Алкоголь и кальций

Содержание:

1. Значение для здоровья
2. Что происходит при дефиците микроэлемента
3. Как спиртные напитки влияют на баланс Ca
4. Баланс кальция
5. Почему этиловый спирт и кальций несовместимы
6. Что делать, если возник дефицит кальция в организме

Алкоголь оказывает пагубное влияние на все системы и органы человеческого тела. Также он отрицательно сказывается на состоянии скелета, поскольку способствует вымыванию кальция. Решив принять спиртное, нужно тщательно взвесить все «за» и «против». За приятной эйфорией, которая продлится недолго, последуют многочисленные осложнения.

Значение для здоровья

Кальция хлорид или, как его еще называют, хлористый кальций, является основой человеческого скелета. Он принимает участие в формировании костей, зубов, способствует полноценной работе опорно-двигательного аппарата. В организме он отвечает за решение таких важных задач, как:

• формирование и уплотнение костей;
• повышение прочности соединительных тканей;
• регуляция мышечной деятельности, усиление сокращения волокон мышц;
• стабилизация метаболических процессов;
• нормализация уровня кровяного давления;
• улучшение нервной проводимости, обеспечение прохождения импульсов между головным мозгом и внутренними органами;
• поддержание стабильной работы сердечно-сосудистой системы;
• снижение вязкости крови;
• улучшение усвоения витамина К;
• повышение стрессовой устойчивости;
• антиоксидантное влияние;
• уменьшение выраженности симптомов аллергии.

Алкоголь способствует вымыванию из костей кальция, поэтому говорить об их совместимости не приходится. Спиртное лишает человека этого важного элемента, что пагубно сказывается на здоровье опорно-двигательной системы.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Что происходит при дефиците микроэлемента

Если человек, зная о том, что алкоголь и кальций несовместимы, продолжает пьянствовать, он должен быть готов к последствиям дефицита этого соединения. Имеются в виду:

• остеопороз;
• остеохондроз;
• разрушение зубов, кариес;
• повышенная кровоточивость десен;
• снижение работоспособности;
• астения;
• мышечная слабость;
• раздражительность;
• выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• частые переломы и вывихи;
• боли в суставах.

Некоторые думают, что компенсировать нехватку описываемого элемента можно путем курсового приема препаратов, содержащих кальция глюконат. Это мнение не соответствует действительности. Безусловно, витамины и БАДы помогают улучшить ситуацию при нехватке Ca, но полностью устранить проблемы, обусловленные систематическим пьянством, они не могут.

У некоторых людей, злоупотребляющих спиртным, развиваются тяжелые нарушения гормонального фона. У женщин с алкогольной зависимостью может возникнуть рак груди. Также пьянство провоцирует снижение иммунной защиты. В результате человек начинает часто болеть, становится более восприимчивым к вирусным и бактериальным инфекциям.

Как спиртные напитки влияют на баланс Ca

Негативное воздействие «горячительного» на здоровье давно доказано. Этиловый спирт усиливает выведение воды и способствует возникновению обезвоживания. Он не позволяет усваиваться витаминам группы В, Д и Е, магнию, кальцию, аскорбиновой кислоте.

Даже если пьющий человек будет правильно питаться и обогатит рацион продуктами с повышенным содержанием Ca, его кости быстро не станут более крепкими. Здесь нужно сделать выбор: или здоровье, или пьянки.

Баланс кальция

Ca постоянно расходуется. Поступая в организм вместе с продуктами питания, он принимает участие в укреплении костных тканей. Также он важен для других процессов жизнеобеспечения.

Его нехватка возникает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, стрессе, повышенных физических нагрузках, алкоголизме, беременности, длительном приеме диуретиков. Чтобы не столкнуться с дефицитом компонента, нужно:

• отказаться от любых спиртосодержащих составов;
• потреблять в пищу продукты, богатые элементом;
• заботиться о здоровье и своевременно проходить лечение возникающих заболеваний.

Если лабораторные анализы показали, что есть нехватка компонента, нужно принимать одновременно добавку с Ca и витамином D3. Тогда решить проблему удастся гораздо быстрее.

Почему этиловый спирт и кальций несовместимы

Попадая в организм, этанол нарушает работу внутренних органов и обуславливает нехватку кальция хлорида. Вот как мешает усвоению данного микроэлемента спирт:

• Блокирует стабильную работу паращитовидной железы, регулирующей фосфорно-кальциевый обмен. Из-за этого потребность в фосфоре и кальции резко повышается.
• Вызывает воспаление печени. Под влиянием этанола она вырабатывает меньше желчных кислот, которые нужны для быстрого усвоения Ca.
• Парализует деятельность почек. Данный орган отвечает за обезвреживание этилового спирта. Когда происходят сбои в его работе, процесс регенерации костных тканей затормаживается. Фиксируется избыточное отложение кальция в других тканях. Это, в свою очередь, негативно сказывается на здоровье в целом.
• Обуславливает патологии желудочно-кишечного тракта. Желудок и кишечник, зашлакованные токсинами, хуже усваивают витамины, минералы, микроэлементы и нутриенты.

Если прием спиртного происходит на постоянной основе, то есть человек болеет алкоголизмом, восполнить возникший дефицит не представляется возможным. Спирт вымывает соединение, и даже использование дорогих БАДов не позволит стабилизировать ситуацию.

Не имея возможности пополнить кальциевые запасы, организм начинает извлекать минерал из костей, зубов. Вот почему у алкозависимых болят суставы, при малейших ударах случаются переломы. Также у них быстро разрушаются зубы, сильно выпадают волосы. Чем старше пациент, тем хуже обстоит ситуация, так как усвоение микроэлемента с годами снижается и без пьянок.

Некоторые думают, что для здоровья вредны только крепкие напитки, и пьют каждый день пиво. Проведенные исследования показали, что этот пенный состав приводит к гипокальциемии. Он обладает мочегонными свойствами и заставляет почки работать на пределе их возможностей. Вместе с мочой из организма пьющего начинают выводиться важные элементы, в том числе и Ca.

Что делать, если возник дефицит кальция в организме

Если проблема обусловлена систематическим употреблением алкоголя, рекомендация будет предсказуемой — прекратить пьянки. Ясно, что сделать это будет непросто. Все алкозависимые должны пройти лечение под контролем врача-нарколога.

Борьба с алкогольной зависимостью включает в себя:

1. Детоксикационные мероприятия. Позволяют быстро очистить организм от этилового спирта и его вредных продуктов распада, улучшают самочувствие в период восстановления после запоя.
2. Фармакотерапию. Направлена на поддержание и укрепление здоровья. Больного обследуют. Если выявляют нарушения в работе внутренних органов, подбирают необходимые медикаменты. Именно на этом этапе терапии уделяется максимум внимания преодолению дефицита Ca.
3. Психотерапию. Пациента настраивают на полный отказ от спиртного. Благодаря поддержке психотерапевта он начинает верить в свое счастливое будущее.
4. Кодирование. Так называют антиалкогольную методику, которая может проходить по одному из трех сценариев — медикаментозному, аппаратному, психотерапевтическому.

Отказавшись от алкоголя, человек сможет укрепить свое здоровье и восполнить нехватку кальция. Для этого ему нужно будет правильно питаться и принимать подобранные врачом лекарства и витаминные комплексы.

Литература:

1. Ваганова Л. А.Перспективы применения синтетических аминоацильных комплексов для восполнения дефицита кальция. Диссертация кандидата биологических наук: 03.01.04. Место защиты: Казан. (Приволж.) федер. ун-т. — Казань, 2014. — 20 с.
2. Якубова И. Ш. Гигиеническая оценка уровня потребления и профилактика дефицита поступления кальция в организм человека: методические рекомендации. Санкт-Петербург: Изд-во СЗГМУ им. И. И. Мечникова, 2014. — 38 с.
3. Крылов Е. Н. Депрессивные расстройства в клинике алкоголизма: диссертация доктора медицинских наук: 14.00.18.  Место защиты: Московский научно-исследовательский институт психиатрии]. — Москва, 2004. — 322 с.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

МИНЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом