Если не пить алкоголь два месяца

Содержание:

1. Этап первый: начало восстановления
2. Что будет после отказа от спиртного на два месяца
   2.1. Почки
   2.2. Печень
   2.3. Поджелудочная железа
   2.4. Желудок
   2.5. Головной мозг
   2.6. Сердце
   2.7. Нервная система
   2.8. Кожные покровы
   2.9. Зубы
   2.10. Фигура
   2.11. Восприятие вкусов
3. Почему это того стоит?
4. Квалифицированная помощь в отказе от спиртного

Многие ошибочно полагают, что умеренное употребление спиртного не наносит вреда здоровью. Нет ничего плохого в пятничной вечеринке, субботних посиделках «под пиво» с друзьями или паре бокалов вина после работы, ведь так? К этому добавляются дни рождения, корпоративы, майские и новогодние праздники, сопровождаемые горячительными напитками.

А теперь представим, что будет, если не пить алкоголь два месяца. Как это повлияет на человека? Сразу отметим, что перемены станут более чем заметны.

Этап первый: начало восстановления

Первым делом прекращение употребления спиртного позволяет организму очиститься. Если речь идет о многолетнем и стабильном увлечении, в крови и тканях накапливается огромное количество токсинов, возникают различные нарушения. Разумеется, без последствий для самочувствия это не проходит.

Внезапный отказ от высокоградусных напитков при уже развившемся алкоголизме сопровождается довольно мучительным абстинентным синдромом, изменениями в психическом и физическом плане. К таким проявлениям относятся:

• болезненная реакция на свет;
• боязнь шума;
• головокружение;
• скачки артериального давления;
• тошнота и рвота;
• тремор конечностей;
• мигрень;
• бессонница;
• потеря аппетита;
• повышение температуры тела;
• нестабильное эмоциональное состояние.

Перечисленные симптомы имеют временный характер, так как организму необходимо адаптироваться и перейти в другую фазу. По прошествии 60 дней укрепляется иммунитет, энергетические ресурсы. Одновременно снижается вероятность развития инфекционных болезней, человек становится более устойчивым к любым внешним воздействиям.

На заметку! При запойной форме аддикции категорически не рекомендуется резко бросать пить без наблюдения специалиста.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Что будет после отказа от спиртного на 2 месяца

Рассмотрим, как уход от вредной привычки сказывается на внутренних органах человека.

Почки

Следует начинать именно с них, ведь данному органу требуется немало времени для освобождения от накопленных продуктов распада этанола. В почках скапливаются уксусная кислота и ацетальдегид, покидающие организм в течение 50–60 суток при полном воздержании от алкоголя.

В некоторых случаях пациенты отмечают тупые боли в пояснице по утрам при отсутствии каких-либо заболеваний. Вероятно, что это сигнализирует о выведении из почек вредных веществ. Чтобы ускорить процессы, рекомендуется сократить потребление соленых продуктов и соблюдать питьевой режим. Из меню следует исключить острое, жирное и жареное.

Печень

Данный орган находится на «передовой» противостояния токсинам. При воздержании от горячительных напитков на длительный срок печень постепенно оздоравливается и укрепляется. Срок восстановления ее работы и функций напрямую зависит от продолжительности и тяжести алкоголизма.

При умеренном употреблении спиртного для реабилитации органа достаточно месяца. По прошествии большего срока существенно улучшаются показатели холестерина, вязкости крови. При хронической аддикции для нормализации функционирования печени требуется не менее 2 месяцев.

Важно, чтобы процесс курировал квалифицированный врач-нарколог, способный предложить план питания и индивидуальную восстановительную терапию.

Поджелудочная железа

Продукты распада этанола способствует увеличению количества белков в панкреатическом соке. Это приводит к закупориванию выводящих путей поджелудочной железы и, как результат, к постепенному развитию фиброза.

Временный мораторий на спиртное благоприятно сказывается на функционировании органа. Проследить положительную динамику можно по анализам и общему самочувствию.

Желудок

Он также несет серьезные потери, в особенности — от крепких напитков. Его слизистая оболочка остро реагирует на спирт и с течением времени покрывается болезненными язвами. Двухмесячное воздержание позволит желудку отдохнуть от напряженной работы и восстановить слизистую.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Головной мозг

Одним из главных побочных эффектов любой пагубной привычки служит нарушение мозговой деятельности. Стойкая зависимость приводит к гибели клеток мозга, вызванной кислородным голоданием. Продукты распада алкоголя покидают данный орган в течение нескольких недель после начала моратория. При сдержанном употреблении процесс занимает меньше времени.

На заметку! При хроническом злоупотреблении и запоях в анамнезе патологические изменения в белом веществе сохраняются даже спустя 2–3 месяца воздержания.

Сердце

Главному труженику человеческого организма жизненно важен отдых от спиртного. Тем самым обеспечивается снижение общей нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Яды, образуемые при распаде этанола, способствуют нарушению деятельности органа, повышению кровяного давления, сгущению крови. Воздерживаясь от горячительных напитков в течение 60 дней, человек обеспечивает своему сердцу снижение нагрузок, нормализуются пульс и давление.

Нервная система

Верные спутники зависимости — отсутствие сна, нестабильность психики, апатия. Двухмесячный «детокс» поможет справиться с данными симптомами, нормализует режим сна и отдыха. Также улучшаются вкусовые ощущения и обоняние.

Кожные покровы

Всего три недели трезвости благоприятно сказываются на коже. Постепенно исчезают кожные воспаления и высыпания (прежде всего, на лице). Трезвый образ жизни способствует устранению мешков под глазами и отечности.

Зубы

Они страдают от разрушительного воздействия спиртного не меньше внутренних органов. Оставаясь трезвыми не менее двух месяцев, вы можете избавиться от сухости во рту, нормализуете выработку слюны и предупредите развитие кариеса. Кроме этого, отсутствие вредного напитка положительно влияет на внешний вид зубов и крепость эмали.

Фигура

Нормализация веса — веский повод сказать алкоголю строгое «нет». Воздержание поможет умерить аппетит и обуздать тягу к нездоровой пище. Не стоит забывать о достаточно высокой калорийности горячительного: один бокал вина имеет энергетическую ценность сдобной булочки.

Восприятие вкусов

Не секрет, что у алкоголиков притуплены рецепторы, что не дает им в полной мере распознавать вкусовые оттенки (это относится и к обонянию). Отдых от спиртосодержащих напитков позволяет по-новому распробовать многие продукты, ароматы, ранее казавшиеся нейтральными.

Почему это того стоит?

Эксперимент позволит осознать, как сильно привычки влияют на ваше самочувствие, отношение к окружающим и самому себе. Не исключено, что результаты марафона замотивируют вас на бессрочное расставание с пагубной аддикцией.

Квалифицированная помощь в отказе от спиртного

Наркологический центр «ЛордМед» осуществляет лечение алкогольной и наркотической зависимости. Возможна терапия на дому и в условиях стационара, а также амбулаторное наблюдение.

Комплексные лечебные мероприятия помогают восстановить физиологию, улучшить психоэмоциональное состояние аддикта. Все услуги оказываются полностью анонимно. Программа терапии составляется индивидуально с учетом стажа зависимости, состояния здоровья, уровня мотивации и других факторов.

Литература:

1. Ерышев, О. Ф. Лечение алкогольной зависимости/ Олег Федорович Ерышев. – Санкт-Петербург: Нева, 2004. – 128 с. – (Все способы лечения).
2. Жданов, В. Г. Алкогольный террор: пить или жить?/ Владимир Жданов, Светлана Троицкая. – Санкт-Петербург: Питер: Лидер, 2010. – 254 с.
3. Мучник Ю. Л., Прусс М. С., Кельин Л. Л., Соловьева В. А. Как избавиться от пристрастия к алкоголю. — СПб.: Нева; М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2003 — 127 с.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом