Головная боль от похмелья

Содержание:

1. Причины появления головной боли после приема алкоголя
2. Как избавиться от головной боли при небольшой дозе спирта
3. Что делать при употреблении большой дозы алкоголя
4. Не проходящая головная боль после застолья
5. Что принять из народных препаратов
6. Общие советы в борьбе за трезвость и хорошее здоровье

Головная боль после похмелья случается даже при употреблении алкогольных напитков в небольшой дозировке. Без вмешательства она может мучить человека до 5 дней. В следующей статье рассмотрим факторы, влияющие на появление сильной головной боли, разберем способы, как её убрать и чем лечить.

Причины появления головной боли после приема алкоголя

Механизм появления головной боли с похмелья до конца не изучен. Как правило, прием алкоголя:

• приводит к расширению сосудов, после того, как действие этилового спирта прекращается, они возвращаются в исходное состояние и провоцируют болевые ощущения;
• оказывает обезболивающий эффект на центральную нервную систему (после прекращения действия идет обратный эффект, то есть усиление болевых ощущений в условиях упадка сил после длительного застолья);
• заставляет усиленно терять жидкость (моча, диарея, рвота), что сказывается на уменьшении объема крови, замедлении скорости её циркуляции  и повышении содержания углекислого газа в крови на 1-3%;
• в ряде случаев заставляет человека кратковременно засыпать на 1-3 минуты (мозг теряет способность быстро обрабатывать информацию и ориентироваться во времени и пространстве, провоцирует естественный ответ о необходимости прекращения употребления токсичного вещества);
• приводит к интоксикации из-за продукта распада этилового спирта и образования ацетальдегида (токсичен для клеток, нарушает связь между нейронами).

Как избавиться от головной боли при небольшой дозе спирта

В случае употребления небольшого количества алкоголя (100 мг вина, 20-40 мг водки или виски):

• Выйдите на свежий воздух и восполнить недостаток кислорода.
• Примите холодный душ (уменьшение температуры в поверхностных слоях организма уменьшат давление, оказываемое на сосуды мозга, позволят им быстро прийти в исходное состояние).
• Компенсируйте обезвоживание и снижение уровня глюкозы (лучшим вариантом будет выпить стакан прохладного фруктового сока, холодного зеленого чая с добавлением меда, подойдет классическая минеральная вода, также можете перекусить яблоком, апельсином).

Принимать какие-либо лекарства не обязательно, через 1-2 час этиловый спирт и продукты его распада полностью удалятся из организма.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Что делать при употреблении большой дозы алкоголя

Если выпито большое количество спитного (более бутылки вина, 200-300 мг водки или виски) или имеет место смешивание напитков, то:

• Выпейте 1-2 таблетки активированного угля (выводят токсины из пищеварительной системы), 0,5-1 таблетку Спазмалгона (непосредственно обезболивает и расширяет сосуды, улучшая тем самым циркуляцию крови), 1 таблетку Ношпы (улучшает работу печени, нормализует выработку гормонов).
• Примите холодный душ (ни в коем случае не теплый или горячий, он еще сильнее расширит сосуды, и боль только усилится, заснуть будет гораздо труднее).
• Лягте спать, старайтесь лишний раз не шевелится. Если все плохо и вас рвет, выпейте как можно больше воды и дайте возможность желудку очиститься; вместе с рвотными массами выйдут и остатки спирта, и его метаболиты.
• После сна у человека бывает остаточная боль, справиться с ней поможет восполнение жидкостью, минеральными веществами и витаминами. Отличным вариантом будет выпить стакан молока, кефира, минералки, скушать какой-нибудь кисленький фрукт. Если ничего в доме не осталось, то на помощь придет рассол от огурцов или помидор.

Некоторые люди считают, что похмельный синдром можно снять, выпил еще спиртного.  Да, анестезирующий эффект от новой дозы несколько снимет болевые ощущения, но впоследствии они усилятся. Ко всему, подобные методы «лечения» могут привести к новому витку запоя.

Не проходящая головная боль после застолья

Обычно болевые ощущения проходят на следующий день после непосредственного употребления алкоголя, в течение дня может наблюдаться тошнота, слабость, апатия. В случае если они не прошли, после 3 дней, обратитесь к семейному доктору, он направит на диагностику сосудов мозга, что поможет оценить их состояние, выпишет лекарства. Длительные боли могут быть свидетельством плохого кровообращения в мозговых тканях (алкоголь еще сильнее ухудшает процесс), ситуация опасная, в перспективе возможен инсульт, требуется лечение.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Что принять из народных препаратов

Среди самых распространенных средств, что помогают справиться с головной болью, выделяются:

• Коррда (в основе лежат косточки винограда белых сортов; содержащиеся компоненты активируют гепатоциты, что ускоряет очищение организма от ацетальдегида);
• Зеналк (состоит из экстрактов более 10 растений, в том числе – ростков финиковой пальмы, цикория, девятисила; эффект обусловлен ускорением метаболизма и естественного удаления продуктов распада этанола);
• Бизон (составными частями является янтарная кислота, сода, вытяжка из хвойных растений, экстракт ромашки, имбиря;  лекарство помогает восполнить потери солей и витаминов в организме);
• Медихронал (отличается ускорением метаболизма и скорейшим выведением всех токсинов и ядов после застолья; применяется только при большом выпитом объеме алкоголя, при небольших дозах может вызвать отравление за счет отсутствия нейтрализации действующих компонентов).

Общие советы в борьбе за трезвость и хорошее здоровье

Прислушайтесь к следующим рекомендациям:

• Выбирая, что выпить, не пейте более 100 мг вина, 40 граммов крепких напитков –  в таком случае вам не придется пить лекарства от головной боли.
• За полчаса до предполагаемого застолья выпейте 2 таблетки активированного угля, это поможет раза в два уменьшить токсикологический эффект;
• Больше закусывайте, ешьте продукты, содержащие жир (соленое сало, селедка, докторская колбаса), пейте в процессе минеральную воду, фруктовый сок.

Не знаете, как снять похмелье – вызовите нарколога.

Литература:

1. Головная боль: врачебные советы, профилактика и самопомощь : [специальный выпуск газеты “Сам себе лекарь” : 16+] / [составитель М. В. Страусова]. – Нижний Новгород : Газетный мир, 2018. – 95 с.
2. Первая помощь на дому : популярно о главном / Г. М. Багдыков. – М. ; Ростов н/Д : МарТ, 2004. – 126 с.
3. Спиртные напитки. Искусство пить, смешивать и веселиться: [перевод с английского : 18+] / Клео Рокос. – Москва : Э, 2016. – 221с.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом