Алкогольная тяга

Содержание:

1. Откуда берется алкогольная тяга
2. Психологические причины тяги алкогольной тяги
3. Что помогает снизить алкогольную тягу
4. Борьба с алкогольной тягой в клинике наркологии

Алкоголизм — болезнь, которую трудно скрывать. В жизни каждого зависимого наступает момент, когда его проблема становится очевидной для окружающих. Так происходит из-за неконтролируемой алкогольной тяги, избавиться от которой очень сложно.

Между тем, наркологи знают, как противостоять сильному желанию опохмелиться. В их арсенале есть высокоэффективные методики, которые существенно снижают интерес к выпивке. Чтобы узнать о них, больному нужно прийти на прием или лечь в стационар.

Откуда берется алкогольная тяга

Пока у индивида нет зависимости от алкоголя, ему не приходится думать, как бороться с желанием выпить. Если он захочет принять что-нибудь «крепкое», то так и поступит, а на следующий день продолжит заниматься привычными делами, как ни в чем не бывало.

В ситуации с алкозависимыми все совсем по-другому. Им приходится искать действенные способы, помогающие прервать запой. Почему так происходит? Каким образом спиртное становится смыслом жизни?

Чтобы разобраться в этих вопросах, необходимо изучить основы физиологии. Ученые установили, что в организме каждого человека ежедневно вырабатываются совсем небольшие дозы спирта. Это происходит вне зависимости от его желания и не приводит к развитию опьянения. Такой алкоголь называется эндогенным. Он не только безопасен, но и полезен — принимает участие в протекании важных метаболических процессов и даже способствует улучшению настроения.

Когда индивид начинает часто пить горячительное, собственная продукция эндогенного алкоголя блокируется. Тело как бы решает экономить свои силы: если спирт поступает извне, зачем его продуцировать?

Произошедшие изменения пациент не замечает. Он пьет почти каждый день и считает, что у него все в порядке. Когда решает вернуться к трезвости, сталкивается с болезненной симптоматикой. Так во многом происходит из-за того, что организм замечает отсутствие эндогенного спирта. Чтобы вновь начать его выработку, телу нужно потрудиться. Для этого требуется время. Алкозависимый же в этот период чувствует, что вот-вот умрет, если не опохмелится.

Так выглядит физиологическая причина появления тяги к этанолсодержащим напиткам. Но есть и психологические факторы, подталкивающие к пьянству.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Психологические причины алкогольной тяги

Многие пьют из-за:

• Депрессии. При таком расстройстве психического здоровья сохраняется подавленное настроение. Больного ничто не радует. Тогда он начинает искать легкие способы поднять себе настроение. Хмельное— самый доступный «антидепрессант». Его можно купить в любом магазине, и для этого даже не нужно идти на прием к врачу.
• Плохого настроения. Под действием этанола продукция «гормонов счастья» усиливается. Индивид расслабляется, отвлекается от проблем и начинает больше радоваться происходящему вокруг. Многие привыкают к такому действию выпивки и начинают пить всегда, как только загрустят.
• Желания усилить положительные эмоции. Бывает, что повода для грусти нет, но и раскрепоститься не удается. Чтобы жизнь «заиграла новыми красками», люди выпивают. Спиртное — это то, что помогает весело провести время на юбилеях, свадьбах, корпоративах, вечеринках и пр.
• Общения с алкозависимыми. Если человек постоянно находится в компании тех, кто много пьет, он, скорее всего, также привыкнет к горячительному. Поэтому важно свести к минимуму общение с алкоголиками.

Что помогает снизить алкогольную тягу

Если алкогольной зависимости пока еще нет, преодолеть желание напиться можно, используя такие способы:

• Заняться чем-то полезным. Нужно переключить внимание на что-то важное, например, заботу о детях, помощь близкому, благоустройство дома, решение трудовых задач. Можно и просто погулять в компании непьющих друзей.
• Посвятить себя творчеству. Здесь выбор практически неограничен. Рисование, лепка, пение, танцы, гимнастика, вязание, конструирование — важно найти занятие, которое действительно придется по душе.
• Изучить вред спиртного. Следует посмотреть научные фильмы, послушать психологов, наркологов. Осознав, насколько выпивка вредна, человек начнет думать о ней реже.
• Создать так называемый «якорь». Речь идет о мыслительном образе, который должен мешать покупке хмельного. Для матери это может быть лицо ее плачущего ребенка, для мужа — огорченной жены. Возможно, из-за водки в семье случилась какая-то трагедия. Тогда нужно каждый раз думать о ней.
• Убрать положительные ассоциации, связанные с пьянками, заменив их отрицательными. Для большинства людей горячительное — это атрибут праздника. Они вспоминают, как веселились, когда пили с друзьями. Рекомендуется «стереть» из памяти такие позитивные моменты. При этом сфокусировать внимание на чем-то плохом, что происходило из-за алкоголя.

• Помолиться. Это работает в том случае, если человек верующий. Многие реабилитационные программы, созданные специально для алкоголиков, предусматривают обращение к высшим силам. Неважно, к какой конфессии принадлежит больной. Главное, чтобы он нашел утешение в молитве и смог себя сдержать от совершения опрометчивого поступка.
• Заняться йогой или спортом. Не зря говорят, что в здоровом теле — здоровый дух. Физическая активность способствует повышенной продукции «гормонов счастья». С ее помощью индивид сможет взбодриться и почувствовать себя более счастливым.

Если алкогольная тяга обусловлена запущенным алкоголизмом, то эти методики вряд ли помогут пациенту. В таком случае ему нужно срочно заручиться наркологической помощью.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Борьба с алкогольной тягой в клинике наркологии

В наркоцентрах уделяется внимание не только физическому, но и психологическому состоянию, поэтому с больным работают как наркологи, так и психологи, психотерапевты.

Первые принимают меры для:

• ускоренного очищения организма от спирта;
• восстановления обменных процессов;
• налаживания работы внутренних органов;
• снижения тяги к алкоголю.

С этой целью ставят капельницы, назначают препараты определенных фармакологических групп, проводят физиопроцедуры, кодируют. Лекарства всегда подбираются в персональном порядке. За счет этого врачи быстро добиваются положительной динамики и избегают появления возможных побочных эффектов.

Что касается психологов и психотерапевтов, то они:

• формируют у больного устойчивое желание навсегда отказаться от алкоголя;
• обучают техникам релаксации, переключения внимания;
• налаживают семейный микроклимат;
• устанавливают, какие внутриличностные проблемы имеются у алкозависимого, и преодолевают их.

Поддержка психолога важна на всех этапах терапии — когда пациент только поступил в наркологический стационар, при выходе из запоя и подготовке к кодированию, во время адаптации к трезвости. Чтобы положительная динамика, полученная с помощью наркологов и психологов, закрепилась, зависимому советуют пройти длительную реабилитацию. Хорошо, если он согласится оформиться в специализированный реабилитационный центр. Там ему подскажут, как легко привыкнуть к жизни без алкоголя.

Борьба с тягой к спиртному не бывает простой, но она необходима. Без нее человек продолжит пить, что приведет к развитию хронических болезней или смерти от тяжелого этанолового отравления. Если вы пристрастились к выпивке, обязательно обратитесь за помощью к наркологу. Позаботьтесь о своем будущем.

Литература:

1. Новичкова Ю. Н. Причины развития и клинические проявления алкогольных расстройств и наркомании: учебно-методическое пособие. — Москва: Макс пресс, 2018. — 81 с.
2. Карчикян С. И. Алкогольная интоксикация и нервная система. — Ленинград: Медгиз. Ленинградское отделение, 1959. — 36 с.
3. Новиков О. В., Борисовский П. В. «Александр Романович Довженко: «Алкоголизм – излечим!». — М.: Изд-во ИКАР, 2018. — 112 с.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом