Активное слушание в лечении алкоголизма

Содержание:

1. Базовые основы психотерапии
2. Преимущества методики
3. Поддержка до начала лечения
4. Сопровождение на этапе терапии
5. Реабилитация и постреабилитация
6. Помощь внутри семьи
7. Преимущества профильных клиник

Если рассматривать алкоголизм как заболевание, то его можно отнести к разряду мультифакторных патологий. Не последнюю роль играет состояние психики как повод для использования спиртных напитков в роли «лекарственного средства». Чем острее духовный кризис, внутренние противоречия или психологические травмы, тем выше риск развития пагубной привычки.

Поэтому комплексный подход к терапии алкозависимости включает занятия с психотерапевтом. Порой задушевные беседы не только мотивируют на здоровый образ жизни, но и помогают распутать ворох проблем. Наиболее востребованным и эффективным методом является активное слушание.

Базовые основы психотерапии

Задача психолога — отыскать точки соприкосновения, установить контакт, расположить к себе. Только так взаимодействие будет продуктивным. В начале задаются простые обыденные вопросы. Однако они строятся таким образом, чтобы оппонент не смог ответить скупое «да» или «нет», а давал развернутые ответы.

Постепенно разговор переходит в более личное русло. Специалист детально анализирует повествование пациента. Чтобы рассказ не прекращался, и зависимый смог раскрыться полностью, подключаются техники активного слушания:

• Подтверждение и уточнение — психолог дает понять, что услышал пациента, понимает смысл его слов, уточняет мысли и чувства, связанные с описываемой ситуацией.
• Эмпатия — специалист разделяет внутренние переживания собеседника.
• Эхо — время от времени повторяются ключевые слова с точной интонацией рассказчика. Это помогает сконцентрироваться и выдать больше основополагающих эпизодов, связанных с потерей душевного равновесия.
• Вопросы — психолог расспрашивает даже о ничего не значащих на первый взгляд событиях, задает наводящие вопросы. Такой подход обеспечивает доступ к информации, которую изначально зависимый не собирался выкладывать.
• Резюмирование — подводится итог, мысли и слова пациента сводятся воедино. У него складывается ощущение, что его переживания поняты верно, а специалист заинтересован помочь в решении его дилеммы.

Данный метод коммуникации между алкозависимым и психологом ориентирован на поиск скрытых причин формирования пристрастия к спиртному.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача

и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Зинков Михаил Сергеевич
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”

Преимущества методики

Поскольку осуждение и критика отсутствуют в диалоге, алкоголик расслабляется и открывает свой внутренний мир. Укрепляются взаимоотношения между врачом и больным. При этом специалист получает возможность следить за невербальными сигналами. Анализу подвергаются жесты, мимика, эмоции, выражение взгляда, паузы, поза тела и т. д.

Эти детали сами по себе — информативный источник. Они подкрепляют или опровергают суть сказанного. Опираясь на них, психолог перестраивает беседу таким образом, чтобы раскрыть правду. Активное слушание — это участие и сопереживание, полноценный диалог, способный проявить внутренние мотивы алкоголизма.

Поддержка до начала лечения

Как показала практика наркологов, ни один алкоголик изначально не признает себя больным и нуждающимся в помощи. Такие личности считают, что они абсолютно здоровы, контролируют ситуацию, могут бросить пить в любой момент. Когда же дело доходит до этого, то оказывается, что тяга к спиртосодержащим жидкостям куда сильнее воли. Вот тут приходит понимание проблемы.

В этот переломный момент родственникам стоит записать пьющего на психологическую консультацию. Опытный специалист быстрее найдет триггеры, которые трансформируются в устойчивое решение начать лечение. Без этого реабилитация в самых лучших клиниках не принесет результата.

Чтобы уловить мотивирующие импульсы, психолог должен не просто слушать, но и слышать пациента. Для этого используются техники активного слушания. Выстраивается система доверия и авторитета. Вторжение в зону комфорта алкоголика происходит безболезненно.

Важно установить время для сеансов на промежуточном этапе между запоями. Сознание должно быть чистым, а разум ясным.

Также консультации проводят для членов семьи алкозависимого. Составляют рекомендации. Подсказывают, как лучше начать разговор, с чего правильнее перейти к мотивационной части. Совместные действия способствуют развитию стремления у больного избавиться от своего недуга и сделать первый осознанный шаг к трезвой жизни.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти свое здоровье или близкого!

Работаем круглосуточно, без выходных!

+7 (495) 367-26-46 Заказать звонок

Сопровождение на этапе терапии

Привыкший к обилию этанола организм алкозависимого испытывает шок. Его симптоматику снимает детоксикация. А вот разум, не получающий разрядки, никакими лекарствами не успокоить. Скрытая в сознании первопричина будет дергать за ниточки, призывая утопить ее в стакане спирта. Психотерапия позволит не сорваться. Параллельно психолог начинает сессии, на которых идет поиск скрытых причин и их проработка. И тут без активного слушания не обойтись.

Специалист сосредотачивается на беседе, полностью погружается в повествование, обращает внимание на ключевые моменты, задает наводящие вопросы. Составляет концепцию проблемы и стратегию преодоления.

Если медикаментозная поддержка помогает на физическом уровне заблокировать тягу к спиртному, то психологическое сопровождение устраняет в сознании факторы, призывающие к употреблению алкоголя.

Реабилитация и постреабилитация

По завершению медикаментозного лечения наступает черед социализации в новом статусе. Желательно, чтобы не восстановились контакты со старыми собутыльниками. Стресс-факторы и провокация ни к чему. Сам процесс выздоровления и воздержания — испытание для запойного алкоголика. Его мучают сомнения, страхи, желание поддаться искушению.

Психотерапия — возможность поделиться своими переживаниями. Но не встретив участия в лице специалиста, вчерашний алкозависимый может решить, что его страдания напрасны. Опытный психолог построит разговор таким образом, чтобы больной мог говорить и быть уверенным, что его слышат.

В ход идут все техники активного слушания. Перед собеседниками начинает обрисовываться абстрактная модель проблемы. Порой пациент сам приходит к осознанию безосновательности собственных страхов и пользы от принятого решения.

Восстановление в статусе трезвого человека не происходит одномоментно. Тут и налаживание семейных отношений, исковерканных пьянством, и поиск новой работы при потере старой, и построение нового окружения, поддерживающего трезвость.

На каждом этапе свои трудности. Но хороший психолог не оставит своего подопечного. В послереабилитационном периоде нужны профилактические сессии. Они, как спасательный круг, как маяк, помогают ощутить твердую почву под ногами и не сбиться с пути.

Помощь внутри семьи

Не только профессионал, но и близкий человек может поддержать зависимого в его решении бросить пить. Не последнюю роль в этом играет активное слушание:

• Метод помогает улучшить отношения внутри семьи, повысить уровень доверия.
• Подсказывает, какую реакцию ожидает от вас алкоголик.
• Определяет причины поступка и предотвращает конфликт.
• Сфокусированность на рассказе, доброжелательность и уважительное отношение со стороны слушателя подстегивают к повествованию без утайки.

Диалог упростит понимание проблемы и поможет найти подсказки к ее решению. К тому же он станет инструментом влияния и убеждения. Главное — правильно слушать.

Преимущества профильных клиник

Алкоголизм формируется годами под воздействием на психику разнообразных факторов. Победить его самостоятельно удается крайне редко, и то на начальном этапе. Обращение в наркологический центр обеспечит комплексный подход к лечению зависимости.

Наркологи, неврологи, терапевты, психиатры, психологи слаженно действуют и повышают эффективность мероприятий. Детоксикация, симптоматическое лечение медикаментами с применением аппаратных технологий восстанавливают физическое и психическое здоровье.

Психотерапевты обладают отточенными навыками активного слушания и другими методиками воздействия на сознательном и подсознательном уровне. В клиниках проводится лечение алкоголизма, попутно устраняются причины развития зависимости.

Реабилитационный период способствует социальной адаптации при наличии психологической поддержки. Прибавив силу воли и желание пациента поправиться, получаем продолжительный результат и минимум рисков рецидива.

Литература:

1. Юнаковская, Нина Как на самом деле помочь человеку, страдающему алкогольной или наркотической зависимостью. Подробная инструкция для родственников / Нина Юнаковская. – М.: Реноме, 2015.
2. Солдаткин, Виктор Игровая и алкогольная зависимость / Виктор Солдаткин. – М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2016.
3. Валентик Ю.В., Зыков О.В., Цетлин М.Г. Теория и практика медико-социальной работы в наркологии. М., 1997.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

статью подготовил

ЗИНКОВ МИХАИЛ СЕРГЕЕВИЧ

Нарколог Клиники "ЛордМед"

Текст подготовлен экспертом