Групповая психотерапия алкоголизма

Содержание:

1. Роль психотерапии при алкогольной зависимости
2. Суть групповой психотерапии
3. Цели и задачи групповой психотерапии
4. Достоинства групповой терапии при алкоголизме
5. Как проходят занятия
6. Заключение

В современных наркологических клиниках при терапии химических зависимостей используются различные психотерапевтические методы, позволяющие ускорить процесс выздоровления и снизить вероятность возможных рецидивов. При составлении комплексного терапевтического плана для алкозависимых и при организации программ реабилитации часто применяется групповая психотерапия алкоголизма, эффективность которой доказана научными исследованиями.

Роль психотерапии при алкогольной зависимости

Пристрастие к спиртосодержащей продукции развивается на физиологическом и психологическом уровнях. Этанол встраивается в метаболические процессы, которые протекают в организме человека, поэтому при попытках отказа от выпивки зависимые сталкиваются с болезненным синдромом отмены.

Вначале многие привыкают расслабляться, повышать настроение или снимать стресс при помощи выпивки — и только потом осознают, что чувствуют себя угнетенными, если не имеют возможности употребить алкоголь.

Ключевая цель психотерапии в период борьбы с аддикцией — возвращение индивида к внутреннему спокойствию. Специалисты используют различные методики, которые позволяют:

• устранить немотивированную агрессию, тревожность, чувство безысходности;
• повысить самооценку и уверенность в себе;
• научиться контролировать свои эмоции и поступки;
• развить новые полезные навыки и умения;
• провести коррекцию привычек.

Психокоррекция не оказывает влияния на личность в целом, но позволяет изменить отдельные ее аспекты. За счет этого перемены в жизни пациента воспринимаются адекватно, у него не появляются отрицательные эмоции и мысли о том, что врач пытается специально его переделать. Он расслабленно реагирует на происходящие трансформации и испытывает радость от своей трезвости.

Суть групповой психотерапии

Коллективные сеансы назначаются при лечении алкоголиков и при прохождении ими реабилитационного курса. Они помогают приблизить выздоровление, закрепить результат медикаментозной терапии, обеспечивают зависимым моральную поддержку, восстанавливают утраченные коммуникативные навыки, умение нести ответственность за свои действия.

Многие слышали про общество анонимных алкоголиков и про систему «12 шагов», но сегодня применяются и другие, не менее эффективные способы работы в коллективе. После прохождения полного курса зависимый ресоциализируется, постепенно привыкает к трезвости и здоровому образу жизни, налаживает потерянные связи, строит новые отношения с людьми.

Цели и задачи групповой психотерапии

Ключевая задача сеансов — обмен опытом с другими пациентами с аналогичным диагнозом. Любой алкозависимый является членом общества, поэтому, независимо от стадии заболевания, ему важны социальный статус, ощущение поддержки, одобрение окружающих. В группе есть возможность получить все это.

Лица, пристрастившиеся к спиртному, зачастую ощущают себя неловко, находясь среди других людей. Их не понимают, осуждают, боятся, проявляют к ним жестокость. Из-за этого многие из них смущаются и не могут раскрыться перед психологом или психотерапевтом.

На групповой терапии аддикты преодолевают этот барьер, получают возможность свободно высказаться без страха осуждения. Также на занятиях в группе пациенты:

• знакомятся с историями «товарищей по несчастью» с похожими проблемами и жизненными сложностями, идентифицируют себя с ними, сопереживают;
• видят реальные примеры успешного выздоровления, которые позволяют выработать стойкую мотивацию, необходимую для ремиссии;
• учатся вежливо взаимодействовать с окружающими;
• помогают другим участникам и принимают помощь от них;
• получают сведения о своем заболевании не из книг и медицинских статей, а из реальной жизни, благодаря чему информация лучше усваивается.

По отзывам алкоголиков, посещающих группы, даже после морально трудных сеансов они испытывают эмоциональный подъем, становятся более спокойными, у них повышается уверенность в собственных силах. Групповая терапия снижает вероятность рецидивов в первый год после лечения, когда существует высокий риск возвращения к пьянству.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Достоинства групповой терапии при алкоголизме

При патологическом пристрастии к спиртному люди, посещающие группы, получают возможность формирования нового круга общения, где будут отсутствовать негативные ассоциации. Даже если пациент не найдет себе новых друзей, у него все равно выработается положительная привычка к конструктивному и доброжелательному диалогу, которая в будущем будет способствовать налаживанию контактов с окружающими.

Также в ходе групповых сеансов зависимые получают возможность:

• принять проблему, осознать, что алкозависимость — это не просто вредная привычка, это болезнь, от которой можно излечиться;
• раскрыться, научиться рассказывать о себе последовательно, преподнося факты;
• перенимать опыт больных с таким же недугом;
• перестать бояться сложившейся ситуации;
• побороть депрессию, угнетенное настроение, чувство тоски и одиночества.

Важно, чтобы занятия вел опытный куратор, который знаком с личностными особенностями пациентов. Этот контингент, как правило, отличается недоверчивостью, для его представителей типичны резкие перепады настроения. Алкоголики, недавно переставшие выпивать, могут переживать постабстиненцию, характеризующуюся повышенной раздражительностью, агрессивностью, волнением.

Специалист должен четко контролировать ход беседы, не пускать его на самотек, чтобы избежать конфликтных ситуаций, недопонимания, обидных высказываний.

Терапия в группах помогает не только проработать деструктивные схемы поведения, но и является своеобразным тренажером перед возвращением в социум. Участники создают модели сложных ситуаций, которые могут с ними случиться за стенами клиники или реабилитационного центра.

Как проходят занятия

Задача специалиста — развивать озвученную тему, давать необходимую обратную связь, управлять ходом собрания, задавать уточняющие вопросы. На вводном занятии озвучивается список правил, которые участники обязательно должны соблюдать. Важно, чтобы пациенты говорили честно, искренне, без принуждения, сохраняли конфиденциальность, не перебивали друг друга.

Сеансы могут проходит по-разному, ведущие зачастую применяют такие методы, как:

• психодрама;
• ролевая игра;
• коллективное обсуждение.

Как правило, алкоголики говорят по очереди. Когда первый больной завершает свой рассказ, остальные желающие отвечают ему, обмениваются своими мыслями и эмоциями.

В групповой психотерапии важна регулярность. На первых сеансах посетители обычно чувствуют себя неловко, но постепенно они перестают бояться, раскрепощаются, стараются активно делиться своими внутренними проблемами. Это свидетельствует о том, что методика работает.

Заключение

При лечении алкоголизма терапия в группах является одним из наиболее действенных методов. В ходе бесед зависимый получает социальную поддержку, осознает и принимает свою болезнь, учится нести ответственность за свои слова и поступки. Такие занятия помогают понять природу аддикции, преодолеть одиночество, снизить риск рецидива и восстановить навыки конструктивного общения.

Литература:

1. Секач, М. Ф. Психология кризисных состояний (суицидальное поведение, алкоголизм, наркомания) / М. Ф. Секач // Психология здоровья : учебное пособие для высшей школы. – Москва : Академический Проект, 2003. – С. 74-91.
2. Лечебно-реабилитационный компонент введения аддиктивной патологии и созависимости: стратегия и тактика, Благов Л.Н., Шуплякова А.В., Лощинин А.А. — 2018.
3. Руководство по аддиктологии / Аксельрод Б. А. и др.; под ред. В. Д. Менделевича. – Санкт-Петербург : Речь, 2007.