Анонимные алкоголики

Содержание:

1. История создания
   1.1. История в России
2. Условия участия
   2.1. Чем занимаются в группах анонимных алкоголиков
3. Группы последователей
4. Как проходят собрания?
   4.1. Запреты и ограничения
5. На пути к трезвости
6. О чем свидетельствуют исследования?

Зависимость затягивает в себя людей разного пола, возраста и социального статуса, подобно бездне. Но какой бы глубокой она ни была, всегда есть дно, от которого можно оттолкнуться, чтобы снова устремиться вверх. Желание бросить пить и вернуться к нормальной жизни, сохранить семью, работу, уважение родных и детей приводит людей на собрания единомышленников. Там они находят поддержку, понимание, надежду, взаимопомощь и спасение. Как это действует, каковы правила и принципы этих организаций?

История создания

Христианские традиции, заключающиеся в покаянии, прощении, милосердии и помощи ближнему, нашли свое продолжение в разные эпохи, от Средневековья до нашего времени. В конце XIX в. английский пастор организовал «Христианское братство первого века». Главные принципы программы этого объединения легли в основу «Оксфордской группы», «Движения за моральное перевооружение», а также «Программы 12 Шагов Анонимных Алкоголиков».

Сообщество АА ежегодно отмечает день рождения 10 июня. Знаменитый текст, известный под названием «12 шагов» был создан в 1938 г. Он актуален и по сей день.

В 1995 г. группы АА существовали уже в 141 стране по всему миру и охватывали больше двух миллионов человек. Общество не только организует собрания, встречи, но и издает просветительскую литературу, которая печатается на 90 языках.

История в России

В нашей стране содружества появились в 80-х годах прошлого века, причем — не только в таких городах, как Москва, Екатеринбург и Санкт-Петербург. Они существуют даже там, где население не превышает 50–100 тысяч человек.

Современные технологии позволяют получить всю интересующую информацию на сайте, который носит название «Анонимные Алкоголики России». И даже те, кто лишен возможности живого общения с единомышленниками, могут присоединиться к их работе через видеосвязь и специальные чаты.

Условия участия

Для того, чтобы стать членом этой группы, нужно иметь желание покончить с алкоголем раз и навсегда, чтобы начать жить в трезвости. Участие является совершенно добровольным. Никто не заставляет платить обязательные взносы.

На собранные пожертвования приобретаются безалкогольные напитки, сладости для дружеских чаепитий и общения. Из них производится оплата расходов на существование: аренда помещения, покупка специализированной литературы и т. д. Общества АА отказываются от финансирования со стороны, действуют самостоятельно и независимо.

Чем занимаются в группах анонимных алкоголиков

Люди на таких встречах не только получают поддержку, но и пытаются оказать ее другим. Они помогают участникам в решении проблем и делятся успехами, что вселяет надежду и уверенность в собственных силах у всех членов группы.

Люди, избавившиеся от зависимости, становятся наставниками для новеньких. Помощь и поддержка оказываются совершенно бесплатно и бескорыстно. Чтобы пройти все 12 шагов, описанные в книге «Анонимные Алкоголики», некоторым требуются годы, а кто-то справляется всего за несколько месяцев. Выздоровевшие принимают эстафету и сами становятся учителями.

Группы последователей

Опыт работы сообществ «Анонимных Алкоголиков» стал очень востребован. По такому же принципу начали создавать аналогичные объединения люди с другими видами зависимостей, желающие навсегда от них избавиться. Появились анонимные общества взаимопомощи, состоящие из:

• наркозависимых;
• игроманов;
• людей с пищевой зависимостью;
• сексоголиков;
• трудоголиков.

Родственники и близкое окружение алкоголиков, страдающие из-за их поведения и образа жизни, также объединяются для того, чтобы обменяться практическим опытом и получить моральную помощь, научиться правильно взаимодействовать с теми, кто желает встать на путь выздоровления. Такая группа обычно называется «Ал-Анон».

Под наименованием «Алатин» объединяются подростки, которые страдают от родителей, злоупотребляющих спиртным. По мере взросления рядом с алкозависимыми они образуют группы «Взрослых Детей Алкоголиков». Такие сообщества популяризируют программы, способствующие выздоровлению от разных аддикций, оказывают поддержку лицам, выросшим в неблагополучной семейной обстановке.

Как проходят собрания?

В начале встречи каждый присутствующий называет свое имя, прибавляя фразу «Я — алкоголик». Таким способом участник обозначает отношение к существующей проблеме. Далее он может рассказать о своем опыте. Причем приветствуются положительные эмоции, а не негативные переживания. Ему дают высказаться, не перебивают, не задают ненужные вопросы и не вступают в дискуссию.

Неформальная часть общения проходит в дружеской обстановке за «сладким столом». Это могут быть разговоры о каких-то полезных увлечениях, погоде. Но темы, имеющие значение для преодоления зависимостей, конечно же, приветствуются. Здесь обсуждают правила общения, невозможность в одиночку справиться с бедой, а также то, что любую проблему можно решить без спиртного.

Запреты и ограничения

Содружество не ведет учета посещений или пропусков, не устанавливает сроков. Не существует каких-либо ограничений и строгих рекомендаций в питании. Даже нет запрета на посещение группы, если человек находится в нетрезвом виде. Правда, такое состояние не дает ему право «держать речь» во время встречи.

Все члены согласны с утверждением, что алкоголь вызывает смертельные заболевания. При этом они уверены, что стойкая ремиссия возможна, а для этого нужно пройти «12 шагов».

На пути к трезвости

Три первых шага необходимо проделать, чтобы утвердиться в принятом решении. Алкозависимый признает бессилие перед таким сильным врагом, как зависимость. Приходит вера в наличие могущественной поддержки, благодаря которой возможно противостоять соблазнам, человек решает «покаяться». После этого предпринимаются следующие действия:

• пересмотр своей жизни с нравственной оценкой;
• признание настоящей природы того, что привело к заблуждениям;
• воспоминания о людях, которым был причинен вред, составление их перечня и осознание необходимости исправить это;
• если представляется возможным, то возмещается нанесенный ущерб;
• постоянный самоанализ, признание совершенных ошибок.

Анализ всех неприглядных поступков прошлой жизни позволяет осознать происходящее, по-новому взглянуть на будущее, захотеть избавиться от негатива, компенсировать вред и восстановить испорченные взаимоотношения. На последнем шаге больные делятся своими достижениями, рассказывают о борьбе с зависимостью, помогают справиться с ней людям в начале пути к выздоровлению.

О чем свидетельствуют исследования?

Об эффективности программы, которую практикует анонимное движение, говорят данные, полученные Кокрейновским содружеством. Ими был проведен анализ 35 научных исследований. Количество людей, принимавших в них участие, составило более 10 тысяч. Было подтверждено, что посещение групп АА, практикующих «12 шагов», превосходит по эффективности многие другие виды психотерапии.

У членов таких обществ периоды ремиссии наблюдались чаще и были длительнее. Последователи данной программы более склонны к воздержанию от спиртного и чаще посещают встречи с единомышленниками. Немаловажен и экономический эффект такой практики. Исследователи в США подсчитали, что лечение другими методами может стоить дороже на семь тысяч долларов.

Литература:

1. Мирошниченко Л.Д. Алкоголизм // Большая российская энциклопедия. 2016.
2. Анонимные Алкоголики, 4-ое издание// ООО «Чебоксарская типография № 1», Чебоксары.
3. Зотова В.А., Литинская Д.Г. Субьектность личности реабилитанта в представлении трезвеннических движений// Вестник Пермского университета 2021, выпуск 3.