последствия для здоровья понятны, но распространено мнение, что пиво — самый калорийный алкоголь. Особенно, с учетом того, как быстро образуются отложения жира на животе и груди при его регулярном употреблении. Дело в том, что есть разные сорта напитка и у каждого свои показатели. Если говорить в общем, то калорийность составляет от 29 до 35 ккал в 100 граммах. По сути, это как половина банана, поэтому ожирение от высокой питательности напитка точно не грозит.

Но разве кто-то пьет меньше 0,5 или 1 литра за вечер? Обычно употребляют как минимум одну бутылку, а калорий в литре пива уже 225 или 450. Можно сказать, что это равно большому шоколадному батончику или мороженому. Но эти калории бесполезны, они не дают энергию, не укрепляют мышцы.

Состав алкоголя

Хмельное делают из солода, зерна и дрожжей. Большая часть — углеводы, а жиров почти нет. Сахар расщепляется, поэтому быстро усваивается, а затем трансформируется и откладывается в виде жира.

Нужно отметить, что поправляются не только от пенного, но от сопутствующих закусок. Что выбирают? Явно не овощи и фрукты, а жирное мясо, жареное, чипсы или фастфуд, сушеные кальмары и другие соленые продукты. Это становится еще одним важным фактором, способствующим развитию ожирения, потому что лишние калории откладываются на «проблемных» участках. Те, кто пьет много пива, могут точно забыть о красивой фигуре и здоровье.

Многие оправдываются походом в зал, но вывести лишнее из организма куда труднее, чем располнеть. Поэтому люди годами занимаются спортом, но живот не уходит.

Виды

На этикетке бутылки пива или баночке всегда есть сведения о компонентах и калорийности. Специалисты говорят, что вино более калорийное, но пивные гормоны быстрее портят тело:

1. Калорийность темного пива — от 43 до 55 ккал в 100 граммах. Конечно, оно более крепкое, поэтому содержит много солода и углеводов.
2. Светлое — отличается по составу. Есть много марок и видов крепости, поэтому трудно указать точные цифры. Примерные показатели — от 26 до 35 ккал, но бывает и 45 ккал на 100 г.
3. Калорийность безалкогольного пива — спирта нет, но компоненты остаются прежними. Энергетическая ценность от 30 до 33 ккал.
4. Нефильтрованное — оно по-другому производится. При изготовлении не проводят очищение от остатка, поэтому добавляются еще углеводы, в составе получается от 45 до 55 ккал.

Признаки болезни

Существует термин «пивной алкоголизм», однако официально врачи не выделяют этот тип зависимости в отдельную категорию, потому что симптомы, течение и последствия такие же, как и в других случаях. Стадии не менее страшные, но люди долгое время не принимают свое увлечение всерьез. Основные симптомы:

• Разливное или баночное пиво выпивается каждый день в объеме более 1 литра.
• Когда нет напитка, человек становится раздражительным или агрессивным.
• Плохо спит, переживает, находится в напряжении.
• «Пивная грудь и живот» у мужчин.
• Снижение либидо, трудности с потенцией.
• Головные боли.
• Желание «опохмелиться».

Не имеет значения что любит алкоголик — вино, водку или пиво. Желание появляется быстро и остается на протяжении долгого времени. В тяжелых случаях доза начинает повышаться и при пристрастии к пенному достигать до 10 и более литров за день, но эйфории алкоголик уже не получает.

Появляются запои, больной не успевает протрезветь, но добавляет еще алкоголя. Периоды отказа от напитка сокращаются, он уже не пьет «по праздникам», «по выходным», даже не старается найти повод. Снять «пивное» похмелье труднее, а его симптомы крайне неприятные. Сильная головная боль, диарея, рвота сопровождают человека долгое время.

К сожалению, большие любители пенного — подростки. Они привыкают к распитию во время полового созревания, когда организм сильно уязвим. Формирование зависимости возможно уже через несколько месяцев, а для развития настоящего алкоголизма достаточно 2 лет.

Стадии заболевания

Калорийность банки пива до возникновения патологического пристрастия еще может останавливать будущего алкоголика. Он хочет снять стресс, расслабиться и получить удовольствие. Это состояние длится около года.

На первой стадии появляется тяга, индивид ищет повод хоть немного выпить, потому что формируется психологическая зависимость.

Увеличение объема алкоголя и эмоциональная нестабильность — это это следующая стадия. Пациенту сложнее восстановиться, его психика не справляется, появляются резкие перепады настроения. Грусть, тоска или странное веселье, а потом — необоснованная агрессия.

В последующем возникают настоящие запои. К пиву добавляется водка и другой алкоголь, пропадает интерес к окружающему миру. Развиваются хронические заболевания, спасти больного может только правильная терапия.

Помогите себе или близкому справиться с зависимостью

Особенности лечения

В каком пиве мало калорий — не интересует женщин или мужчин алкоголиков. Они не задумываются над ухудшением внешности и набором веса. Внешний вид неряшлив, неопрятен, лицо становится опухшим, а тело отекшим.

Наркологи говорят, что именно пивная зависимость лечится сложнее. Отказ от напитка должен полным и абсолютным, даже одно употребление грозит срывом. Нужно восстановить здоровье, сбросить лишний вес, избавиться от психологических и физиологических последствий.

Доверьтесь профессионалу, который составит правильное питание по таблице калорийности, назначит лекарства, проведет кодирование, направит к психологу для проведения групповой или индивидуальной работы.

Литература:

1. Как химичит наш организм: принципы правильного питания. Заболотный Константин Борисович — 2020.
2. Диетология. Барановский Андрей Юрьевич — 2008.
3. Наркология. Библиотека врача-специалиста. Руководство. Шабанов Петр Дмитриевич — 2015.