Как решиться уйти от мужа алкоголика

Содержание:

1. Как живется с алкозависимым
2. Признаки развития алкоголизма
3. Риски созависимости
4. Сравнение возможностей
5. Как принять решение

Вряд ли женщина, выходя замуж, учитывает что ее муж станет алкоголиком, поскольку предугадать подобное развитие событий невозможно. Тем не менее, если близкий человек уже страдает запоями, то стоит здраво оценить свои возможности и его желания. Если он готов лечиться, то ему потребуется помощь, нужно вовремя подставить плечо. Если же все просьбы и усилия по мотивации к лечению игнорируются, то придется принять нелегкое решение о разрыве отношений и уйти от мужа алкоголика.

Традиции горе и радость встречать с рюмкой в руке часто приводят к формированию алкогольной зависимости. Ученые так и не определили, отчего это зависит. В равных условиях один так и остается в статусе часто пьющего, а другой быстро перешагивает опасную границу, становясь алкоголиком со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Как живется с алкозависимым

Те, кто столкнулись с подобной проблемой, отлично знают, что трезвый и пьяный муж — это два абсолютно разных человека. Без алкоголя он может быть надежным, отзывчивым, обязательным и работящим. Но до момента, пока «не попала капля на язык». Спиртное разительно меняет человека, приводит к пробуждению различных, порой неожиданных качеств характера. Так, возможно несколько вариантов развития событий.

1. Появление немотивированной агрессии при попытке возразить, ограничить доступ к спиртному. Больной может впасть в буйное состояние на фоне развития белой горячки или при потере связи с реальностью. Тогда рядом находиться просто опасно.

2. Муж теряет контроль над эмоциями. Может начаться истерика, пьяные слезы будут перемежаться с жалобами на жизнь, обстоятельства, окружающих, беспочвенные обвинения в адрес родных. При этом зависимый снимает с себя вину за создавшееся положение, непринужденно перекладывая ее на близких.
3. Широта души. Это состояние, при котором дома остаются только голые стены. Алкоголик будет поить всех за свой счет, раздавать подарки, а при нехватке средств просто вынесет все в ближайший ломбард, не слушая просьб и возражений со стороны членов семьи.
4. Полная изоляция от внешнего мира. Есть и такие люди, которые просто закрываются в комнате со стратегическим запасом спиртного и ведут с ним неравный бой, пока горячительное не закончится, выходя, в лучшем случае, в туалет.

При этом любое неадекватное поведение под действием алкоголя —  прямая угроза душевному состоянию тех, кто живет рядом. Особенно восприимчивы дети. Они рискуют получить психическую травму, исправить ситуацию будет очень непросто. В случае, когда помочь алкозависимому не удается, стоит всерьез задуматься о том, нужен ли муж — алкоголик. И обдумывать решение надо с учетом не только своих желаний, но и будущего детей.

Признаки развития алкоголизма

Поставить точный диагноз может только нарколог после беседы и обследования. Но заметить тревожные признаки нетрудно и самостоятельно. К ним относятся:

• атрофия рвотного рефлекса как защитной реакции организма;
• способность пить без ограничения количества алкоголя в течение нескольких дней подряд;
• равнодушие к качеству спиртного;
• патологическая тяга к горячительным напиткам;
• тяжелое похмелье по утрам.

Не менее яркими признаками развивающегося пристрастия становятся потеря интереса к прежним увлечениям, равнодушие к обязанностям, изменения в характере. Стоит учесть, что алкоголизм —  это болезнь, поэтому рассчитывать, что человек адекватно воспринимает происходящее, не приходится.

Риск созависимости

В попытках помочь близкому женщина сама часто приобретает алкозависимость. Такое случается, если она старается на собственном примере показать, что тягу к алкоголю можно преодолеть, но идет заведомо неправильным путем. Как правило, она начинает выпивать с мужем, а потом пытается уговорить вместе с ней прекратить пьянку. Но не она его тянет к здоровью, а он ее буквально топит в алкоголе, поскольку у женщины уровень привыкания к спиртному гораздо ниже, процесс формирования зависимости идет быстрее.

Присутствует и риск созависимости. Если невозможно изменить обстоятельства, то человек начинает к ним приспосабливаться, что тоже довольно опасно. Это связано с тем, что жена постоянно испытывает чувство гипертрофированной ответственности за мужа, начинает перестраивать свой ритм жизни под его нужды. Появляется неадекватность восприятия происходящего. Низкая самооценка сочетается с ощущением попадания в ловушку, из которой выхода не видно. Жизнь проходит в постоянном стрессе, поскольку поведение алкоголика непредсказуемо.

Женщина остается наедине с проблемами, которые решает в ущерб собственным желаниям на пределе возможностей и сил. А нужна ли такая жизнь, она до определенного момента не задумывается, поглощенная рутинными вопросами и попытками уговорить мужа на лечение.

Вместо того, чтобы предпринять конкретные шаги для исправления ситуации, жена алкоголика старается скрыть проблему, придумывает оправдания для начальства и знакомых. А также пытается контролировать действия мужа, устраивая истерики, скандалы и публичные разборки. Это бесперспективный путь.

Необходимо:

• обратиться в наркологическую клинику;
• получить консультацию о мотивации зависимого на лечение;
• вызвать бригаду на дом для проведения психологической интервенции.

Пока женщина не вернет себе эмоциональное отрезвление, помочь мужу она не сможет. Даже при этом условии положительный результат не гарантирован, если алкоголик настроен агрессивно, лечиться не хочет и помощь отвергает. В таком случае нужно спасать свою жизнь и заботиться о душевном равновесии детей.

Сравнение возможностей

Когда начинается серьезный поиск вариантов, как уйти от пьющего человека, можно с уверенностью сказать, что резервы и терпение исчерпаны, но женщина еще не утратила способности соображать и действовать решительно. Первое, что нужно сделать, это спокойно проанализировать возможное развитие событий при жизни с алкоголиком и без него.

Лучше всего визуализировать происходящее. Для этого лист делится пополам и в соответствующий столбик выписываются все факты. Если явно перевешивают аргументы в пользу ухода от зависимого, то можно больше не сомневаться, а подумать о том, как решиться на кардинальную смену своего образа жизни, где алкоголику не будет места.

Многие жены боятся резких перемен, мотивируя свой страх возможностью остаться в одиночестве, бытовой неустроенностью, риском потерять устоявшийся порядок вещей. Здесь советовать трудно, решение каждый принимает сам. Но нужно учесть, что добрых отношений, теплой атмосферы и заботы в старости рядом с алкоголиком не будет. А в новой жизни это вполне возможно, поскольку женщина уже решилась на перемены к лучшему.

Помогите себе или близкому справиться с зависимостью

Как принять решение

При осознании факта алкоголизма мужа у супруги есть два логичных варианта развития событий: попытаться «отремонтировать» его, преодолев пагубную привычку, либо разойтись. В обоих случаях существует доля риска. Чтобы осознанно принять решение, нужно сначала изменить свое отношение к происходящему. Для этого необходимо:

• избавиться от роли жертвы;
• сконцентрироваться на личных потребностях и нуждах детей;
• донести до мужа мысль, что женщина устала наблюдать, как рушится семья и страдает психика детей, готова положить этому конец;
• изменить имидж и разнообразить свой досуг, открывая для себя новые возможности, стимулируя мужа на изменения в его поведении и пересмотре взглядов на пьянство.

Безусловно, это не панацея, мужчина может совершенно равнодушно отнестись к переменам, все так же предпочитая бутылку семье. В этом случае жалеть не о чем, нужно идти вперед, меняя устоявшийся ритм жизни в свою пользу.

Для того чтобы поставить точку в отношениях, необходимо успокоиться и постараться абстрагироваться от происходящего, разговор должен вестись нейтральным тоном. Не стоит начинать общение с алкоголиком, если он находится в состоянии опьянения или похмелья, лучше дождаться момента относительной трезвости.

Несколько дней не принципиальны, когда нет прямой угрозы жизни и здоровью от неконтролируемого поведения зависимого. Если человек склонен к немотивированной агрессии, стоит рассмотреть вариант разговора по телефону.

Советы психологов говорят о том, что женщине следует меньше оглядываться на прошлое. Любви достойны только те люди, которые готовы ее принять. Но в этот сложный период стоит воздержаться от новых отношений. Пока проблема не решена и не возвращено душевное равновесие, они не сложатся. К тому же есть маленький шанс, что алкозависимый одумается, увидев, что жена настроена решительно, и согласится на лечение для сохранения семьи.

Если же этого не произошло, то придется принять факт, что все возможное было сделано, и строить свою жизнь на новой основе, сосредоточившись на себе, детях, близких людях, которым действительно нужны ваши тепло и забота.

Литература:

1. Личностные установки жен больных алкоголизмом. Гусев Игорь Юрьевич, Дмитриева Наталья Витальевна — Сибирский психологический журнал — 2004 — №8.
2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ В СЕМЬЯХ БОЛЬНЫХ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ. Шитов Е.А., Меринов А.В. — Медицинская сестра — 2018 — №3.
3. Проблемы алкоголизма у супругов. Шайдукова Л. К. — Социальная и клиническая психиатрия — 2007 — №11.