+7 (495) 799-08-38
Работаем круглосуточно! 8 (800) 770-78-38 (звонок бесплатный!)
+7 (495) 799-08-38
+7 (495) 799-08-38

Альтернативные методы поддержки трезвости

0 / 5. 0

17.11.2023
На чтение: 8 мин.
Поделиться

Содержание:

  1. Нетрадиционная медицина
  2. Йога, исцеляющая сила искусства и творчества в поддержке трезвости
  3. Роль спорта и физической активности в альтернативной поддержке трезвости
  4. Природные методы и реабилитация в поддержке трезвости

Альтернативные методы поддержки трезвости – Клиника ЛОРДМЕДУ бывших алкоголиков, прошедших лечение, еще длительное время сохраняются риски срыва. Чтобы не допустить рецидива болезни, необходимо использовать различные ресурсы и больше никогда не возвращаться к пагубному увлечению. В нашей статье мы обсудим роль самопомощи и групп поддержки в трезвом образе жизни, а также рассмотрим альтернативные методы релаксации и стресс-управления при борьбе с алкогольной зависимостью, которые могут применяться на этапе реабилитационного курса.

Нетрадиционная медицина

В терапии алкозависимых пациентов в специализированных клиниках применяют стандартный подход, адаптированный под нужды конкретного больного. Прежде всего, это фармацевтический курс, направленный на устранение физической потребности в выпивке, болезненных признаков абстиненции и восстановление нормальной работы внутренних систем.

Некоторые центры также используют альтернативные подходы к лечению алкогольной зависимости. К примеру, применение биологически активных добавок и гомеопатии вместо обычных лекарств. К слову, традиционные медикаменты имеют клинически доказанную эффективность и одобрены ведущими экспертами ВОЗ.

Что касается различных БАДов и фитосредств, тут вопрос спорный. Некоторые препараты этой достаточно обширной группы действительно показывают неплохие результаты, поэтому их также нередко назначают врачи.

Кроме этого, важной частью терапевтических схем являются психологические методы и практики в поддержке трезвости, которые успешно используются во многих современных наркологических клиниках. Способы психокоррекции весьма разнообразны:

Способы психокоррекции – Клиника ЛОРДМЕД

  • стресс-эмоциональная;
  • когнитивно-поведенческая;
  • рациональная;
  • суггестивная;
  • гештальт;
  • семейная и др.

Сеансы проводятся в групповом и индивидуальном формате на условиях полной конфиденциальности.

Таким образом, традиционная медицина и альтернативные терапии при лечении алкогольной зависимости в комплексе показывают весьма благоприятные результаты. Многим алкозависимым людям удается преодолеть пагубное влечение к выпивке, добиться стабильной трезвости.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача
и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!
<p><strong>Зинков Михаил Сергеевич</strong><br />
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”</p>

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Йога, исцеляющая сила искусства и творчества в поддержке трезвости

Медитация – Клиника ЛОРДМЕДМедитация — отличная практика, помогающая достичь внутренней гармонии, избавиться от физического и психоэмоционального дискомфорта, накопившегося стресса и напряжения. Многие специалисты рекомендуют использовать это интересное направление в борьбе с пагубным влечением к спиртному.

В 2007 году были проведены исследования, доказавшие, что такие занятия способствуют повышению уровня нейротрансмиттера ГАМК. Как известно, после длительного употребления горячительных напитков возникают существенные сбои в выработке нейромедиаторов ЦНС. Это проявляется повышенной тревожностью, агрессией, раздражительностью и прочими негативными симптомами, затрагивающими эмоциональный фон.

После практических занятий йогой психика стабилизируется, регулируется концентрация гормона стресса адреналина. Наступает безопасное внутреннее состояние, проясняется ум. Человек начинает рационально мыслить и уже осознанно отказывается от алкоголя, понимая, что пьяное времяпровождение не даст ему ничего хорошего. Это укрепляет мотивацию и минимизирует риски срыва в дальнейшем.

Интеграция духовных практик и ценностей в альтернативных методах поддержки трезвости показывает отличную эффективность. Также можно использовать другие доступные направления, связанные с искусством, например, арт-терапию, помогающую на пути саморазвития и самореализации. В сочетании с релаксационными техниками она эффективно снимает стресс и внутреннее напряжение.

Подобных альтернативных способов, связанных с творческим началом, очень много. Каждый может выбрать для себя наиболее интересное направление. Занятия любимым делом отвлекут от мыслей о спиртном, активизируют энергетические возможности организма, обеспечат хороший оздоровительный эффект.

Консультация круглосуточно!
Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!

Роль спорта и физической активности в альтернативной поддержке трезвости

В рамках реабилитации после некоторых заболеваний многие врачи рекомендуют выполнять различные упражнения, позволяющие быстрее восстановиться. Алкоголизм в данном случае не является исключением. Активность и подвижность очень важны, они помогают снизить токсическую нагрузку, повысить сопротивляемость организма. Это также способствует уменьшению тяги к спиртному.

Занятие на велотренажерах – Клиника ЛОРДМЕДКакие направления можно выбрать:

  • бег по утрам в ближайшем парке;
  • плавание в бассейне;
  • занятия на велотренажерах;
  • танцевальные тренировки и т. д.

Каждый пациент выбирает оптимальный вид физической активности, учитывая собственные интересы. Заниматься можно самостоятельно или под руководством опытного инструктора. Сегодня в каждом городе нашей страны функционируют фитнес-центры, куда ходят мужчины и женщины всех возрастных групп.

Если не позволяют финансовые возможности или нет времени на посещение клуба, тренироваться можно и самостоятельно, на свежем воздухе или даже дома. Главное — поставить такую цель и постараться дисциплинировать себя, не лениться, определить конкретное время для занятий.

Очень важно, чтобы спорт был не в тягость, а действительно доставлял удовольствие. Только таким путем можно преодолеть пагубное влечение к алкоголю.

Начните лечение прямо сейчас!
Позвоните сейчас и вы успеете спасти свое здоровье или близкого человека!

Природные методы и реабилитация в поддержке трезвости

Природные методы в поддержке трезвости – Клиника ЛОРДМЕДПосле лечения в клинике пациентам рекомендуют продолжить восстановительный курс в специализированном центре или участие в группе самопомощи. Например, широкую популярность имеют клубы анонимных алкоголиков.

Здесь применяют программы, основанные на принципах психологической поддержки. Главными наставниками являются не квалифицированные специалисты, а обычные люди, которые тоже ведут борьбу со своей болезнью. Они обсуждают между собой разные вопросы, связанные с пагубным пристрастием, делятся опытом, рассказывают о своих достижениях, передают новичкам полезные знания, которые могут помочь в преодолении тяги.

Все это позволяет закрепить мотивацию, научится жить без спиртного, контролировать себя, безболезненно пройти социальную адаптацию в здоровом обществе, изменить собственную модель поведения и обрести много других навыков, способствующих сохранению абсолютной трезвости.

В реабилитационных центрах не используют традиционные медикаменты, но могут применять различные природные средства, например, натуральные фитокомплексы на основе целебных растений.

Высокую эффективность в лечении алкоголиков также показывают иглорефлексотерапия (акупунктура) и гирудотерапия. Оба способа помогают справиться с синдромом абстиненции, улучшают мозговую активность и обмен веществ. Способствуют восстановлению естественного синтеза гормонов дофамина, серотонина, эндорфинов. Все это положительно сказывается на общем состоянии человека и минимизирует вероятность рецидива.

Таким образом, различные альтернативные программы реабилитации и социальная адаптация после алкогольной зависимости успешно применяются в комплексном лечении. Главное, чтобы весь курс контролировал квалифицированный врач, который может подобрать безопасные способы восстановления, исключив любые риски для здоровья и жизни пациента.

Литература:

  1. Обоснование социально-экономической эффективности комплексной системы реабилитации лиц с различными формами зависимостей. Кулагина И. В., Кулагин А. В., Райская М. В..
  2. Физическая культура и спорт в борьбе с алкогольной зависимостью молодежи. Путилов Ростислав Игоревич.
  3. Применение техник гештальт-терапии для лечения больных алкоголизмом, Логинов С. А..
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

    Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

    статью проверил
    МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ
    Нарколог Клиники "ЛордМед"
    Текст проверен экспертом
    МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

      Оформить заказ

      Нажимая "Отправить заявку" вы соглашаетесь на обработку персональных данных

      НАШИ УСЛУГИ

      Срочный вызов на дом

      Работаем круглосуточно
      Или звоните +7 (495) 799-08-38 

      +7 (495) 799-08-38

      Время работы клиники:

      Клиника:круглосуточно
      Выезд на дом: круглосуточно

      Работаем без перерывов и выходных

      Наши врачи

      Минеев Анатолий Васильевич - Фельдшер-нарколог - ЛордМед

      МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

      Фельдшер-нарколог

      Зинков Михаил Сергеевич - Фельдшер-нарколог - ЛордМед

      ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

      Фельдшер-нарколог

      Наумов Алексей Рудольфович - Фельдшер-нарколог - ЛордМед

      НАУМОВ АЛЕКСЕЙ РУДОЛЬФОВИЧ

      Фельдшер-нарколог

    • БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК
    • Заказать звонок
    • Вызвать врача на дом
    • НАШИ АКЦИИ!